Թե ինչպես կարելի է բարելավել կրծքով կերակրելը: պարզ եւ արդյունավետ խորհուրդներ

Յուրաքանչյուր երիտասարդ մայրը կերակրեց իր առաջին երեխային կրծքի կաթից, զգում այն մասին, թե ինչպես կարելի է բարելավել կրծքով կերակրելը. Նա զգում է, որ շատ քիչ կաթ, մի երեխան ուտում եւ չի պետք է անել ինչ - որ բան ավելացնելու կրծքով կերակրելը. Ժամանակի ընթացքում, ամեն ինչ ընկնում է իր տեղը, եւ ձեր կողքին երեխան էր սնուցել հանգիստ, իմանալով, թե ինչպես է ժամանակը, կաթի եւ ինչպես հասնել դրան: Ի վերջո, recipes են հայտնի եւ փորձարկված. Մենք թույլ ենք տալիս ինքներս մեզ մի փոքր ընտրություն նրանց.

Թե ինչպես կարելի է անել, այնպես, որ ավելացնելով, կրծքի կաթը: Որպեսզի դա անել, կան մի քանի պարզ կանոններ, առօրյա կյանքում:

• Նախքան յուրաքանչյուր կերակրման, փորձում են խմել մի բաժակ թույլ թեյ տաք. Փորձում են ավելացնել կաթ մի հարաբերակցության 1: 3. Դուք պետք է խմել մոտ 10 -15 րոպե է «սննդակարգում» երեխային: Դուք կզգաք աճին կաթ է կրծքի. Բարելավելով կրծքով կերակրելը կարող է առաջանալ ինչպես յուրաքանչյուր կերակրման. Եթե դուք վախենում է ոչ թե ձեռք բերել լրացուցիչ քաշը, ավելացնել կաթ թեյ մեղր (միայն մի քիչ, եւ այն պայմանով, որ փշրանքները չեն ալերգիկ): Միշտ չէ, որ հնարավոր է կատարել թեյ է կերակրման ժամանակ: Այնպես որ, պատրաստել այն նախապես մի թերմոս. Թող պատրաստ լինի:
• Համար: Բացի այդ, կրծքի կաթի, ոչ միայն փորձում է խմել թեյ, կաթ, սակայն արգանակ hips, թույլ ինֆուզիոն անանուխի եւ մեղրի. Այս recipes դեռեւս օգտագործվում են մեր տատիկներից, բայց նրանք, իհարկե, գիտեր, թե ինչպես կարելի է բարելավել կրծքով կերակրելը.
• Երբ դուք ունեք ավարտել կերակրման, պարտադիր քամել կաթի մնացորդներ: Մարմինը մի երիտասարդ մոր կազմակերպվում է այնպես, որ կուրծքն արտադրել, ինչպես նաեւ շատ կրծքի կաթ, որպես մանկական խմիչքների. Քամել մնացորդները, դուք «խաբում» է մարմինը, պատճառելով է արտադրել կաթ մի քիչ ավելի, քան երեխան պետք: Որ հաջորդ կերակրման կունենա ավելի շատ կաթ է գումարի, որը դուք քամել:
• Չկորցնել չափով Հեղուկի ընդունողկազմ օրվա ընթացքում: Եթե դուք մտածում, թե ինչպես կարելի է բարելավել կրծքով կերակրելը, բացի թեյ կաթի հետ, մի օր, դուք պետք է ձեզ առնվազն 2,5 լիտր հեղուկ. Ապուրներ ներառված են այս հաշվարկում.
• Նախքան կերակրման համար անհրաժեշտ է մերսում կրծքի թույլ: Սա կլինի պատրաստել այն երեխային, որը պետք է ավելի հեշտ տվյալ սպառելու գործընթացը: Երեխան կկարողանա վերցնել ավելի շատ մորս կաթի, այնպես որ, նրա մարմինը պետք է ավելի շատ արտադրել. Հարցն այն է, թե ինչպես պետք է բարելավել կրծքով կերակրելը, կլուծվի ինքնին:
• Քամել մի քանի կաթիլներ կաթի առաջ իրենք զիրենք արածելով: Սրանով դուք հասնել երկու գոլերը `առաջինը ազատվել կաթի մեջ կաթի ducts է հնացած եւ, հավանաբար, պետք է« յուրացնում »մի քիչ մանրէներ է շրջապատող խուլ աշխարհի. Երկրորդը Նպատակն - է, թող իմանա, թե ձեր մարմինը, դուք պետք է կերակրել ձեր երեխային պատրաստել այն. Կաթ կսկսի կժամանի առջեւ:

Եթե դուք սովորություն ուզում եք ապավինել վերը նշված գործնական խորհուրդներով, խորհրդակցեք ձեր բժշկի. Դա ձեզ կասի , թե ինչպես պետք է բարձրացնել կրծքով կերակրելը բուժքույրի մայրը, եւ պատասխանել ձեր բոլոր հարցերին: Ձեզ կարող է նշանակել հատուկ վիտամինային կոմպլեքսներ, բուսական թեյեր է բարելավելու կրծքով կերակրելը.

Մեկը հիմնական պայմանների հաստատման կրծքով սնուցման - Ձեր ուժեղ հավատ իր ունակություններով: Դուք չպետք է խառնել տարբեր դժվարություններ, հատկապես, եթե դուք ունեք մի toddler - ը առաջին. Հավատացեք ինձ, ամեն ինչ պետք է մշակել հետո մի որոշ ժամանակ. Դա ոչ թե անհրաժեշտ է տալ երեխան արտահայտել կաթ է շշով. Ծծում են խուլ շատ ավելի հեշտ է, քան մոր կրծքի. Հետեւաբար, դա հաճախ այն դեպքն է, որ երեխան հրաժարվում է ծծում են կրծքի, խուլ ճաշակել. Մնում եւ առաջարկում թմփլիկ փոքրիկ տղան կրծքավանդակի փոխարեն նա սիրում է շիշ. Լինել հետեւողական, եւ հաջողության հասնել:

Հիշեք, որ ամենակարեւոր կանոնը կրծքով, եթե մայրը հանգիստ, պետք է հանգիստ եւ երեխա: Երբ դուք Կրծքով սնուցման, ոչինչ չկա աշխարհում չպետք է շեղել ձեզ. Ձեր երեխան պետք է լիովին զբաղեցնել ձեր ուշադրությունը. Բացի այդ, մի հանգիստ, հանգիստ, եւ ստանալ բավարար քուն ու մոր կաթ բավարար կլինի, որպեսզի թույլ տա ինքներդ ստում փշրանքներով եւ մի նինջ է կեսօրից հետո: Մենք հուսով ենք, որ, օգտագործելով այս խորհուրդներ, դուք կկարողանաք հասնել ցանկալի գումարը ձեր երեխան կրծքի կաթ.