Ինչ ուտել հետ թեյ. Մենք գտնում ենք, պատասխանը այրվող հարցին.

Թեյ - Սա մեկն է ամենատարածված խմիչքներ: Խմել այն առավոտյան, գիշեր ու ցերեկ:

Այժմ արտադրել տարբեր տեսակի այս խմիչքը. Կան հնդկական, Ceylon եւ ճապոնական թեյ. Դուք կարող եք նաեւ տեսնել դարակների սուպերմարկետների Թուրքիայի եւ Իրանի: Իհարկե, կան նաեւ այլ երկրներ, որոնք արտադրել նման արտադրանքը. Այժմ կան տարբեր տեսակի թեյ :

• սեւ,
• երեխա;
• սպիտակ;
• կանաչ,
• Ուլուն:

Նրանցից յուրաքանչյուրը ունի իր անզուգական համը:

Քաղցրավենիք եւ արեւելյան քաղցրավենիք

Ինչ ուտել հետ թեյ. Այսօր կքննարկի այդ թեման մանրամասնորեն.

Սկսենք քաղցր է. Շատ մարդիկ սիրում են ուտել մի քիչ շաքարի հետ ինչ - որ թեյ համար բուժել. Առաջին բանը, որ գալիս է մտքում, - այսինքն, իհարկե, քաղցրավենիք. Իրոք, նման համադրություն է համարվում իդեալական. Ով է ներկայացված բազմաթիվ տեսակի goodies. Այստեղ են որոշ:

• կարամել;
• լիկյոր,
• truffles;
• մի վաֆլի հիմունքներով.
• կաթնամթերքի;
• Պրալին;
• Iris;
• շոկոլադ;
• մատուտակի;
• պտուղը.
• ընկույզ
• եւ ուրիշներ.

Բոլոր այդ արտադրանքը կազմում. Նրանք պատրաստ են տարբեր ձեւերով.

Ոմանք ընտրել արեւելյան քաղցրավենիք. Այս վերաբերվում կատարվում են ըստ բաղադրատոմսեր Արեւելք: Թուրքիայի հրճվում, նուգա, kozinaki, շերբեթ եւ հալվա - բոլորը քաղցրությունը կատարելապես հետ թեյ. Որպես կանոն, նրանք օգտագործվում են նախապատրաստման ապրանքների, ինչպիսիք են մեղր, շողոքորթ մրգերի, ընկույզ եւ քնջութ: Առավելությունն արեւելյան քաղցրավենիք, նրանք պահվում են երկար ժամանակ է ջերմ մթնոլորտում:

սենդվիչ

Եւ որ կերել հետ թեյ. Սենդվիչներ. Այս նախուտեստ էր նաեւ ինտեգրվել մեր առօրյա կյանքում: Շատ հաճախ, նախաճաշ բաղկացած թեյ եւ սենդվիչներ. Պատրաստման համար նախուտեստներ օգտագործել տարբեր ապրանքներ: Ինչ - որ մեկը, ով սիրում է Սենդվիչ երշիկ եւ կանաչի, ինչ - որ կտեղադրի կարագի եւ պանրի: Կան մարդիկ, ովքեր նախընտրում են ուտել այս բաժանել միայն կարմիր ձուկ եւ խավիարի.

պիցցա

Դեռ, որ կերել է թեյ: Պիցցա. Սա իտալական տորթ դարձան շրջանում մարդկանց տարբեր երկրներից: Այն կազմել է երշիկ, հավի կամ ծովամթերք. Անկախ նրանից, թե ինչ, ինչ բաղադրիչները, որպեսզի պիցցա toppings, մի կտոր անուշահոտ իտալական ապրանքների կլինի հիանալի լրացնում է կանաչ կամ սեւ թեյ: Այս համադրությունը կատարյալ համար նախաճաշի.

տորթեր

Ինչ է կերել, ինչպես քաղցր թեյ սիրահարների. Տորթեր. Ով է կազմել մի շարք պատվերով կարված հրուշակեղենի. The քաշը դեսերտ տատանվում է տասնյոթ հարյուր գրամ: Կան տարբեր տեսակի բլիթները:

• puff;
• տափակ;
• ընկույզի;
• ավազ;
• մի տեսակ կրեմ:
• նուշ,
• օդի;
• kroshkovye;
• հարած լցնում.

Ոմանք այդ խմորեղէն զարդարված է մրգերի եւ հատապտուղների. Կան տորթեր, sprinkled հետ շոկոլադ կամ ընկույզ.

Օգտակար goodies - չիր

Ինչ ուտել հետ թեյ են մարդիկ, ովքեր դիետայի վրա: Չրեր: Դա շատ օգտակար արտադրանք. Թեյ vprikusku կոտրատել է օգտակար լինել նրանց համար, ովքեր տառապում են երիկամային հիվանդություն, քանի որ պտուղը ցուցադրում դին ավելորդ ջրի եւ աղի: Բացի այդ, չորացրած միրգ է օգտակար ռեվմատիզմ. Բացի այդ, այն ունի դրական ազդեցություն են ունենում մարսողական համակարգի, ինչպես նաեւ լրացնում է վիտամիններ A, B1, B2, C

Ամսաթվերը են նաեւ համեղ ուտել թեյ. Այս պտուղը պարունակում է տարբեր օգտակար հանածոների (կալիում, նատրիում, ցինկ եւ այլն), եւ վիտամիններ E, K, եւ Ա. Այն օգտակար է հիպերտոնիկ եւ սակավարյունության, դրական ազդեցության վրա սրտի, երիկամների եւ լյարդի.

Ծիրանի չիր են հարուստ է carotene, եւ ֆոսֆոր: Օգտակար է աղիների եւ thyroid. Այս ապրանքը գնում է նաեւ թեյ: Բացի այդ, չոր ծիրան օգտակար են մազերի, աչքերի եւ մաշկի.

Չամիչ նաեւ հնարավոր է ուտել հետ թեյ. Այն պարունակում է կալիում, նատրիում եւ ֆոսֆոր. Շատ օգտակար է սրտի մկանների. Դրական ազդեցություն է ունենում նյարդային համակարգի վրա:

Չորացրած խնձոր ու տանձ անցկացվել են բարձր հեղինակություն վայելող մեր տատիկներից. Հավատացեք ինձ, դա շատ օգտակար արտադրանք, որը միավորել կատարելապես հետ թեյ. Դրանք պարունակում են բազմաթիվ վիտամիններ: A, C, B2 եւ E, ինչպես նաեւ տարբեր օգտակար հանածոների, ինչպիսիք են յոդ, ցինկ, մագնեզիում եւ երկաթ. Դրական ազդեցություն նյարդային, շրջանառու միզուղիների համակարգեր. Թեյ, մի քիչ շաքարի չոր խնձոր ու տանձ օգտակար հիվանդ colds.

մեղր

Նույնիսկ որը dieters հաճախ ուտում փոխարեն քաղցր մեղր. Իհարկե, դա բավական բարձր կալորիականություն ունեցող մթերք է, բայց այն շատ օգտակար է, քանի որ ի տարբերություն կոնֆետ. Այն պարունակում է բազմաթիվ վիտամիններ: Անկասկած, դա անհրաժեշտ է ուտել, մի քիչ. Ի դեպ, քանի որ կա մեղր թեյ. Լավագույն բանը, որ մի քիչ շաքարի. Եթե դուք ավելացնել մեղր է տաք թեյ (ավելի քան 40 աստիճանով), ապա այն կկորցնի իր օգտակար հատկությունները: Ինչ եք ուզում խմել թեյ մեղրով: Ապա սպասեք, մինչեւ խմում է cooled մի փոքր: Այն բանից հետո, որ մենք կարող ենք ավելացնել նեկտար թեյ սենյակային ջերմաստիճանում:

Կան կալորիա թեյ. Անկախ նրանից, թե ինչ տեսակի եք նախընտրում, մոտավորապես նույն կալորիականությամբ բովանդակությամբ. 100 գրամ խմիչքը պարունակում է երկուսից հինգ կալորիա, եթե, իհարկե, դուք չեք ավելացնել թեյ. Եթե դուք ավելացնել շաքարավազ, դա չի պետք է, որպեսզի օգտակար կորցնում քաշը. Եթե դուք ցանկանում եք տեղադրել մեկը իր գդալ, կալորիականության ավելացել է մոտ 30 100 գրամ թեյ հետ: Բացի երկու tsp. գդալներ խտացրած կաթ - 80 կալորիա:

հետաքրքիր նոտա

Ինչ ուտել այս խմիչքի, մենք արդեն գտել, բայց դա հնարավոր է ունենալ եփել թեյ. Այո: Եւ ոչ միայն հնարավոր է, այլ անհրաժեշտ է: The թեյ տերեւ պարունակում է բազմաթիվ օգտակար հանածոների համար մեր մարմնի. Օրինակ, կան սպիտակուցային նյութեր, որոնք էական են մարդկանց պահքի, ինչպես նաեւ բուսակերներ: Թեյ տերեւները պարունակում են այնպիսի վիտամիններ A, K, P, D, E, PP եւ C. Բացի այդ, բազմաթիվ սորտերի են հարուստ է ալկալոիդներ, ինչպես նաեւ հանքային եւ tannins.

Վերջապես, մի փոքր

Այժմ դուք գիտեք, որ դուք կարող եք ուտել թեյ. Ինչպես դուք կարող եք տեսնել, շատ տարբերակներ. Դուք կարող եք օգտագործել թեյ որպես քաղցր ուտեստներ, աղանդեր եւ աղի մթերքները: Մենք ունենք միայն մեկ բան է ուզում հաճելի թեյախմության! Թե ինչ է խմել, որպեսզի որոշեն, թե, իհարկե, դուք!