Թե ինչպես կարելի է սովորեցնել երեխային լողալ. Առաջին լող դասերը: Tips

Բոլորն էլ գիտեն, որ կյանքը ծագել է ջրի. Դա պատահական չէ, գրեթե բոլորս սիրում է ծախսել ժամանակ է ջրերի կամ լողավազանում. Օգուտները լողի անժխտելի է: Ընթացքում լող աշխատանքը բոլոր մկանային խմբերը, ամրացնում է սիրտ-անոթային համակարգը, թոքերի ֆունկցիան բարելավում. Այն բանից հետո, ջուրը բուժում է ձեռք բերել հանգստանալ. Go լող հրապարակումը հնարավոր է ամբողջ տարվա ընթացքում: Ամառային է դա անել, կան գերազանց լճակներ, եւ դրա ծառայություններ են առաջարկվում են բազմաթիվ լողավազաններ է ձմռանը.

Սովորում է լողալ առաջին օրերին

Սովորեցրեք ձեր երեխային լողալ սկսած առաջին օրերին իր կյանքի պարզապես. Ի վերջո, երեխաները ունեն բնածին diving ռեֆլեքս: Բոլոր 9 ամիս Պտղի զարգացման գտնվում է ջրային միջավայրում: Պատահական չէ, որ շատ ծնողներ են տատանվում է իրականացնել եւ ծննդյան զուգարանը.

Առաջին դասերը հետ նորածնի կարող է կատարվել տանը: Երկու ամիս երեխան ընդհանրապես իրեն լավ է զգում է ջրի եւ գործնականում կարիք չունի օգնությունը ծնողների: Բայց եթե դուք կարոտում այս անգամ, պետք է սկսել վերապատրաստում զրոյից. Նորածին կարող ինքնուրույն ջրի տակ պահեք ձեր շունչ եւ կատարել հատուկ swimming շարժումները: Շատ մեծահասակ են հետաքրքրում է, թե ինչպես երեխաներին լողալ ջրի տակ: Զարմանալի ոչինչ չկա դրանում: Բնություն հոգ տարավ, որ նորածնին զգալ ապահով է ջրային միջավայրում:

լողում դասեր մի երեխայի տակ մեկ տարվա ընթացքում

Վերապատրաստումը պետք է սկսել միայն այն ժամանակ, երբ նորածինը umbilical վերքը ամբողջությամբ բուժեց. Առաջին լողի դասը անհրաժեշտ է իրականացնել տանը: Լողասենյակ միանգամայն բավարար է մի փոքր անձի. Կրթությունը ցանկալի է իրականացնել հսկողության տակ է մասնագետի:

Դասը սկսվում է նրանով, որ երեխան վերցնում է լոգանք ծնողի. Ջրի ջերմաստիճանը չպետք է լինի ստորեւ 37 աստիճան Celsius. Ջրի ջերմաստիճանը կարող է իջեցվել են մի քանի աստիճանով յուրաքանչյուր հերթական օկուպացիայի. Մեկ տարվա ընթացքում ուսուցումը պետք է հասնել նշանն 28 աստիճան Celsius.

Դա շատ կարեւոր է, որ վերապատրաստումը առողջության ծնողների: Վախերն ու վատ տրամադրություն կարող է փոխանցվել է նորածնի. Այն պետք է նաեւ իմանալ, թե ինչպես պետք է պահել երեխային ճամփորդության ընթացքում: Եթե երեխան ստում է իր մեջքին, ապա դա պետք է անցկացվեն պարանոցի եւ հետույք: Ի սեյսմիկ ակտիվ դիրքորոշման անհրաժեշտ է պահպանել երեխայի ծնոտը:

Watch ինչպես փոքր երեխաները լողում, միշտ հաճելի: Եւ գիտակցումն է, որ այդ զորավարժությունները նաեւ բերում հսկայական օգուտ, ստեղծում է ավելի դրական էմոցիաներ: Լող թույլ է տալիս Ձեզ արագ ստանալ ուժեղ քիչ մարմինը: Երեխաները սովորում շատ ավելի արագ, քան նստել, կանգնել ոտքերի եւ զբոսանքի.

