Serotonin: Ինչ է դա:

Serotonin - ինչ է դա: Նման հարց կարող է խնդրել, նրանցից շատերը, ովքեր լսել էին դրա մասին », - հորմոն երջանկության»: Դա քիմիական նյութ, որի արդյունքը ամինաթթուներով փոխանակումները: Այն առավել հաճախ դիտվում է որպես կենսածին ամինները, որ կարող է դրականորեն ազդել ֆիզիոլոգիական ֆունկցիաները մարդկային մարմնի.

Serotonin էապես ազդել կարգավորման գործընթացը նյարդային գործընթացների կենտրոնական նյարդային համակարգի վրա մարդու մարմնի. Երբեմն կոչվում է որպես neurotransmitter serotonin, որը կարող է առաջացնել մի կենսաբանական արձագանք մարմնի, գործում է նման միջնորդի օգտագործվում է կիթառի.

Նախ, սերոտոնին ազդում է նյարդային հյուսվածքի եւ ուղեղի. Այն օգնում է կարգավորել արյան ճնշումը, մարմնի ջերմաստիճանը, բարելավում է երիկամային քամում, շնչառության, եւ constricts արյան անոթների. Ըստ բժիշկների, առավել արժեքավոր նյութ է մարդու մարմնի, դա serotonin. Ինչ է դա նշանակում? Serotonin բավականին հաճախ կոչվում է որպես «հորմոնի ուրախության», դա մեծացնում արդյունավետությունը միլիարդավոր neurons գտնվում է ուղեղի մարդու. Բոլոր նյարդային գրգռման եւ արգելակում ընթացող մարդկային մարմնի միջոցով serotonin. Բացակայության դեպքում սույն հորմոնը չեն նայում է կայուն շահագործման է ուղեղի եւ նյարդային հյուսվածքի.

Նրանց համար, ովքեր գիտեն, թե ինչ է serotonin, մի նյութ, որը, ըստ էության, դրական ազդեցություն է աշխատանքի մարդկային մարմնի, հազվադեպ գորշ օրերին: Եթե սա հորմոն պարբերաբար հայտնվում է մարմնի, մի մարդ է, շատ ավելի հավանական է փորձի դրական էմոցիաներ, երջանկություն, պատրաստ է գործելու, այդ թվում `աշխատել:

Եթե մարմինը չունի բավարար serotonin, դա կարող է հանգեցնել դեպրեսիայի, diathesis, էնուրեզ, մի ընդհանուր թուլացման իմունային համակարգի եւ allergies. Հատկապես վտանգավոր է այն պակասը, «հորմոնի ուրախությունը« հղի կանանց, քանի որ դա հանգեցնում է տոքսիկոզ. Որոշ դեպքերում, պակասը serotonin կարող է հանգեցնել կլինիկական դեպրեսիայի, իսկ ավելի ուշ շիզոֆրենիայի.

Եթե բացակայում է «երջանկության հորմոնի» լուրջ բավարար, հիվանդը բժշկի հետ, պետք է մտածել այն մասին, թե ինչպես պետք է բարձրացնել serotonin. Որոշ դեպքերում դա բավական է գնալ միջոցով մի քանի հոգեբանական խորհրդատվության մասնագետների, բայց երբեմն դա բավարար չէ:

Յուրաքանչյուր ոք պետք է հասկանալ, թե որքան կարեւոր է համար մարմնի serotonin, այսինքն, առաջին տեղում - մի միջնորդ միջեւ մարդու մտքերի ու նյարդային ռեակցիաների. Ահա թե ինչու, նույնիսկ դրական ընկալումը աշխարհում կարող է օգնել, որ փոխանակման nutrients. Վատ մտքերը, նախանձներ, զայրույթը, եւ տխրություն, այս ամենը ունի բացասական ազդեցություն վիճակի վերաբերյալ մարմնի, մասնավորապես, աստիճանաբար ապականում է CNS:

Հիմնական խնդիրն այն է, որ մի վատ տրամադրություն եւ կյանքի ընկալումը բացասական գույներով կարող է ոչ միայն հանգեցնել հիվանդությունների կենտրոնական նյարդային համակարգի, այլ նաեւ հիվանդությունների տարբեր օրգանների. Լավագույն հայտնի օրինակը նման հիվանդություն է ստամոքսի խոց պայմանավորված է նյարդային փորձի. Եթե մարդը չի ուզում, որ նման բան տեղի է ունեցել նրա հետ, նա պետք է մի համապատասխան ճանապարհը կյանքի.

Գիտնականները վաղուց են նույնացնում արտադրանքը, որոնք ի վիճակի են կարգավորել serotonin նյութափոխանակության է մարդու մարմնի. Մենք խոսում բանան, սուրճ եւ շոկոլադ: Սակայն, շատ լավ չեն ստանում իրականացվում հեռավորության վրա նրանց կողմից, այլ ոչ թե վնասել իր գործիչ.