Թե ինչպես կարելի է բողբոջել ցորենը սննդի համար հեշտությամբ.

Ցորենի սերմ - ճշմարիտ հարստությունը բնության. Դժվար է պատկերացնել, որ 50 գրամ սերմացու պարունակում է ամենօրյա տոկոսադրույքը բոլոր վիտամիններ եւ հանքային էական է ժամանակակից մարդուն: Այն կարող է թվալ, որ նա կերաւ, բայց ոչ այնքան պարզ է. Թե ինչպես կարելի է բողբոջել ցորենը սննդի համար. Պատասխանն է հարցի բոլորը պետք է իմանան, թե ով օգտագործում է այս հրաշալի արտադրանքը. Սխալ germinated սերմերը ոչ միայն բարելավել առողջությունը, այլ նաեւ կարող է վնասել մարդու մարմինը.

Թե ինչպես կարելի է բողբոջել ցորենը սննդի համար

Կան տարբեր տեխնոլոգիաներ, որոնք գործընթաց է: Նախ ես պետք է մանրամասն սովորական ճանապարհով, նա նաեւ առավել տարածված. Մի մասը ձավարեղեն (կախված կանոնների յուրաքանչյուր - Zhmenka կամ 50-100 գ խոհանոցային մասշտաբով) կրկնել պարզ է կոտրված bits եւ պատճենների հետ սեւ կետերում, ապա մանրակրկիտ rinsed հոսող ջուր սերմերը միջոցով մազ կամ որեւէ այլ կոնտեյներով. Մաքուր հացահատիկի ցորենի դրվում է ներքեւի մասում ճենապակի, ապակու կամ enameled Կերամիկա, լցնել հոսքը, ցանկալի է աղբյուրի ջրի (շերտը կազմում է ոչ ավելի, քան 2 սմ): Ճաշատեսակներ պետք է ընտրել մի ընդարձակ է, որ հացահատիկի այն չի choked: Ծածկել սերմ շերտը կարող է լինել թաց շղարշ, ես անձամբ չեմ ծածկում.

Իդեալական վայր է պահել կոնտեյներով ձավարեղեն - զուրկ արեւի ուղիղ ճառագայթներից է ջերմաստիճանի մոտ 20 աստիճան Celsius. Նման հանգամանքներում, նրանք պետք է մոտ մեկ օր:

Թե ինչպես կարելի է բողբոջել ցորենը սննդի համար. Սերմերը ուռուցք, լրացրեք հետ սննդարար հյութերի, դիտահորերը բողբոջել. Այդ սնունդը պետք է սպառվում հացահատիկի rostochku ոչ ավելի, քան 3 մմ երկարությամբ: Այն տեղի է ունենում, որ ոչ բոլոր հացահատիկի hatch. Կա մի բան սխալ է ուռած տպաքանակով կարող է նաեւ լինել այնտեղ: Ցանկալի է, որ եւս մեկ անգամ վերանայել ներկայությունը հացահատիկի unripe (կանաչ), ծաղկած կամ կոտրված. Ամբողջ գնի լավ rinsed առաջին տաք եւ ապա սառը ջրով, մինչեւ այն ամբողջովին թափանցիկ: Ի գործընթացում բողբոջում (օրական), որ հեղուկը պետք է փոխվի, մոտ 2 անգամ: Սա արվում է ազատվել սնկային միկրոօրգանիզմների.

Կա եւս մեկ միջոց է գոյանալ ցորենը համար ճաշի. Մի մասը Հացահատիկային անհրաժեշտ է քնել կվարտա բանկա եւ լցնել ջրով եւ խառնել: Հացահատիկային supernatants հեռացվել է որպես նրանք չեն գոյանալ: Ծածկել պտղունց Կալիումի permanganate, խառնել եւ փոխարինել ջուր: Խառնել նորից, ապա փոխել կրկին ջուր: Ներծծում լոբի է առավոտյան կամ կեսօրին: Ավելի ուշ, կեսօրին հեղուկ պետք է դատարկ ու հացահատիկի լավ լվանալ եւ ստանալ ետ մեջ բանկա: Հաջորդ առավոտ, դուք պետք է ողողել կրկին հացահատիկի հոսող ջուր եւ թողնել բանկի մի քանի ժամվա ընթացքում:

Թե ինչպես կարելի է գոյանալ սերմերը դեռ. Որպեսզի դա անել, դուք պետք է հավաքել մի բաժակ մաքուր ջրի, իսկ վերեւում դրա դնում թեյ քամիչ ներսում կան մի քանի ցորենի հատիկները: Սերմերը պետք է հազիվ շոշափում ջուրը: Բաժակ ջուր եւ պետք է փոխել առնվազն օրը մեկ անգամ:

Ինչ անել, եթե ցորենը չափազանց շատ. Հաշվեկշիռը ձավարեղեն կարող է տեղադրվել է սառնարանում ոչ ավելի, քան 3 օրվա ընթացքում, կամ ճնշել նրանց եւ դարձնել աներեւակայելի համեղ եւ առողջ muffins է արդյունքում ալյուրի: Հարկ է նշել, որ ջերմային բուժում է շատ վնասակար է օգտակար մասում այս բուժման ապրանքի.

Հուսով եմ, որ ես պատասխանել եմ, ձեզ մանրամասնորեն հարցի վերաբերյալ, թե ինչպես պետք է պատշաճ կերպով գոյանալ ցորեն: Օրական դրույքաչափը պետք է որոշվի, կախված բնութագրերի եւ նպատակների օրգանիզմի ընդունող այս ապրանքի մի prophylaxis բուժում: