Ինտերնետ կախվածությունը - ժանտախտը 21-րդ դարի

Որ պաշտոնական բժշկությունը դեռեւս չի ցանկում ընդգրկված հոգեկան խանգարումների Ինտերնետ հակում. Վիճակագրություն, սակայն, ծանր է: Ինտերնետից կախված մարդկանց մեծացնում է համամասնորեն առաջացման նոր ինտերնետ-օգտատերերի, իսկ ներկա պահին նման խնդիր զգացել է մոտ 10% - ը մարդկանց հետ, մուտք դեպի համացանց:

Պայմանականորեն, ինտերնետ կախվածություն մարդիկ կարող է բաժանել երկու խմբի `տեղեկատվական կախյալ եւ սոցիալապես կախյալ: Առաջին խումբը ձգտում է լինել ցավոտ ստանալու բոլոր նոր ու նոր տեղեկություններ են տարբեր ռեսուրսներից, իսկ երկրորդ խումբը, որ անսահման կապի սոցիալական ցանցերում:

Ներկայում, հոգեբանները են հետեւյալ ենթատեսակները թմրամոլության հիման վրա ինտերնետ ռեսուրսների, որից այն ծնունդ:

1. Կախվածությունը վիրտուալ սեքսի ու պոռնո աստղ կայքերից.

2. Կախվածությունը վիրտուալ ծանոթների եւ շփվել միջոցով սոցիալական ցանցերի եւ ծառայությունների.

3. Կախվածությունը առցանց առեւտրի վրա ֆոնդային բորսայի եւ խաղային (Թղթախաղեր, վիրտուալ խաղատների):

4. Կախվածությունը որոնել նոր տեղեկատվության եւ ընթերցանության լրատվական ռեսուրսների, բոլոր տեսակի տվյալների բազաների նկատմամբ.

5. Game հակում, այսինքն թմրամոլ օնլայն խաղեր.

Հիմնական ախտանիշ որեւէ մեկը այդ կախվածությունների է stermlenii ծախսել է համակարգչի ամբողջ իմ պահեստային ժամանակ. Մի մարդ սովոր լինելով մշտապես է վիրտուալ աշխարհում, եւ իրական կյանքում սկսում է զգալ անհարմար, մտահոգ, անհարմար: Այն աստիճանաբար դառնում է դեպրեսիա, փախչել, որը ձեռք է բերվում միայն Ինտերնետում: Այնպես որ, վիրտուալությունը ավելի ու ավելի addictive, ինտերնետ կախվածությունը գնալով վատանում է:

Երբ դուք չեք կարող միացնել ցանցին, ապա addictive անձը զգում է սուր դժգոհությունը, ձանձրույթ, դատարկություն: Նա վերակենդանացնում ու բարեւի միայն այն ժամանակ, երբ համակարգիչը գտնվում է իր վիրտուալ աշխարհում: Երկար Ժամանց Համաշխարհային սարդոստայնի երաշխավորվում է հանգեցնել սոցիալական մեկուսացման, կորստի ընտանիքի, խնդիրների հետ հաղորդակցման հմտություններ, նեղացնելու հորիզոններ, անկարգություններ սեքսուալ ոլորտում, պոռթկումներ դյուրագրգռություն եւ զայրույթի.

Ինտերնետ կախվածությունը խեղաթյուրում կառուցվածքը եւ անձեռնմխելիությունը, ինչպես թմրանյութերի կամ ալկոհոլի կախվածությունից. Բայց գիտակցել, որ այն փաստը, ինտերնետ թմրամոլության երբեմն շատ դժվար է, քանի որ դա չի հանգեցնի մի հստակ ֆիզիկական հետեւանքների:

Ավելացնելով, որ խնդիրն այն է, որ Համաշխարհային Wide Web ունի մի շարք օգտակար առանձնահատկություններ, որոնք ապահովում են ավելի հարմարավետ կյանքը ժամանակակից հասարակության մեջ:

Վտանգի տակ են հիմնականում երիտասարդները, ովքեր ունեն մտածելակերպը դեռ չի հասունացել, տոկունություն եւ տոկունություն, քանի որ տարիքը նվազել է, բայց հստակ կա ծարավ հաճույքի համար եւ նոր փորձառություններ.

Ինչպես բուժել համակարգչային հակում.

1. Սահմանափակում երթեւեկությունը եւ ժամանակը նստած համակարգչի, այնպես որ չկար ֆիզիկական հնարավորություն կունենա տեղի է վիրտուալ աշխարհում մի քանի լրացուցիչ ժամ:

2. ակտիվորեն ներգրավել անձին տառապող կախվածությունից, տնտեսական հարցերով: Չեմ ակնկալում, որ դա այն է, որ չի հրճվում եւ ոգեշնչել, այնպես որ, խրախուսել դրական գործողությունների երախտագիտությունն ու փոքր հաճելի նվերներ: Եղեք համբերատար իր դյուրագրգռություն եւ բռնկումները:

3. Ստեղծել իրավիճակը կապի իրական կյանքում - հավաքվում ընկերներին, գնալ սրճարանում կամ ֆիլմ, որը տառապում է Ինտերնետից կախվածությունը համ ուղիղ կապի.

4. Կազմակերպել երկար արձակուրդ, հետիոտն է լեռներում, անապատում.

5. Ներգրավել կախված է մի նոր հոբբի, կրքի, ձեւավորվել է այլընտրանք կյանքի նպատակներին ու շահերին.

6. բեռը այն որպես շատ ֆիզիկապես, - այգին եւ ամառանոցը աշխատանքը, ֆիթնես սենյակ, լողավազան, երկար զբոսանքները:

7. Խորհրդակցեք որակյալ հոգեբան, ով մասնագիտացած է հետ աշխատելու հակումներից: Ինտերնետ կախվածությունը - Սա մի նոր միտում, սակայն դա բուժվում նմանապես:

Բոլոր միջոցներով փորձում են նրբորեն շեղել է մարդու կախվածությունը համակարգչի եւ ձեւավորել նրա ռացիոնալ մեխանիզմները օգտագործել գլոբալ ցանց: