Թթվայնության: նշանները եւ Diet

The հայտնի արտահայտությունը, «մենք ինչ ենք ուտում» շատ ճիշտ է, քանի որ այն, ինչ ունենք, ուղղակի ազդեցություն է օրական կտրվածքով մենք ուտում եւ մեր առողջությունը, եւ տեսքը: Եւ ցուրտ սննդի նախուտեստներ, եւ մի կտոր ճարպ միս, եւ պատահական կերակուր եւ քաղց, որպեսզի բերել գործիչ է իդեալական պարամետրերի, այս ամենը անպայման կպարգեւատրվեն է մեզ. Մի շարք աղեստամոքսային հիվանդությունների, ինչպիսիք են գաստրիտ, ստամոքսի խոց, դիսբակտերիոզի, խոլեցիստիտ, պանկրեատիտ, կոլիտ, enteritis եւ այլոց, որոնք բնական հետեւանքն է մեր չցանկանալու սկզբունքով հավասարակշռված դիետայի, hyperacidity, որ ախտանշանները, որը պետք է նկարագրված է ստորեւ, առավել տարածված. Ընդ որում, եթե ձախ untreated, դա կարող է ձգան զարգացմանը ավելի լուրջ խնդիրների, գաստրիտ եւ խոցերի մարսողական վիրուսային.

Թթվայնության: ախտանշանները

Եթե դուք չարաշահելու վնասակար ճաշատեսակներ, ինչպես նաեւ, եթե Ձեր դիետա զուրկ որեւէ օրինաչափության ժամը Ուտելուց (օրինակ, շատերը բաց թողնել նախաճաշը, թե ի վիճակի չէ լիարժեք ճաշել է տարբեր պատճառներով), ապա դուք առաջադրվելու ռիսկը խիստ ստանալ թթվայնությունը: Սրանք են այն հիմնական պատճառները, այս հիվանդության. Այն աճել է տհաճ ախտանիշները թթվայնությունը: Այս ծանրություն է ստամոքսի ուտելուց հետո, ստամոքսի ցավի եւ վառվում, եւ նույն ինտենսիվությամբ դուրս գալ եւ այրոց, եւ խնդիրների հետ հատիկի իր աթոռին, եւ ստամոքսի խանգարում. Այս հիվանդությունը առավել հաճախ ուղեկցվում է դանդաղ, բայց, ինչպես ասում են, լավ կոռոզիոն ստամոքսի.

Hyperacidity, որ ախտանիշեր, որոնք լիովին իրավունք ունեն կոչվելու է «ահազանգերը» է զարգացման շատ ավելի լուրջ հիվանդության պահանջում է անհապաղ բուժում, ինչպես նաեւ համապատասխանությունը հատուկ դիետայի, որի սկզբունքները նկարագրված են ստորեւ: Նոր դիետա կօգնի կարգավորել աղիքներ pH-հավասարակշռությունը, եւ դրա էությունն է լիովին վերացնել օգտագործումը որոշ ապրանքների.

Դիետան բարձր թթվայնությունը

Առաջին հերթին, դուք պետք է անձնատուր լինել, որ սպառման, թե ինչ եք դուք, հաստատ, շատ սիրում: Այս ճարպային, թթու, կծու, ալյուր ուտեստներ, ինչպես նաեւ թթու վարունգ, թթու բանջարեղեն, հում բանջարեղեն, կիտրոնի հյութ, պահածոները, ապխտած միս, տարեկանի հաց, գազի ըմպելիքներ.

Եւ նպատակների համար իջեցնել թթվայնությունը ստամոքսի հյութի խորհուրդ է տրվում ներկայացնել ձեր դիետայի այնպիսի ճաշատեսակներ եւ արտադրանքի, ինչպես Ապուրներ եւ բուլյոններ հիման վրա բանջարեղեն, հացահատիկային կաթով, ոչ յուղալի միս եւ ձուկ, որոնք ավելի լավ է եփել մի կրկնակի կաթսա, կարտոֆիլ, ցուկկինի, ծաղկակաղամբի կաղամբ խաշած. Բացի այդ, դուք պետք է ժելե, գոլորշու կաթնաձվածեղ, կաթի Ապուրներ, խաշած ձու, կանաչ թեյ եւ հանքային ջուր սոդայի.

Բայց որպեսզի օգնել Ձեզ դեմ պայքարում բարձր թթվայնությունը, միայն մեկ կանոնավորող է իր ճաշացանկը չի կարող լինել բավարար. Դա կարեւոր է ստեղծել եւ օրինաչափություն սնունդ. Մարդիկ, ովքեր տառապում են hyperacidity չպետք է ուտել երեք անգամ օրական, եւ միայն հինգ կամ վեց անգամ, իհարկե, մտնելով ճաշ, եւ կեսօրին թեյ. Դա կարեւոր է հաշվի առնել, որ գումարը կերել է մի ժամանակ: Այս նպատակով, ապա դա պետք է հիշել, որ նորմալ չափը չափահաս մարդու ստամոքսի երկու ափի սեղմված միասին: Հետեւաբար, լավագույն կլիներ ուտելիք փոքր չափաբաժիններով, եւ ոչ թե «փչացնել», եւ ոչ թե «երկու»: Ուշադրություն դարձնել, burp (կամ ձգտումը դրան), ինչպես արագ, որքան որ այն դուրս է գալիս, դա ազդանշան է, որ ձեր ստամոքսը լիքն է եւ այն ժամանակն է դադարեցնել ուտում:

Բացակայության դեպքում բուժման եւ dieting hyperacidity շուտով կարող է հրահրել գաստրիտ բարձր թթվայնությունը, ախտանիշեր, որոնք ծանր ու տհաճ: Առաջին հերթին, դա ցավ pulling բնույթ (երբեմն շատ ուժեղ), տեղի է սովորաբար Սոված փորին, գիշերը կամ որոշ ժամանակ անց ճաշի: Բացի այդ, հիվանդը հաճախ տանջուի այրոց. Չի բացառվում եւ սրտխառնոց, փսխում, հաստատուն տհաճ (թթու) համ, կորցնում stools, եւ հակառակը, եւ փորկապություն: Ես տառապում գաստրիտ բարձր թթվայնության ախորժակով չի նվազում, այլ մնում է նույն մակարդակի վրա, կամ ավելացել: Այդ հիվանդությունը ինքնին չի կրում որեւէ սեզոնային բնույթ է կրում, այն բնութագրվում է ընդմիջվող ժամանակաշրջանները թողության եւ ռեցիդիվ: