Ինչպես հեռացնել կրկնակի կզակ տանը. Վերցրեք ժամանակ ինքներդ

Համարվում իդեալական ՕՎԱԼ դեմքը վառ կզակ եւ cheekbones: Կրկնակի կզակ ստիպում է ձեզ ավելի հին եւ տեսողական ավելի լավ է, նույնիսկ եթե այդ ցուցանիշը կազմում է բարակ. կրկնակի կզակ խնդիրը կարող է եւ պետք է լուծվի համալիրում: Իհարկե, օգտագործելով ծառայություններից կոսմետոլոգ, դուք պետք է հասնել ցանկալի արդյունքի, ինչպես արագ, որքան հնարավոր է. Բայց միշտ չէ, որ պետք է այցելել սրահ կա մի ժամանակ եւ գումար. Ինչպես հեռացնել կրկնակի կզակ տանը. Օգտագործել խորհուրդներ, եւ արդյունքներն էլ ոչ պակաս տպավորիչ. Միակ պայմանը, որ համակարգված իրականացում բոլոր առաջարկությունների:

Մերսում եւ մարմնամարզության

Կրճատել կրկնակի կզակ է հնարավոր միջոցներով պարզ վարժություններ. Անել նրանց, երբ կա ազատ ժամանակ.

Uprites կզակ բռունցքների եւ ծունկ հենվում ապահով է սեղանի վրա: Կամաց-կամաց բացում է բերանը, հաղթահարելու դիմադրության ձեռքը:

Զորավարժությունների համար երկու Քաշեք դուրս, վերացնել կզակ եւ ստորին ծնոտի, մինչեւ դուք զգում ուժեղ լարվածություն է պարանոցի. Fix այդ պաշտոնը 30 վայրկյան, եւ լիովին հանգստանալ ձեր մկանները. Այս վարժությունը կարող է լրացվել ինքնորոշման մերսման, որն իրականացվում է հետեւյալ կերպ. Միեւնույն ժամանակ մկանային լարվածություն զբոսանքի երկայնքով poshchipyvaet կզակ շարժումների ուղղությամբ է կենտրոնի ականջի lobes. Հետեւի իր ձեռքը stroking իր պարանոցը, իսկ ստորին մասը կզակ, ամբողջական Pat. Թեքել ձեր գլուխը ետ ու առաջ somknite ձեռքերը նրա գլխին: Հաղթահարելով դիմադրության, կամաց - կամաց tilts իր գլուխը ետ.

Հաջորդ վարժություն կարող եք անել, որ առավոտյան, մինչեւ դուք ստացել դուրս անկողնում: Սուտ ձեր մեջքին, սահեցրեք դեպի եզրին եւ sveste գլխին. Fold այն ներքեւ, եւ ապա բարձրացրեք դանդաղ ու նայում իրենց ոտքերի հույսին.

Մեր մայրերին ու տատիկներին ունեցել գաղտնիքը, թե ինչպես պետք է հեռացնել կրկնակի կզակ տանը: Այս մերսում մի սրբիչ: սփռոց պետք է թաց է աղաջրի մեջ ավելի մեծ ազդեցություն. Գլորում է սրբիչ երկայնակի, բռնեք ծայրերում իր ձեռքերի եւ դրեց տակ ստորին ծնոտի. Կտրուկ քաշեք գործվածքների, ապտակելու իր կզակ. Իրականացնել մի մերսում Ձեզ անհրաժեշտ է մի օր, տասը - տասնհինգ րոպե: Արդյունավետորեն լրացնում է այս կարգը հակադրություն պերֆուզիայի:

Հաճախ առաջարկությունները, թե ինչպես պետք է հեռացնել կրկնակի կզակ, շփոթել խորհուրդներ բարձրացնել դեմքի ուրվագծերը: Իհարկե, այդ մեթոդները չեն վնասել ձեզ որեւէ կերպ, բայց ազդեցությունը դրանց օգտագործման կլինի զրոյական: Խնդրում ենք նկատի ունենալ, որպեսզի ազատվել ճարպ կզակը, դա անհրաժեշտ է մշակել մկանները է պարանոցի եւ մկանները, որոնք աջակցում են ստորին ծնոտի. Երբ դուք իրականացնում, տեղի ափի նրանց, եւ զգում է լարվածությունը:

Դեմ յուղ վրա կզակ շատ լավ է ինտենսիվ մերսում այս տարածքը: առույգ կտկտոցը, pinching. մերսում խնդիրն է բարձրացնել արյան հոսքը դեպի տարածքում մտահոգության:

Եթե պատճառը ճարպային ծալքերում ավելաքաշ, որ կարդինալ խնդրի լուծումը, թե ինչպես կարելի է հեռացնել կրկնակի կզակ է տանը, պայմանները կլինի դիետան: Face եւ ձեռքերը նիհարել է առաջին տեղը: Բայց մի մոռացեք, լրացնում ծրագիր, իհարկե Ձգող դիմակ է պարանոցի կամ կայքում յուղ ձեւավորված տգեղ մաշկի "պարկ»:

Թե ինչպես կարելի է ազատվել մի կրկնակի կզակ ընդմիշտ. Այս խնդրին երբեք ծագել, հետեւել մի քանի պարզ կանոններ:

• քնել միայն մի հարթ պահոց;
• ընթացքում կատարման աշխատանքը գլխավորել ուղիղ. Այսպիսով, դուք կարող եք խուսափել wrinkles է պարանոցի եւ ձեւավորման կրկնակի կզակ.
• երբեք չեմ մոռանա ճիշտ կեցվածք մի խոստումը ոչ միայն գեղեցիկ գործիչ, այլ նաեւ ընդհանուր առողջության.

Է ինտերնետում կարող եք գտնել շատ խորհուրդներ, թե ինչպես պետք է հեռացնել կրկնակի կզակ տանը: Խնդրում ենք նկատի ունենալ, որ ոչ բոլորն են հավասարապես օգտակար խորհուրդներ: Եթե մի գործընթաց կամ վարժություն պատճառը դուք անհանգստություն, որ ավելի լավ է բացառել նրանց ընդհանուր ծրագրի:

Չեն հաշվել արագ գերծանրքաշային արդյունքում: Դա հազիվ թե հնարավոր է, մի շաբաթ է ազատվել, թե ինչ էր ձեզ հետ մի քանի տարիների ընթացքում: Եթե դուք ուզում եք հասնել արդյունքի առանց ջանքերի, ավելի լավ է ստանալ ձեր ձեռքերը տեսողական Կնիկի բարձիկ: Ի դեպ, էստրադայի պրիմադոննա մեր հարթակ կարող է տարիներ շարունակ: Մի քիչ մութ տոնով, փարթամ մազերը եւ կրկնակի կզակ այդպես չէ նկատելի է.