Լողում է առաջին իսկ օրերից, մի առողջ եւ հանգիստ երեխային

Չկա ոչ մի բժիշկ, ով կհերքեր օգուտները լողում է նորածինների. Սկսած դասեր վաղ տարիքից, ծնողները որոշում միանգամից մի քանի խնդիր: Շատ կարեւոր փաստարկն այն է, անվտանգությունն է: Երեխան, որի հետ մենք սովորում է լողալ սկսած առաջին օրերին իր կյանքի, երբեք չեն կարող լինել վախենում է ջրից: Սա նշանակում է, որ հավանականությունը, որ նա խեղդվել է լճակ կամ ընդհանուր առմամբ կլինի վախենում է գնալ ջրի մեջ, դա գրեթե գոյություն չունեն:

Եթե գաղտնիք չէ այն փաստը, որ ապագան մարդու առողջության կախված է, թե ինչպես պետք է պատշաճ կերպով հոգ տանել նրանց համար առաջին տարիներին իր կյանքի. Լող գերազանց simulator. Դասերը թող դուք իսկապես կդնի ամուր եւ հուսալի հիմք հետագա առողջության համար: Հետեւաբար, դա կարեւոր է սկսել վաղ լողի դասեր վաղ տարիքից:

Մեկ այլ դրական Բանն այն է, որ լող hardening: Երեխաները սովորում են, որ ցածր ջերմաստիճանի ջրով եւ ջերմաստիճանի կաթիլներ լավ փոխանցվել: Այս երեխաներն են, շատ ավելի լավ զգում է ձմռանը ցուրտ եւ գրեթե չեն ստանում հիվանդ է.

Դեմ grudnichkovogo լող

Չնայած հսկայական առավելությունների, նավարկություն հետ նորածնի, ծնողները պետք է տեղյակ լինի նաեւ երկրորդ կողմում մետաղադրամ. Որոշ դեպքերում, լող կարող է բացասաբար ազդել երեխայի առողջությունը: Հիմնական պատճառը կայանում է նրանում, որ նորածինը չի կարող արտահայտել իրենց զգացմունքները: Նա չի կարող ասել, որ ընթացակարգը նա չի սիրում. Բացի այդ, լողալ ականջները կամ քթի երեխային կարող է ստանալ ջուր: Եւ դա հղի է Otitis եւ այլ բորբոքային գործընթացների:

Նախքան Դուք սովորեցնել երեխային լողալ, դուք պետք է անպայման խորհրդակցել է շրջանի մանկաբույժի. Խորհուրդ չի տրվում նիստերին նորածինների, ովքեր ունեն բնածին արատներ, ինչպես նաեւ ցածր գնահատական է Apgar:

Պետք է ի սկզբանե որոշել, թե որտեղ է սովորեցնել երեխային լողալ: Իրոք, ժամանակ dives երեխան կարող է կուլ տալ մի քիչ ջուր. Լողավազան քլորացված ջրի հենց սխալ տարբերակը. Հետո այդ դասերը երեխայի կարող է տեղի ունենալ ստամոքսի, սուր ցավ, կամ կլինի տանջանք: Իդեալում լողի դուք պետք է օգտագործել խաշած կամ ֆիլտրացված ջուր:

Դասեր երեխայի հին է, քան մեկ տարի

Չափահաս երեխային լողի դասերը կլինի մեծ հաճույք. Ընթացակարգը չի սիրում ձեր երեխային. Այսօր, բազմաթիվ լողավազաններ գործում են մեծ քաղաքներում, որտեղ խումբը հավաքագրված տարբեր տարիքային խմբերի: Երեխաները զվարճալի շաղ ջրի իրենց հասակակիցների հետ: Սակայն ծնողները պետք է իմանա, թե ինչպես պետք է լողալ լողավազանում ինչպես հարկն է: Ի վերջո, խորությունը շատ ավելի մեծ է, քան գլխավոր զուգարանը.

Համար անվտանգության եւ բարեկեցության երեխայի միշտ պատասխանատու ծնողները: Հետեւաբար, ժամանակ դասերի չեն կարող ամուսնալուծված է երեխայի վրա մի քայլ: Չնայած այն հանգամանքին, որ լող դասերը հաճախ տեղի է ունենում «Մանկական լողավազանի» (մի մանրացած խորության ջրավազանի), որ երեխան կարող է սայթաքել, կամ կորցնել ձեր հաշվեկշիռը. Այնպես որ, նախքան դուք սովորեցնել երեխային լողալ, ցանկալի է ձեռք բերել անվտանգության սարքավորումների. Սա կարող է լինել արդյունք է փրփուր կամ ռետինե օղակներով: Հաճախ, հատուկ գործիքներ պետք է լինի լողավազաններ վարձույթ.

Ինչ անել, եթե երեխան վախենում է ջրից:

Որոշ երեխաներ նույնիսկ հասարակ հիգիենայի է լոգարանում ընթացակարգերի տառապում շատ վատ: Այս դեպքում, գործընթացը լողանալու վերածվում է իսկական փորձություն է ոչ միայն երեխաների, այլեւ ծնողների համար: One ունի միայն պատկերացնել, թե ինչպես պետք է վարվել դիմաց երեխայի շատ ջուր. Վախից անպայման պետք է պայքարել.

Վախը ջուր - սա ոչ թե քմահաճույք կամ անհնազանդություն. Kid ենթագիտակցորեն մտահոգված են իրենց անվտանգության եւ կյանքի. Հետեւաբար, ոչ մի դեպքում չի կարող ամոթ երեխան, բարկանում է նրան կամ տեղադրել է նրան որպես օրինակ, նույն տարիքում: Հետեւելով մի քանի պարզ քայլերը, ծնողները կարող են օգնել երեխան առանց որեւէ խնդիրների հաղթահարել իրենց վախը:

Հաղթահարել վախը եւ գնալ ջրավազանի!

Դա անհրաժեշտ չէ վախեցնել երեխայի շատ ջուր. Ի սկզբանե, մի փոքր ավազանը չի բավարարի: Անհրաժեշտ է փոխակերպում գործընթացը լողանալու է հետաքրքիր խաղ է, որը պետք է դադարեցնել առաջին իսկ պահանջով փոքր մարդուն.

Հոգեբանները նշում են, որ վախը ջուր է մեծ չափով է ցանկության բացակայությունն choking. Անհրաժեշտ է սովորեցնել երեխային պահել իր շունչը պատշաճ. Դարձնել այն հեշտ է, դուք կարող եք օգտագործել սանրվածքս. Այս կերպ դուք կարող եք ունենալ զվարճանալ ձեր երեխային է բաղնիք, աստիճանաբար վարժեցնել նրան է ջրի. Լողանալու է զուգարանը, դուք կարող եք նաեւ փոխարինել եւ ցնցուղ. Եւ լողում դասեր սկսնակների համար պետք է ուղարկել միայն այն ժամանակ, երբ երեխան նորմալ կլինի վերցնել մի մեծ քանակությամբ ջուր:

Լողում է բաց ջրով

Լողում դրսում փոքր - ինչ տարբերվում է իրականացման գործունեության լողավազանում: Չնայած այն հանգամանքին, որ մաքուր օդ եւ արեւի ճառագայթները օգնում են ամրացնել երեխայի առողջությունը, բացօթյա լողավազան կարող է վտանգավոր լինել: Առաջին հերթին այն պատճառով, որ մենք չենք կարող իմանալ, որ, թե արդյոք ջուրը հարմար ջրի բուժման. Ավելին, շատ անբարեխիղճ այցելուները թողնել շատ աղբ է անում, որոնցից մի քանիսը գտնվում է ջրի մեջ:

Նրանք, ովքեր որոշել են դեռ անցկացնել առաջին լողի դասերը երեխայի հետ է լճակ, պետք է նախընտրում վստահելի կայքեր. Իդեալում, դա պետք է վճարվի կողմից լողափ, որը պարբերաբար մաքրվում եւ ստուգվում սանիտարական ծառայություններ. Սա այն վայրն է, որտեղ երեխան սովորում է լողալ հնարավոր կլինի նվազագույն վնաս առողջությանը:

Նրանք, ովքեր ունեն մի Քոթեջ է երկրում, մի մեծ այլընտրանք կարող է լինել փողոց լողավազան. Եւ դա ոչ թե անհրաժեշտ է կառուցել ծախսատար շինարարությունը: Ի կոմերցիոն մատչելի շրջանակ լողավազաններ, որոնք պարզապես տեղադրված եւ disassembled. Այս տարբերակը էժան է եւ կարող է նաեւ ծառայել է մի քանի տարիների ընթացքում:

Պատրաստել երեխային ամառային արձակուրդներից

Այն ծնողները, ովքեր չեն անհապաղ ձեռնարկվել տանել իրենց երեխաներին սովորեցնելու հիմունքների լողի, հակված են դա անել, պարզապես մինչեւ ազատ արձակել: Բայց սովորեցնել հիմնական տեխնիկան է երեխային չեն կարող լինել մի քանի օրվա ընթացքում: Սկսնակ դասեր պետք է լինի առնվազն մեկ ամիս առաջ, տոն.

Դա կարեւոր է ոչ թե շտապում է երեխային: Ի վերջո, յուրաքանչյուր ոք ունի սեփական տեմպերը սովորելու. Կան երեխաներ ունեցող հատուկ մարմնի կառուցվածքի: Նրանք բավականին դժվար է պահել նավատորմում: Այնպես որ, երեխաները պետք է ավելի շատ պատրաստվածություն, որպեսզի սովորեն, թե ինչպես պետք է լողալ, իրոք, լավ.

Նախքան եք թողնել ձեր երեխան պետք է ձեռք բերել բարձրորակ լողազգեստ, ինչպես նաեւ միջոցներ անվտանգության վրա ջրի մեջ. Մի մեծ տարբերակը կլինի թեւնոցներ: Նրանք չեն միջամտել երեխայի հետ եւ թույլ տալ նրան զգալ ավելի վստահ է ջրի մեջ.

Սովորել լողալ իրենց մեջքին

Ամենապարզ համարվում ազատ ոճի լողի. Դա այս մեթոդը սովորելու երեխաներին է առաջին տեղը: Յուրաքանչյուր դասի հետ մի լավ ուսուցիչը ուժեղացնում է երեխայի կարողությունը: Արդեն երրորդ - չորրորդ դասի, ծնողները, թե ինչպես պետք է սովորեցնել երեխային լողալ իր մեջքին:

Սովորել լողալ իրենց մեջքին, պարզապես պետք է! Է առաջին տեղը, քանի որ բոց այս կերպ է շատ ավելի հեշտ է. Անձը կարող է լինել, որ ջրի համար երկար ժամանակ է, եւ պառկած ձեր մեջքին, դուք կարող եք հեշտությամբ վերականգնելու: Ավելին, նման մարմին դիրքորոշումը, որ ջրի ստիպում է ավելի հեշտ է շնչել: Երեխաները, ովքեր կարող են լողալ իրենց մեջքին, ունեն ավելի լավ համակարգումը: Սա, իր հերթին, օգնում է բարելավել ուղեղի գործառույթը եւ մտավոր զարգացում.

Այն խորհուրդ է տրվում լողալ իր մեջքին այն երեխաներին, ովքեր ունեն խնդիրներ ողնաշարի եւ կեցվածքով: Այս կերպ, կատարելապես ամրացնում է մկանները հետեւի եւ pelvis.

Այն ունի , թիկնալող նաեւ հոգեբանական ասպեկտը: Խնդիրն այն է, որ շատ երեխաներ չեն կարող հաղթահարել վախը մեծ քանակությամբ ջրի. Նրանք, ովքեր կառավարել են բոց նրա մեջքին, որ վախը դառնում է մոռանալ ընդմիշտ. Բացի այդ, երեխաները, ովքեր տիրապետում այս տեսակի, նավարկություն, օգտագործել այն գրեթե մշտապես.

Անվտանգ լող - բանալին է հաջող զարգացման!

Օգուտները լողի, դուք կարող եք խոսել ժամերով: Սովորեցրեք երեխաներին սա դաս հնարավոր է, եւ անհրաժեշտ է վաղ տարիքից: Նախքան Դուք սովորեցնել երեխային լողալ, մենք պետք է միայն հաշվի առնել, առանձնահատկությունները մի փոքր մարմնի. Եթե ծնողները անեք դա ճիշտ է, նրանք կօգնեն ձեր երեխան հաղթահարել վախերը եւ ամրապնդել առողջության լավ է:

Լող վստահ է դառնալ մեկը սիրված գործունեության երեխայի. Առավել եւս, որ ջրի մաքրման կարող է իրականացվել ցանկացած ժամանակ եւ ցանկացած եղանակին: One միայն տոմս գնել է լողավազանում: