Սպորտի եւ Ֆիտնես, Martial Arts
Հունա-հռոմեական ըմբշամարտի - էությունը եւ կանոնները
Այս տեսակ ուժի կոչվում մարտարվեստի դասական դեմ պայքարը ֆրանսիացիների, սակայն ենթադրվում է, որ այն ճիշտ անունը - հունա-հռոմեական ըմբշամարտի: Այն հայտնվել է Հին աշխարհում, եւ այդ ժամանակից ի վեր կանոնները հունա-հռոմեական ոճի ըմբշամարտի չեն փոխվել: Եւ նրանք կարող են կրճատվել են այն փաստը, որ, օգտագործելով որոշակի մեթոդներ ու գործողությունները բերում մրցակցի հավասարակշռությունը եւ դրեց գորգի վրա, եւ գորգերի շեղբեր. Հետեւաբար անունը, եւ ըստ երեւույթին, եղել - «դնում է շեղբեր.» Այն արգելում է տարբեր կեռիկներ, կրճատում, քայլեր, ոտքերը չի կարող կողոպտում ձեռքերը.
A տեխնիկան հունա-հռոմեական ըմբշամարտի - ը տեխնիկաներ, որոնք տեղի են ունենում ոչ գոտկատեղից ներքեւ, իսկ հիմնական խնդիրն է մարտիկ է սեղմել մրցակցի փաստաթղթեր: Տեխնիկայի եւ գործողությունները, որոնք գնահատվում է սանդղակով եւ մարզիկների, վաստակելով որոշակի միավորներ կարող է հաղթել այն նրա համար, ունենալով, օրինակ, նետում, զբաղեցնել կամ ընդունարան: Միավորներ պարգեւներ մրցավար, բայց կա նաեւ Chief Justice, ով է հիմնական որոշիչ ցանկացած գործողությունների մարտիկ. Օրինակ, միավորները չեն կարող հաշվել սխալ ընդունելությունների, ինչպես նաեւ անգործության է անցկացման պայքարի, որ այն ժամանակ, երբ մարզիկը խուսափում պայքարը ինքն. Բնութագրվում հունա-հռոմեական ըմբշամարտի է, որ տեւողության պայքարի երկու րոպե, սակայն երեք ժամանակահատվածները: Դա այն է, ընդամենը վեց րոպե, որոշ ընդհատումներով: Եթե հաղթողը չի որոշվում, ապա վիճակահանությամբ անցկացվում: Դրանից հետո այդ մեկը զինյալների թույլատրվում է իրականացնել հարձակումը:
Իհարկե, հունա-հռոմեական ըմբշամարտի ունի որոշ սահմանափակումներ: Օրինակ, դուք չեք կարող գնալ փաստաթղթեր հետ oiled մարմնի, օրինակ, յուղ կամ քսուք: Դա անհնար է եղունգները էին չափազանց երկար, գրեթե պարտադիր պայման է ներկայությունը թաշկինակով, քանի որ գորգ չի կարող լինել կեղտոտ, եւ կեղտոտ կործանիչ նա կարող է այն բանից հետո, նա պատահաբար կարող է «զանգահարել» է քիթը. Նույնիսկ հունա-հռոմեական ըմբշամարտի նշանակում է ամբողջական ներկայացնելուն դատավորին, եւ միանալ նրա հետ, որ քաշքշուկներին դեպքում կորստի, դա արգելված է:
Հունա-հռոմեական ըմբշամարտի կարող է հանգեցնել պայքարը, ի դիրքորոշման, ինչպես նաեւ գետնին, որ պառկած: Կան դեռ կարեւոր է բերել թշնամուն դուրս հավասարակշռության եւ դրեց նրան գորգի վրա: Ճակատամարտում մեծ հաջողություն էր վայելում նետելու, whipping, սեղմակներ:
զինյալները հագուստ ավելի կոնկրետ: Այս հալման, զուգագուլպա, փափուկ կոշիկ կոչված, «wrestling« գուլպաները: Զեկուցողներ զինյալները սովորաբար ներսը, որտեղ ջերմաստիճանը ռեժիմը թույլ է տալիս, թեեւ դա տեղի է ունենում, որ որոշ մրցումներ են անցկացվում, եւ բաց տարածքներում:
Ենթադրվում է, որ հունա-հռոմեական ոճի ըմբշամարտի մի պայքարի ուժ, ճկունություն եւ մտքի. Այն ուժը մեկն է այն հիմնական չափանիշների, քանի որ կան որոշ տեխնիկան մեկ թշնամի չի կարող հաղթել: Պայքարի հատուկ տեղ են գրավում է մշակման Դասընթացի այսպես կոչված, «կամուրջ», - սա այն է, երբ մի ըմբիշ փոր եւ նրա ձեռքերը եւ ոտքերը թեքում հաշվին իր մարմնի մի փոքր հեռավորության վրա հատակին. Որ ետ է կոր շարունակաբար եւ հետեւաբար, պետք է լինի ճկուն: Ի լրումն «կամրջի» բառը վերապատրաստման ներառում ակրոբատիկա - գլուխկոնծի, անիվ, Handstand, երբեմն rondat, շտապում. Մարզիկներ պարտավորվում ու ընկնում Belay: Զարգացող հոդերի, նրանք պետք է լինեն ճկուն եւ առաձգական. Երբեմն, սարքավորումներ հունա-հռոմեական ըմբշամարտի տրամադրում է տարբեր կաթիլ ու մարզիկը պետք է կարողանա դրանք իրենց անվտանգության հետ: Մարզիկներ ներգրավված են նաեւ վազում, չեմպիոն կշիռները ստիպել է ուսուցման եւ ներառում է բացօթյա խաղեր.
Իհարկե, զինյալները է ոչ թե պարզապես գնալ դուրս է գորգի sparring. Սակայն մարզիկները նույնպես զբաղվել մանեկենների manikenov քաշը երբեմն գերազանցում է կշիռը անձի: Այս հունա-հռոմեական ըմբշամարտի ներառում տոկունություն, որը զարգանում կրթական որոնցով: Բայց ամենակարեւորն այն է, որ մարզիկը պետք է որոշվի է հաղթել, եւ վախենալու բան, ապա նա պետք է հաղթելու համար: Վստահ!
Similar articles
Trending Now