Ինչպես մոռանալ այն մարդուն, ձեր երազանքների. Հոգեբանը խորհրդատվություն

Այն չի մշակել ... Նման մի պարզ արտահայտությունը, բայց որքան է այն թաքնված զայրույթ, վիշտ, ցավ, արցունքներ. Սակայն, կյանքը մեռնող իր սիրելի մարդուն չի ավարտվել: Եւ առաջին բանը, դուք պետք է անեք, որպեսզի հասկանալ, թե ինչպես մի մարդ մոռանում է եւ շարունակում է վայելել կյանքը իր բոլոր գույներով: Բավական է արատ իր cheeks աղի արցունքներ, սկսում է գործել հիմա!

Ըստ առաջատար հոգեբանների աշխարհում, առաջին հերթին պետք է հասկանալ պատճառները, որոնք թույլ չեն տալիս ձեզ թող գնա անձի. Բոլորն էլ կարող է բաժանել հուզական, իմացական եւ վարքագծային.

էմոցիոնալ

Առավել հաճախ, մարդիկ վախենում են ցավի եւ սկսում է ջանասիրաբար հավակնել լինել հզոր եւ bullet-ապացույց. Սակայն, դա չէ. Եթե անգամ չի տալիս «բեռնաթափել» է ուղեղի էմոցիոնալ (աղաղակե-, վշտացնի, PAL), որ տառապանքը ժամանակաշրջանի կարող է հետաձգվել: Գուցե դուք դեռ պետք է որոշակի դժգոհությունը եւ պահանջներ ընդդեմ նախկին սիրո.

Ինչպես մոռանալ այն մարդուն, ում հետ կապ պահպանում եք: Կարիք չկա նայելու համար պատճառ է զանգի կամ հանդիպման, նամակ գրել եւ պատմել նրան ամեն ինչ: Բայց դա ավելի լավ է ուղարկել այն ստացողին, եւ ապա արցունքաբեր կամ հանդիսավոր վառել. Մեկ այլ տարբերակ - մի զգացում մեղքի. Ինչպես ասում են, որ վեճը մեղավորը միշտ էլ. Չեն ծեծել ձեզ համար, թե ինչ է տեղի ունեցել, եւ հետեւություններ անել սխալների մասին եւ խուսափել նրանց ապագա հարաբերությունների: Մենք բոլորս սովորում:

իմացական

Հաճախ կա զգացողություն, չնայած նախկին ընկերոջ (կամ ամուսինը) եղել է լավագույն. Ինչպես մոռանալ մի մարդ է նման իրավիճակում. Պարզապես վայելեք բոլոր օբյեկտիվ: Եթե հարաբերությունները ավարտվել, այնպես որ ինչ - որ բան է, նրանց այնպես, որ գործընկեր չի արժեքներ ձեզ 100%: Գուցե դուք ունեք այն զգացումը, որ դուք կարող երբեք պետք է սիրել: Իհարկե, սկզբում նոր հարաբերությունները պետք է խուսափել: Սակայն ժամանակի ընթացքում, ձանձրալի հիշողությունները եւ զգացմունքները, կլինի ինչ - որ բան նոր է, վառ է ձեր կյանքում. Հաճախ մենք կապել է այն մարդկանց, իրենց ապագա ծրագրերը եւ երազանքների. Դարձնել մի նոր ցանկը թիրախների, որտեղ նախկին ընկերոջ չի հայտնվում: Օրինակ, եթե դուք պատրաստվում էին գնալ լեռնադահուկային հանգստավայր է ձմռանը, ինչու չի կարող գնալ այնտեղ, բայց ընկերության լավագույն ընկերներ.

վարքային

«Եկեք լինի Ընկերներ« մի արտահայտությունը, որը ոչնչացվել է բազմաթիվ զույգերի. Միայն մի քանի հաջողվում է պահպանել ջերմ եւ բարեկամական կամ եղբայրասիրություն-քույրական հետ հարաբերությունները նախկին. Սակայն, ոչ մի բան unattainable. Թերեւս դուք էլ պատրաստ է.

Սակայն, առաջին անգամ է, որ ավելի լավ է փոխել միջավայրը եւ խուսափել մշտական շփումը: Մեկ այլ սխալ նրանց, ովքեր փորձում են պարզել, թե ինչպես պետք է մոռանալ, մի մարդ - ներս. Այլ ձեր կյանքը կլինի լցված այլ դեպքերի եւ իրադարձությունների, որ ավելի արագ անցնել դեպրեսիվ ժամանակահատվածը: Խախտելու դուրս հարաբերությունները, դա անհրաժեշտ է, որպեսզի պահպանել ֆիզիկական հարեւանությամբ - այդ տարածքները, որոնք սերտորեն կապված. Կարիք չկա արգելել իրենց հիշել նախկին գործընկեր: Դա բնական է. Սակայն, պետք է գնալ ծայրահեղության, էլ է, չէ: մշտական երեւակայություններով, թե որքան լավ եք, որ միասին, չի օգնում:

Ինչպես մոռանալ է սիրել մեկին. Հոգեբանի խորհուրդները այնպիսի շրջանում, կարծես լիակատար անհեթեթություն է. Բայց դուք չեք կարող մոտենալ ից տեսանկյունից է փորում ինքնին, այլ բարոյական դիրքորոշումը. Եթե անձը վնասել ձեզ, ցավ, պետք է վեր է: Ներել եւ ազատ արձակել: Դա իսկական արվեստ է, բայց, եթե դուք տիրապետում այն, ապագան կլինի շատ ավելի հեշտ է հաղթահարել կյանքի խոչընդոտները.

Ի վերջո, ես ուզում եմ, որ աղջիկներին բոլոր տարիքի երբեք չի մտածել, թե ինչպես պետք է մոռանալ այն guy. հոգեբանական խորհրդատվություն եւ կարողություն հասկանալ միմյանց կօգնի պահպանել հարաբերությունը երկար տարիներ, հավանաբար, ծերության! Բայց եթե հաջորդ պատմությունը մոտեցավ ավարտին, մի անհանգստացեք: տիեզերքը սովորեցնում ձեզ, որ երբ դուք հանդիպեք ձեր մարդը, ձեզ չեն կրկնում անցյալի սխալները:

Երջանիկ լինելու համար: