Բարեբախտաբար, դուք կարող եք սովորեցնել!

Բոլոր մարդիկ ձգտում երջանկություն, բայց ոչ բոլորը կարող են իրեն երջանիկ է զգում:
Հոգեբաններ ձեռնամուխ է պարզել, թե ինչ է տալիս մարդուն մի զգացում երջանկության եւ ինչու որոշ մարդիկ զգում են, շատ ուրախ եւ գոհ են իրենց կյանքից, իսկ մյուսները չեն.
Վերջերս հրապարակվել է Միացյալ Նահանգների արդյունքները հոգեբանական ուսումնասիրությունների վերջին տարիներին տարբեր երկրներում, թույլ են տվել բացահայտել այն բնորոշ գծերը մի երջանիկ մարդուն.
Նախ, քանի որ հոգեբանները գտել, երջանիկ մարդիկ չեն տառապում է թերարժեքության բարդույթով: Նրանք չեն համեմատում իրենց ուրիշների հետ: Երկրորդ, նրանք միշտ ապավինել ինքներդ, երբեք պատասխանատվությունը գցել ուրիշների վրա, եւ չեն տեսնում, պատճառը նրանց անհաջողությունների արտաքին ուժերի. Երրորդ, երջանիկ մարդիկ միշտ նայում ապագային opimizmom: Այսպիսով, երջանիկ մարդիկ հակված են լինել իրենց հոգեբանական է extrovert. Այն չունի քանդել են սովորություն իրեն եւ իր փորձը, իր ամբողջ հետաքրքրությունն ուղղված է արտաքին աշխարհին, որ չի թվում է նրան թշնամական.
Ավելին, ինչպես նշել է հոգեբանների, երջանկությունը կախված չէ արտաքին հանգամանքներից: Ուրախ մարդ են գտել, որոնք առաջին շարքում հարուստ, հարուստ եւ աղքատներին: Երջանկություն ծնվում է մարդու, եւ եթե այն չի, ապա ինչ-որ արտաքին հանգամանքներն չի օգնել հարցերը:
Մեծանուն գիտնականների եւ այլ առանձնահատկություն պարզվում է, որ ուղեղի յուրաքանչյուր անձի կա գոտի, որը գրանցում է հաճույք. Ձախ handers այն գտնվում է վերեւում աջ հոնք եւ աջ handers - մնացել է. Անել երջանիկ մարդիկ կա ավելացել գործունեությունը գոտում, նույնիսկ, երբ նրանք գտնվում են հանգիստ վիճակում: Բայց նրանց համար, ովքեր զգում են թշվառ, սա գոտին գործունեությունը բավարար չէ:
Հոգեբաններ անցկացրել փորձ. Նրանք առաջարկել են մի խումբ մարդկանց, ովքեր ունեն բավարար չեն aktvnost ոլորտները ուղեղի համար պատասխանատու հաճույքով, սկսել հատուկ ուսուցում:
Որպեսզի դա անել, նրանք պետք է կատարել առաջադրանքները, խթանելով տարածքը. Օրինակ, նրանք իրականացրել է հատուկ վարժություն, որը նպաստել է արտադրության endorphins - երջանկության հորմոնները `, առնվազն 10 րոպե մի օր, ժպտում, նայում ինքն իրեն հայելու մեջ, եւ մարզչական այնքան էլ« երջանիկ մկանները », մենք ծախսել շատ ժամանակ է պետության թուլացում կամ գործողությունների խաղերի դասարանում սիրելի գործարար եւ սովորելու էներգետիկ պարերը: Որպես հետեւանք այս դասընթացին բնույթը իրենց ուղեղի գործունեության փոխվել մեծապես. Կորը «բախտը ֆունկցիան» է գնացել մինչեւ կտրուկ. Ընդ որում, այս արդյունքը պահպանվում է, իսկ վեց ամիս անց: Այսպիսով, հետազոտողները եզրակացրել, որեւէ մեկը կարող է զարգացնել կարողությունը զգալ երջանիկ. Պարզապես չեն սպասել երջանկության, եւ ուսումնասիրել այն ներկայում: