Դուք aching ոսկորները.

Aching ոսկորները, մարմնի ցավեր ... Դուք ծանոթ այդ զգացմունքների. Եթե այո, ապա դուք գիտեք, թե ինչ է գրգռում նրանք կարող են առաջացնել, եւ թե որքան ուժեղ է լինելու ցանկությունը ազատվել նրանցից: Մեր հոդերի եւ ոսկորները - այն անընդհատ աշխատում մասերը մեքենայի. Այն օրը, նրանք կատարել հարյուրավոր ամենատարբեր շարժումների. Սակայն, դա տեղի է ունենում, որ սկսվում է որեւէ խնդիր, եւ որ որպես հետեւանք aching ոսկորները եւ միացումներ վնասել այս մեքենան. Այն տեղի է ունենում առավել հաճախ է գարնանը կամ ձմռանը: Մի մեծ շարք պատճառներով. Սակայն, կան մի քանի հիմնական: Եթե ոսկորները են ցավոտ, դա կարող է լինել ժամանակավոր արդյունք անհամաչափ ֆիզիկական ակտիվության կամ որոշ ֆիզիոլոգիական հատկանիշներով եւ ախտանիշեր հիվանդության. Ապա - ին հնարավոր պատճառների մանրամասն.

Այնպես որ, առաջին պատճառը ցավի արդեն վերը նշված. Դա հաճախ պայմանավորված է ավելորդ ֆիզիկական ճիգ, քանի որ այդ ժամանակ ոսկորները կորցնում են իրենց nutrients, մարմնի նյութափոխանակությունը ժամանակավորապես դադարեցրեցին: Օրինակ, մի ցավոտ ծունկ ոսկոր հետո ծանր մարզվում է «ճոճվող»: Այս դեպքում, որոշ ժամանակ անց, ցավը կարող է պակասել: Սակայն, թույլ չեն տալիս անընդհատ աճին ուժերը մարմնի Ջաւախքում ցանկացած ֆիզիկական գործունեությունը - դա կարող է առաջացնել լուրջ հիվանդություններ, այդ թվում deforming արթրոզ:

Հարկ է նշել, որ ամբողջ մարմնի քաշը ընկած է մեր ոսկորների. Որքան ավելի շատ գեր մի մարդ, այնքան մեծ բեռը իր կմախքի եւ ոսկորների. Բացի այդ, շնորհիվ կավելանան մարմնի զանգվածային նյութափոխանակությունը գործընթացները է ոսկորները վատթարանալ: Եթե դուք տառապում գիրություն, որ կրճատումը ձեր մարմնի քաշի համար առնվազն հինգ տոկոս կլիներ էական թեթեւացում է ամբողջ օրգանիզմի: Հետեւաբար, եթե դուք փորձում են բուժել իրենց ոսկորները, բայց հաստատ գիտեմ, որ դուք ավելաքաշ, ձեր գործողությունները չեն կարող կատարել որեւէ իմաստ, եւ դուք պետք է միայն նիհարել, եւ ամեն ինչ լավ կլինի:

Եթե դուք են տարեց մարդն է, ապա, որ դուք կարող եք ունենալ aching ոսկորները, զարմանալու բան չկա: Ի վերջո, այն տարեկանում ոսկրերի եւ հոդերի են առավել ենթակա են բոլոր տեսակի դեգեներատիվ-դիստրոֆիկ փոփոխությունների: Ոսկորները դառնում thinner ժամանակի ընթացքում կարող է նույնիսկ դառնալ փխրուն, քանի որ ծեր հասակում collagen է նրանց դառնում է ավելի քիչ, քանի որ կալցիումի եւ մի շարք օգտակար հանածոների. Թույլ եւ դյուրաբեկ ոսկորներ ի ծերութեան է պատճառը ցավի.

Բացի այդ, կան նաեւ այլ պատճառներ, որ վնասվածքները, անկախ նրանից կոտրվածքներ, տարբեր հիվանդությունների, այդ թվում, ուռուցքների կամ վարակների.

Եթե ցավն ավելանում օրվա ընթացքում, եւ մնացած ոսկոր, իսկ չի խանգարում, եւ եթե նա ապտակել, ապա, ամենայն հավանականությամբ, դա նշան է osteoarthritis. Եթե ցավն խանգարում գիշերը, ապա հավանական է, որ դուք պետք է լերդացած արյուն. Սակայն, ճշգրիտ ախտորոշում կարող են կատարվել է արդյունքների մասին փորձաքննության: Հիման վրա, թե ինչ է ոսկորները ցավում է եւ ինչ պայմաններում է, որ հնարավոր է հաշվարկել, թե ինչ հիվանդություն է առաջացրել անհանգստություն. Եթե դուք ունեք մի ցավոտ կոճ, հիփ, ծնկի հոդերի կամ հոդերի ձեռքերի, եւ բութ ցավ ուղեկցությամբ ճռճռոց, հետո աճող ֆիզիկական ակտիվությունը, նվազում է առավոտյան կամ հետո հանգստավայր, դա մի ախտանիշ deforming արթրոզ: Այս դեպքում, դուք կարող եք օգնել. Մերսումներ, ֆիզիկական թերապիա, ցեխի վաննաներ. Ընդհանուր առմամբ, համար, խեղաթյուրելով արթրոզ - ն ոչ միայն արդյունք նստակյաց կենսակերպի, մշտական պառկած իր կողքին, բայց չափից ավելի ֆիզիկական գործունեությունը.

In rheumatoid արթրիտ, ցավոտ մատների, կոճ, դաստակ եւ աշխարհիկ հոդերի. Այս դեպքում, հոդերի ուռուցք եւ կարմրել, հետո զարթոնքի կա որոշ զգացումը stiffness. Ցավը կարող է լինել պարբերական կամ լինել մշտական. Ցավոք, ռեւմատոիդ արթրիտ չի բուժվում: Սակայն, դեռեւս հրատապ անհրաժեշտություն է վճարել բժշկի, համենայն դեպս դա հնարավոր է հեռացնել որոշ դրսեւորումների հիվանդության եւ մեղմել ցավը: Պատճառները rheumatoid arthritis դեռ անհայտ են:

Որոշելիս տեսակը հնարավոր հիվանդության, որի ոսկրային ցավում, կառուցվում է rezultath հարցման. Հիմնական նպատակն բուժում - վերացնել պատճառները հիվանդության. Առաջին հերթին անհրաժեշտ է կարգավորել մարմնի նյութափոխանակության եւ ոսկրային սնունդ - մատակարարումը անհրաժեշտ հանքային եւ օրգանական նյութերի. Երբ ոսկոր ցավ, ձեռնպահ մնալ բոլոր տեսակի ծանր ֆիզիկական աշխատանքի. Բուժումը կարող է հիմնված կոնկրետ դիետայի, օգտագործման կենսաակտիվ սննդային հավելումների մեջ է սննդամթերքի, օգտագործելով chondroprotectors եւ որոշ վիտամիններ: Եթե ոսկորները ցավում է երկար ժամանակ, եւ հնարավոր պատճառների, որոնք չեն առնչվում որեւէ հիվանդության բացառվում են, դիմեք ձեր բժշկին: