Ինչպես չի կարմրել

Ինչ կարող է լինել ավելի վատ, քան անընդհատ լցվել ծիծաղելի կարմրել. Եւ նույնիսկ, եթե դուք չեք ամաչում, ապա այս զգացումը գալիս է միայն այն բանից հետո դուք դիմել կարմիր, դա այն է, որ այդ հիմար կոնկրետ օրգանիզմի: Երիտասարդությունն ու պատանեկությունը, շատերը կանգնած են նույն խնդրի, բայց ոչ բոլորն են ի վիճակի է ձերբազատվել դրանից: Մարդիկ պարզապես չգիտեն, թե ինչպես չպետք է կարմրել: Ի վերջո, դա կարծես թե գրավիչ տեսքը, եւ ընկերությունը դուք զգում հարմարավետ, եւ սոցիալական կարգավիճակի բարձր է, ուստի ինչու է դա դավաճանական կարմրել փչացնում կյանքը. Ինչպես չի կարմրել փողոցում, ի թղթակցի հետ զրույցում մի օտար մի դասի դպրոցում, երբ կանչվել է խորհրդի, երբ շփվելու վրա թեմաների սիրո եւ սեքսի: Թե ինչպես չպետք է ծածկված է լցվել հուզմունքով, շփոթության հետ փոքր - ինչ ստերի.

Մարդ, նույնիսկ, եթե ավելի վաղ նա չէր ամաչում, աստիճանաբար սկսում է զգալ իրեն որպես այդպիսին, դա անհարմար է, որ ցանկալի կլիներ նրանց համար, ովքեր կարծում են, դուրս են ասել, «Ինչ ես ամաչելու, որպեսզի« միայն otsoh լեզուն: Կոտրել այդ արատավոր շրջանակը, մենք պարզապես պետք է մի քանի քայլեր: Թե ինչպես կարելի է կանգնեցնել կարմրել, դա խնդիր չէ, ամեն ինչ կարող է փոխվել:

Այս արձագանքը մարմնի, ըստ հոգեբանների, այն է, որ վախի արդյունք կապի, այսինքն սոցիալական phobia. Ավելին, stiffness եւ shyness մի մարդու, կարող է լինել արտաքուստ տեսանելի. To հաղթահարել շփոթություն, պարզվում է, բավականին ընդունակ է բոլորին: Սակայն, պետք է լիովին վերացնել նման կոնկրետ անոթային պատասխան տարբեր արտաքին խթաններ քիչ հավանական: Այն կարող է նաեւ լինել ժառանգական: Բայց նվազեցնել աստիճանը իր դրսեւորման, դուք կարող եք փորձել.

Այդ առումով պարզ, կա մի տեսակ արատավոր շրջանով. Այսինքն դու կարմրել, ապա դուք դառնում է այս ամոթալի է եւ անհարմար, եւ դուք կարմրել ավելի. Դուք պետք է կոտրել այդ ցիկլը. Միայն այդ ժամանակ դուք կարող եք հասկանալ, թե ինչպես չպետք է կարմրել: Մասն է ֆիզիոլոգիական դուք դժվար է ընդհատել նրան, որպես անոթային ռեակցիաների բավական դժվար է կառավարել: Սակայն, ինչպես հոգեբանության, ապա դուք կարող եք փորձել.

Եթե դուք ցանկանում եք շփոթված ինչ-որ բանի, դուք պետք է փորձեք հասկանալ, թե ինչ եք զգում: Արտահայտել այն բարձրաձայն: Օրինակ, դուք խնդրել է մի հարց, որը պատրաստված կարմրել ձեր cheeks. Այս իրավիճակում, դա լավ է ոչ թե պահել հանգիստ, թույլ չեն տալիս, որպեսզի քշել են դեպի լճացում, - ասում է մյուս կողմին: «Դուք ծանրաբեռնել ինձ»: Բայց եթե նման արձագանքը առաջացնում ձեզ շատ տարբեր իրավիճակներում, ապա դուք պետք է փորձեք փոխել այս վերաբերմունքը: Որպես կանոն, կարմրաներկ է պատճառելով ձեր բացասական զգացմունքները, քանի որ դուք եք մտածում: «Բոլորը Ես պետք է ծիծաղել, կամ պարզապես հիմա գիտեմ, թե ինչ եմ անվճռական ու վեհերոտ»: Հավանաբար, դուք պետք է գնահատել այն փաստը, որ որոշ ժամանակ անց արյունատար արձագանքը շատ ավելի թույլ է, այսինքն, տարիքի հետ: Դուք պետք է գալ մի կրկնօրինակը, որը դուք կարող եք կուղեկցի տեսքը շիկնել.

- Ես միշտ կարմրել է տպավորություն.

- Իմ կարմրել առաջարկում է, որ ես անմեղ եմ:

- Ես օգտագործվում է կարմրել, երբ ես մտածում եմ մաքրում, ուսումնասիրելով, դու, մինետ, եւ այլն:

- Ես ցավում եմ, ես կարողացել եմ կարդալ ձեր միտքը, այնպես որ, ես ամաչելու:

Դուք կարող եք մտածել, շատ նման տարբերակներ, քանի որ նրանք ասում են, ամեն իրավիճակում. Ապա այդ խնդիրը չի կարմրել, դուք այլեւս անհանգստանալու այնքան շատ. Եւ նույնիսկ, եթե անձը սկսում է փորձել է պատասխանել ձեր օրիգինալ բառերը, դա քիչ հավանական է, որ նա կարող է հաջողության հասնել: Ի վերջո, դուք պատրաստ են, եւ նա ստիպված է գործել դուրս բռունցքով հարվածել.

Տղամարդիկ այս առումով ընկնում մի քիչ ավելի ծանր, չնայած որ նրանք շատ ավելի քիչ հավանական է, որ կարմրի: Մի կին կարող է օգտագործել կոսմետիկա (փոշի, Քողարկիչ) համար հատուկ դեպքերում, երբ գույն ամբողջությամբ անիմաստ: Ամեն դեպքում, եթե դուք բախվում է մի խնդրի հետ, մեկ- on- մեկի եւ ամեն ջանք գործադրում լուծելու այն, օգտագործելով հումորով եւ բոլոր ձեր բնական հմայքը, հարցն այն է, թե ինչպես պետք է սովորել, թե ոչ կարմրել, եւ համոզվեք, որ շուտով ստանալ պատասխան: