Երբ գրառումը. Ծոմ պահելու մինչեւ Զատիկ

Պահք - մաքրումը մտքի, մարմնի եւ հոգու վրա երեվակայել եւ բացասական հույզերի. Այս անխոնջ աշխատում է իրեն, ազատագրում մեղքից: Ժամանակն է, որ հաշտեցման եւ ողորմածության. Ընկճում հպարտության, ունայնություն, զայրույթի, նախանձի. Ֆիզիկական եւ հոգեւոր ինքնատիրապետումը, որը նախատեսված է պատրաստել անձին ապաշխարության.

Երբ վերջը պաշտոնը, դուրս անհրաժեշտության ամենօրյա աղոթքների, բարի գործերով, լավ վերաբերմունքի: Հետո նրա, որ մարդը որոշում է, թե արդյոք պետք է բարեպաշտություն է իր սրտում: Տեղեկացրել է ընտրություն հոգեւորը, դա է հիմնական նպատակը քրիստոնեության:

Որն է պահքը

Որ եկեղեցին կանոնադրությունը բացատրում է, որ ուղղափառ դիրքորոշմամբ հոգեւորականներ եւ վանականների. Եթե մի մարդ եւ ուժ չունեն հակազդելու հնարավորություն այն ամենը, որ անհրաժեշտ է անդրադառնալ քահանային. Նա է, կախված առողջության եւ տնտեսական կարգավիճակ ունեցող անձի, ամեն ինչ անելու ինդուլգենցիա կամ կսահմանափակի աղոթքներին:

Ծոմապահությամբ - ն է ձեռնպահ մնալ հաշվի ծոմից ուտելիքներ: Այն չի կարող սկսվել է ժամը կամքի: Բոլոր բազմօրյա եւ մեկօրյա դիրքերը սահմանափակվում են հիշարժան տարեթվերի: Հետեւաբար, կանոնադրությունը գրված է, երբ այն ավարտվում է, եւ սկսվում է պաշտոնը:

Պարզապես մի 4 տարի տեւած ժամկետը ժուժկալություն են պահոց մթերքները: Հոգեւորականները խորհուրդ են տալիս հայ հոգեւորականը միայն պահել իրեն ծայրահեղություններ ընթացքում արագ, եւ ոչ թե բերել է մարմինը մի հիվանդություն պայման խիստ սահմանափակման սննդի.

Հիմնական նպատակն է հետխորհրդային մաքրում է ֆիզիկական եւ հոգեւոր մարմին է ոգով ներկայացման. Դուք կարող եք թույլ տալ հաճույք է սննդի պատճառով հիվանդությունների. Ծոմապահությամբ չպետք է վնասակար լինել առողջության համար: Բայց ամենօրյա աղոթքն, խոնարհությունը ու բարություն հարաբերությունների պետք է շարունակի ողջ ժամանակահատվածում, մինչեւ այն պահը, երբ Գրառման գալիս է ավարտին. Վերջում ժուժկալություն քրիստոնյա որոշում է, որ իր ավելի լավ պահել, թե ոչ:

Պատմությունը պաշտոնից

Պատմությունը առաջացման ծոմապահության սկսվել է առաքյալների օրերում. Նրանք են կենդանի վկաներն Փրկչի ձեւով: Առաքյալները վկայում են, որ նախքան Հիսուսի մկրտությունից անցկացրել է 40 օր անապատում. Միայնակությունը, պակասը առողջ սննդի, Խորհեր եւ աղոթքի, որ հիմնարար ասպեկտների առաջացման ծոմապահության:

Դուք պետք է իմանա, որ Փրկչի ենթարկվում Սատանայի գայթակղություններին գտնվելու ընթացքում անապատում: Նա անցել է քննությունը, տալով հաց ու իշխանությունը.

Ի ցանկությամբ դառնալ Փրկչի նման, եւ քառասուն օր ծոմ էր ձեւավորվել: Ավելի ուշ, որ նվիրված էր Զատիկից ամենաթեթեւ տոնը քրիստոնեության: Passion of the Christ իր ողբերգության եւ դրան հաջորդած երկնային փառքի տուի հատուկ իմաստ Պահքի շրջանում: Ծոմ պահելու մինչեւ Զատիկ Այն անունով Մեծ. Այն իր մեջ ներառում է ոչ միայն սահմանափակում է սննդի, այլ նաեւ աշխարհիկ հաճույքների:

Դա ճիշտ է սկսել եւ ավարտել արագ, աղոթենք, որպեսզի խուսափել գայթակղությանը: Կենտրոնանալ է ուժեղ եւ կարողությունների հոգեւոր պայքարի նրանց:

Ծոմ պահելու մինչեւ Զատիկ

Ժամանակի ընթացքում, Մեծ Պահք Էկումենիկ Խորհրդի մի քանի հուշարձանները են ավելացվել.

• Ղազարոսը Շաբաթ - ի պատիվ հրաշափառ Հարության Ղազարոսի:
• Ուժի մեջ Երուսաղեմի կամ Ծաղկազարդի - հանդիսավոր մուտքի կապիտալի մեջ:
• Ավագ շաբաթը `դատարանին, տառապանքը, նահատակությունը Քրիստոսի.

Հետեւաբար, պահքը տեւում է 48 օր: Սկսել այն ընկնում է օրը Shrove կիրակի: Զատկի տոնը մի օր, երբ ծոմ է պահելու ծայրերը: Յուրաքանչյուր տարի, այն ընկնում է տարբեր ժամկետների: Դա պայմանավորված է այն հանգամանքով, որ հաշվարկը օրվա տոնակատարության կամ պաշտոնի որոշվում է աստղագիտական օրացույցի:

Օրինակ, Մեծ պահքի կսկսվի 2016 թ.-ից մարտի 14-: Միավորների քան-2015 - փետրվար 23- (սկիզբն պաշտոնում) եւ ապրիլի 12 (Զատիկ տոն):

Ինչպես պետք է աղոթել պահքի

Ծոմապահությամբ - ն պատասխանատու է հոգիների ժամանակ. Սահմանափակելով սնունդը կարող է բերել անհանգստությունը, դյուրագրգռություն. Եւ սա անընդունելի է ցանկացած պաշտոնում: Հետեւաբար, մեծ ուշադրություն պետք է դարձվի հետ հարաբերությունների սիրելիների. Խուսափել վեճերը եւ վատ տրամադրությունը: Չկա օգտագործումը ժուժկալություն - ից սննդի, եթե անձը գտնվում է զայրացած, կամ պառկած. Հետեւաբար, դա կարեւոր է լավ հարաբերություններ մարդկանց հետ եւ ստեղծագործությունների բարեգործության:

Անցկացնել ձեր հոգին չարից է օգնել առօրյա աղոթքներին: Դուք կարող եք հաճախել եկեղեցի ծառայություններից: Հոգեւորականությունը խորհուրդ է տրվում սահմանափակել մի քանի աղոթքները, բայց կարդալ նրանց վրա օրական կտրվածքով, ինչպես նաեւ Աստծո սիրո.

Եթե Դուք կարող եք, ապա ավելացնել կարդացված akathists, Սաղմոսները, canons է չափավոր. Ցանկության դեպքում, ավելացնել նրանց աշխատանքները serafima Sarovskogo, Ioanna Zlatousta, Avgustina Blazhennogo.

Որոնք չեն կարող կերել պաշտոնում մինչեւ Զատիկ

Եկեղեցին ապահովում բացառություններ պահքի. Այն չի կարող համապատասխանել ամբողջովին կամ մասնակիորեն վատ, ճանապարհորդություն, անչափահաս երեխաների, հղի եւ կերակրող կանանց.

Ծոմապահությամբ նախատեսված չէ վնաս է առողջությանը: Հետեւաբար, եթե կա մի մտահոգություն, որ դուք պետք է քննարկել նրանց հետ հոր, բժիշկ: Անհրաժեշտ է աստիճանաբար նախապատրաստել պաշտոնի համար, քայլ առ քայլ, սահմանափակելով իրենց սնունդ.

Արգելվում ողջ ընթացքում պաշտոնային արտադրանքի կենդանական ծագման (միս, ձու, կաթ, պանիր, սերուցք, կարագ): Անընդունելի խմորեղեն, քաղցրավենիք, արագ սննդի.

• Լիակատար հրաժարում սննդի տեղի է ունենում առաջին օրը `Աւագ Հինգշաբթի, Ավագ ուրբաթ.
• Թույլատրվում ձուկ ավետում եւ Ծաղկազարդ: Ձուկ roe - ին Ղազար շաբաթ:
• Երկուշաբթի, Չորեքշաբթի, Ուրբաթ - xerophagy.
• Երեքշաբթի, Հինգշաբթի, - տաք հանդուրժել, եփած սնունդ 1 անգամ մեկ օր (առանց յուղի):
• Շաբաթ, կիրակի մի տաք, եփած սնունդ, 2 անգամ, մի օր կարագի եւ բաղադրիչների (բացառությամբ Ավագ շաբաթ):

Երբ վերջը Պահք, չպետք է գնալ տոնական ճաշի: Սա կարող է հանգեցնել առողջական լուրջ խնդիրների: Անհրաժեշտ է աստիճանաբար բարձրացնել դիետայի համար 2-3 շաբաթ:

Թույլատրվում սնունդ պաշտոնում

Այն պետք է հիշել, որ որպեսզի դնելու ծանրությունը ծոմապահության - կամընտիր վիճակը. Դա ավելի լավ է նվիրել այս անգամ ուժեղ հոգեւոր աճի համար: Եթե առողջական թույլտվությունների, դա հնարավոր է հավատարիմ մնալ բոլոր սահմանափակումների վրա սննդամթերքի պահքի.

Kashi պատրաստվել է ջրի, առանց յուղի հավելումով. Բանջարեղեն եւ միրգ թույլատրվում է դնելու է որեւէ կերպ խաշած, թխում, steamed. Ընկույզ, մեղր, legumes, չոր մրգեր, դեղաբույսեր, ժելե, թեյ, ջեմ. Թույլատրելի իսկ ծոմ պահելու ալկոհոլ խմել, մինչեւ 2 Ակնոցներով է պահպանել մարմնի - ոչ ավելի.

Երբ է պաշտոնից վրա առավոտյան Զատկի, փորձում է ոչ թե չարաշահում միս, ալկոհոլ, քաղցր խմորեղեն. Դա ավելի լավ է, որ սահմանափակվում է մեկ ձվի մեկ օրում. Նախընտրում են ոչ թե թարմ, եւ երեկվա խմբաքանակի. Միս ավելացնել դիետայի վրա 3 - րդ օր հետո գրառմանը, ուտելուց առաջ է ձուկ:

Սահմանափակումներ պահքի

Ծոմ պահելով մինչեւ Զատիկ - որ ժամանակ է բարելավել իր հոգին: Այս հրաժարվելը pleasures, էքսցեսները բոլորը: Ժամանակը մտորումների, աղոթքի, մենակություն, բարի գործերով: Դուք պետք է գիտակցորեն է Մեծ Պահքի: Որոշելու իրենց ֆիզիկական եւ մտավոր կարողությունները, պետք է խուսափել ծայրահեղություններից:

Այն խորհուրդ չի տրվում է սպառել ձեր մարմնի ծոմապահութեամբ եւ եռանդուն աղոթքով: Դուք պետք է ոչ ամբողջությամբ հրաժարվել այն, նվիրելով իրեն միայն pleasures.

Աստիճանաբար զսպել հույզերը, զսպել միսը: Խուսափել զայրույթը եւ գրգռում. Փորձում է խուսափել հյուրերին (դա հնարավոր է): Արգելված են պահքի ինտիմ հարաբերությունների միջեւ ամուսինների: Փորձում է վերլուծել ձեր հարաբերությունները, կատարել ճշգրտումներ դրանք բարելավելու համար: Ներում խնդրելու եւ ներել հանցագործներին:

Եթե սա է առաջին գրառումը կյանքում, դուք պետք է որոնել օգնություն է քահանային: Նա խորհուրդ որտեղ պետք է սկսել, թե ինչպես պետք է աշխատել աշխատանքները ողորմության եւ հաղթահարել հպարտությունը, թե ինչպես է մասնակցելու պատարագին, թե ինչ աղոթքներ կարդալ տանը:

Անցյալ շաբաթ առաջ Զատիկին

Սուրբ շաբաթ - անցյալ շաբաթ առաջ Զատիկին: Իսկ դրա համար, ամեն օր նա կոչ է արել մեծ է. Այս շաբաթ վերջին օրերը երկրային կյանքի Փրկչի. Նրա տառապանքը, տառապանքը, մտածողությունը:

Զարմանալի չէ, որ արտահայտությունը »կրում է խաչը», նշանակում է ոչ միայն ֆիզիկական հնարավորությունը կամ թուլությունը: Այս մասին տեղեկացվածությունը դեպ, նրա իմաստութեան եւ ընդունման. Ոչ բոլորն են ի վիճակի է ներկայացնել Աստծո կամքին, շատերը փորձում են փախչել իրենց խնդիրները, կամ նրանց տեղափոխել է այլ մարդկանց.

Յուրաքանչյուր մարդու համար պատրաստուած իր ճանապարհորդության. Հետեւաբար, հիմքերը քրիստոնեության է խուսափել նախանձը, հպարտություն, զայրույթը, կեղծավորության, վրեժ, ունայնություն. Ընդունումը դեպ, համաձայնել նրա հետ են համեստություն, ապաշխարություն:

Վերջին շաբաթվա մինչեւ Զատիկ, պետք է նվիրել են իրենց ակտիվացել ծոմապահության, աղոթքը: Եւ մաքրել խառնաշփոթ տանը: Ընդհանուր մաքրում կօգնի մաքրել սենյակը է կուտակված negativity. Ջուրը լվանում հեռու բացասական էներգիան: Մաքրությունը տանը, մարմնի, հոգու, ցույց կտա մոտեցումը լույսի Զատիկ:

նշանակում Մեծ Պահքի

Արժանի է կրել իր խաչը, նրա տառապանքը, - մեկը հնարավորությունների բարելավմանն ուղղված հոգեւոր մարդուն. Մեկ այլ հնարավոր է, օգնել ուրիշներին. իրենց հիվանդության հաճախ կորուստներից փորձարկումներ մարդը չի տեսնում թուլությունը մյուս. Չկամությունը է օգնել, որ մերժումը ողորմության են հաջորդում անտարբերությամբ: Հետեւաբար, դա հաճախ է ձեր աղոթեք Աստծուն հնչի հիմնական խնդրանքները համբերություն, համեստություն, հավատարմության ուժերի վերցնէ անոր խաչը:

Անցյալ շաբաթ մինչեւ Զատիկ, դա հնարավորություն է գիտելիքից, որ Փրկիչը համբերեց, ոմանք հոգեւոր բեռ ժողովրդի համար իշխում: Հետեւաբար, Մեծ Պահքի որպես ամբողջություն, - դա ոչ gourmet սահմանափակումներ եւ ճնշելու իր բացասական դրսեւորումների. Անգործությունը եւ շաղակրատել հրաժարվում խնդրանքները այս ժամանակահատվածում Ուղղափառության. Post - կոչ են անում առաքինության, հատուկ հոգեվիճակ ու ոգու: Մեծ Պահքի մոտենում Աստծուն, Իր շնորհով: