Metatarsal - կառուցվածքային առանձնահատկությունները.

Մեր մարմինը - եզակի ստեղծումը բնության, եւ երբեմն մենք նույնիսկ չգիտեն, թե ինչ կարեւոր գործառույթներ են իրականացվում մեր մարմնի, օգնում է մեզ լիարժեք զարգացնել եւ իրականացնել իրենց գործունեությունը: Համար ակտիվ կյանքի, մենք պետք է միշտ լինել շարժման մեջ, եւ օգնում են մեզ մեր այս ՄԿԱՆԱՅԻՆ համակարգի. Որ այդ մասին, մենք խոսում է այս հոդվածում, այլ ավելի շուտ այն մասին, թե ինչ է metatarsal: Անունը բավականին անսովոր է, այնպես որ, եկեք տեսնենք, թե ինչ է դա: Սկսել է սահմանել, թե ինչ է metatarsal ոսկոր. Դա ոչ այլ ինչ է հավաքածուի հինգ երկար ոսկրերի ստորոտում: Ամենակարճ է առաջին metatarsal ոսկոր, իսկ ամենաերկար երկրորդ.

Նկարագրելիս այդ փորձագետներին հայտնաբերել տվյալների կառուցվածքը ոսկրային կառուցվածքի մի ղեկավար, մարմին, եւ, ըստ էության, բազայի. Նույնական կառուցվածքը եւ ունեն metacarpal ոսկոր: Այդ բազան տրամադրվում է metatarsal հոդային մակերեսին. Սա անհրաժեշտ է, որպեսզի կապել նրանց հետ կարող է tarsal ոսկորները. Հիմքերը metatarsal ոսկորների են սեպաձեւ. Ի առաջին չորս ուղարկվել է սուր սեպ մասը ներքեւ: Է հինգերորդ սեպ ուղղված է laterally: Այնպես որ, ծախսել նկարագրությունը alternately. Ինչպես վերը նշվեց, եթե դուք նայեք առաջին metatarsal ոսկրային հետ plantar կողմի, դուք կարող եք տեսնել, որ այն բաժանվում է երկու մասի. Այս մասերը կարող են հարակից sesamoid ոսկորները. Եթե մենք նայում ոսկորները forefoot, Դուք կարող եք նկատել, որ կան չորս intercostals տարածքը նրանց միջեւ: Բազայի առաջին metatarsal սահմանում է միջին սեպ հետ ոսկրային համատեղ: Ինչ վերաբերում է բազայի երկրորդ եւ երրորդ, դրանք կապված են կողային եւ the sphenoid: Հինգերորդը, metatarsal Այն կապում է Cuboid: Մենք անցնել նկարագրության իրենց մարմինները. Metatarsals, կամ ավելի շուտ, նրանց մարմինները, ունեն երեք դեմքերը: կան տարածքներ, որոնք կոչվում են interosseous metatarsal բացերը նրանց միջեւ: 5 metatarsal ոսկոր ունի բնորոշ առանձնահատկություն. Այն ունի հոդային նիստ է միայն մի կողմի վրա - medially.

Դուք խնդրեք տրամաբանական հարցը: ինչ պետք է իմանալ. Փաստն այն է, որ մեր կյանքը, քանի որ դուք գիտեք, բնութագրվում է մշտական վտանգի եւ էքստրեմալ իրավիճակներում, ինչը, ցավոք, միշտ չէ, որ դադարեցնի լավ է մեզ համար: Երբ մենք կոտրել իրենք պատահաբար, թե ինչ է վերջույթների, այն պետք է իմանա, թե ինչ միջոցառումներ մենք պետք է այնպիսի իրավիճակում. Երբ մենք գիտենք, կառուցվածքը մեր հենաշարժողական համակարգի, Դուք կարող եք օգնել ինքներդ մի կապտուկ կամ Կոտրվածք.

Այնպես որ, եկեք շարունակենք: metatarsal եւ դրա առանձնահատկությունները: Նրա Լատիներեն անվանումն - ossametatarsalia. Որպես կանոն, հաշվում metatarsal ոսկորները պետք է սկսենք մեջտեղի միջակայքն է ոտքով. Մարմինները բոլոր հինգ զառախաղ ունենալ պրիզմայով ձեւավորել եւ թեթեւակի ուռուցիկ. Հետաքրքիր փաստ է, որ հինգերորդ metatarsal ոսկոր խորդուբորդ: Սա այն է, ապահովել, որ peroneus կարճ կցվել դրան:

Ինչպես ցանկացած մարմնի, metatarsal շատ փխրուն է, այնպես որ, հոգ տանել բոլոր տեսակի կոտրվածքների եւ bruises.

Ինչպես ցանկացած օրգանի, ոսկորը պետք է ապահովված լինի վիտամիններով, մասնավորապես ժամանումը ցուրտ աշնանը եւ ձմռանը. Բժիշկները խորհուրդ հաշվի կալցիում է միայն ամռանը. Փաստն այն է, որ մի տաք կլիման, մեր մարմինը կլանում է բոլոր nutrients, իսկ աշնանը, երբ մարմինը զրկված լույսի, կալցիում ընդունելություն բացարձակապես ոչ մի օգուտ, քանի որ metabolic գործընթացներ են դանդաղել է 40% -ով գերազանցում է ամռանը: Հետեւաբար, դուք պետք է անհանգստանալ, որ մարմնի նախապես, չեն սպասել, մինչեւ հիվանդությունը ինքն է քեզ պիտի վերցնել: Իմանալով, այս եւ այլ կանոնների, դուք միշտ կարող եք պահպանել ակտիվ ապրելակերպի!

Կերեք ավելի մագնեզիում, կալցիում, եւ սպիտակուցը, որը կարող է նպաստել ճկունության եւ ուժով ձեր ոսկորների.