Կանխարգելում, շագանակագեղձի մի նախազգուշացում ամեն մարդու համար

Մենք ապրում ենք մի ժամանակ, երբ բժիշկները նկատել են շատ բարձր մակարդակի վրա դեպքից շագանակագեղձի տղամարդկանց ավելի քան 50 տարիների ընթացքում: Այս հիվանդությունը ի լրումն տհաճ ախտանշանների եւ նույնիսկ ավելի լուրջ հետեւանքներ կարող է զարգանալ ֆոնի վրա պրոստատիտ շագանակագեղձի քաղցկեղի. - Ին ԱՄՆ - մենակ շուրջ 300 000 դեպք: շագանակագեղձի քաղցկեղի հանգեցրել է մահվան 41 000 հիվանդների: Բացի այդ, ըստ որոշ գիտնականների հաշվարկներով մեկ երեք տղամարդկանց 60-ից մինչեւ 69 տարի ժամկետով կզարգանան այս ձեւը քաղցկեղից, եւ 80-89 տարի հետո նրանք ստանում են հիվանդ 67% -ը տղամարդիկ են. Դա է պատճառը, որ բուժումը եւ կանխարգելումը շագանակագեղձի - կարեւոր մասն է հոգատար տղամարդկանց առողջության համար:

Կանխումը շագանակագեղձի

Պաշտպանեք շագանակագեղձի անհրաժեշտությունը երիտասարդների, եւ, հետեւաբար, ամբողջ կյանքի ընթացքում մարդը պետք չէ մոռանալ, որ որոշ գործոնների եւ պայմանների իր կյանքի կարող է հանդես գալ այս կարեւոր մարմնի բացասաբար:

Ինչպես ճանաչել է շագանակագեղձի.

Որպես կանոն, այդ ցավն է միզապարկի եւ sacrum, տենդ, ցավի ընթացքում urination. Ուռուցք է շագանակագեղձի կարող խոչընդոտել մեզի:

Գոյություն ունեն երկու տեսակի պրոստատիտի:

• · ԲԱԿՏԵՐԱՅԻՆ պրոստատիտ: Այս դեպքում, վարակը մտնում է մարմնի միջոցով urethra եւ առաջացնում բորբոքում շագանակագեղձի: Այս տեսակի խանգարման կարող է լինել սուր եւ խրոնիկ: Կարող է պաշտպանել բարոյական ապրելակերպի եւ հավատարմությունը իր կնոջ:
• · Nonbacterial պրոստատիտ: Պատճառն այն է, հաճախ ոչ հստակ, եւ այս ձեւը շագանակագեղձի գտնվում է ճնշող մեծամասնության բոլոր դեպքերում: Հետեւաբար, շագանակագեղձի կանխարգելումը գալիս է նախա, որպեսզի կանխել հիվանդությունը:

Թե ինչ միջոցառումներ են ներառել կանխարգելումը պրոստատիտի.

• · Նույնիսկ եթե չկան դժգոհություններ, տղամարդիկ ավելի հին է, քան 40 տարի է երկու անգամ տարեկան ստուգումներ է բժշկի. Վաղ ախտորոշումը - բանալին է հաջողության հետագա բուժման.
• · Քանի որ բորբոքային գործընթացը հաճախ տեղի է ունենում այն ժամանակ, երբ supercooling, բժիշկները խորհուրդ են տալիս խուսափելով նստած սառը մակերեսների, աշխատում է unheated սենյակներ (զոդողները, շինարարներ, մանրածախ առեւտրային, եւ այլն): Ձմեռային ձկնորսություն եւ ձմեռային լողի, ծայրահեղ տեսակի սպորտային մրցույթների, լողավազանների եւ շոգեբաղնիք - ռիսկի գործոնների, որոնք լավագույնս խուսափել.
• · Հաստատուն ապրելակերպ վնասակար ազդեցություն է շագանակագեղձի. Հետեւաբար, թույլ չեն տալիս երկար նստած աշխատանքի: Սա վերաբերում է պրոֆեսիոնալ վարորդների եւ գրասենյակային աշխատողների, ովքեր դիտարկված այս լճացման:
• · Պահպանեք աչքի է աշխատանքի intestines, կանխելու փորկապ.
• · Միզապարկի սովորաբար պետք է դատարկվել է շուրջ 5 անգամ մեկ օր, չեն մոռանում դրա մասին, եւ հաճախ դա դատարկ է:
• · Չեն սկսել բուժումը վարակիչ սեռական ճանապարհով փոխանցվող հիվանդությունների եւ կհանգեցնի տարասեռ - պահել բարոյական մաքրությունը:
• · Ազատվել վատ սովորությունների ոչնչացնել ձեր առողջությունը, թուլացնելով օրգանիզմի դիմադրողականությունը: Ալկոհոլի չարաշահումը եւ ծխելու հետ մեկտեղ սթրես վնասակար ազդեցություն շահագործման շագանակագեղձի:
• · Խուսափեք անընդհատ տրավմատիկ իրավիճակներ - ձիավարություն մի մոտոցիկլ, հեծանիվ եւ ձիով.
• · Գործարքի հետ, քրոնիկ հիվանդությունների ցածր մեջքի ցավի, աղեստամոքսային հիվանդության, Կարիեսի, տոնզիլիտ, բրոնխիտ, սրտանոթային խանգարումների.
• · Իրավունք եւ ուտել պարբերաբար: Կանխարգելում, շագանակագեղձի, ինչպես նաեւ այլ հիվանդությունների սկսվում է սպառման վիտամիններ, հանքային եւ հավասարակշռված diet. Չեն ստանում իրականացվում հեռավորության վրա ճարպային սննդի, դա կարող է առաջացնել շագանակագեղձի քաղցկեղ:
• · Ֆիզիկական վարժություն (արշավային, քայլելիս, եւ այլն): Եվ զորավարժությունները, որի ընթացքում իջեցված pelvic հարկ մկանները, որոնք կօգնեն լիովին վերականգնել մարմինը եւ պահել այն առողջ.

Թեեւ դա լուրջ հիվանդություն - շագանակագեղձի, կանխարգելումը կօգնի նվազեցնել այդ անկարգությունների.

Եթե դուք պետք է ջանասիրաբար հոգ տանել ձեր առողջության, ձեր ընտանիքի համար, դուք պետք է միշտ լինի աջակցություն, եւ ոչ թե բեռ: