Որն է basal ջերմաստիճանը ժամանակ menstruation եւ նրանց առջեւ.

Մեկ ճանապարհ դեպի ավելի լավ հասկանալ, թե տեղի ունեցող գործընթացներին կնոջ մարմինը, այն է, հետեւել է basal ջերմաստիճանը: Այս մեթոդը թույլ կտա դուք գիտեք, թե երբ տեղի է ունենում ovulation, երբ կլինի ամսական, կասկածելի բորբոքային գործընթացները, խանգարումներ հորմոնալ, հղիության եւ սպառնալիքի ընդհատման:

Դրա հիմնական առավելությունն այն է, որ նվազագույն ֆինանսական ծախսերը, դա անհրաժեշտ է գնել միայն ջերմաչափ: Թերությունները ներառում են բարձր զգայունության տարբեր գործոններից. Հուսալի արդյունքներ կարելի է ձեռք բերել միայն խիստ համապատասխան բոլոր կանոնների չափման.

Basal ջերմաստիճանը կախված է նրանից, հորմոններ են գերակշռող է կանանց. Քանի որ սկզբում ցիկլի մինչեւ ovulation, խոշոր estrogen, որ դրանք նպաստում են դրա նվազեցման. Հետո ազատ արձակել ձվի առաջատար դերի պրոգեստերոնի, որը բարձրացնում է basal ջերմաստիճանը:

Նախքան ovulation, կա մի Անցնել estrogen, ինչը նպաստում է դրա նվազեցման. Սակայն, դա ազդեցություն չի նկատվում բոլոր գրաֆիկները. Basal ջերմաստիճանը առաջ menstruation նաեւ փոքր-ինչ նվազել է. Սա հիմնականում մի քանի օրվա ընթացքում (միջինը 3): Պատճառն այն է, որ գումարը պրոգեստերոնի սկսում է ընկնել:

Չափման ցանկալի է շարունակել եւ կրիտիկական օրերի: Basal ջերմաստիճանը ամսական որպես կանոն, պետք է նվազեցնել աստիճանաբար: Դրանք վերջ դա իջնում մակարդակով, առաջին փուլում.

Կանայք, ովքեր օգտագործում են այս մեթոդը սովորաբար հետաքրքրում է, որը basal ջերմաստիճանը պետք է լինի ամիսը: Պարզապես ուզում եմ նշել, որ սա շատ անհատական: Միայն հաշվի չափագրումներ առնվազն երեք փուլերից, դա հնարավոր է պատասխանել այս հարցին:

Ով կտա այն արժեքները, որոնք հայտնաբերվել են մեծ կանանց. Basal ջերմաստիճանը ժամանակ menstruation սովորաբար ընկնում է 37 աստիճանով սկզբից մինչեւ վերջ 36.4. Դա պայմանավորված է աճի չափով էստրոգենի եւ պրոգեստերոնի մակարդակներում ընկնում.

Երբ plotted վրա հորիզոնական առանցք է օրվա ընթացքում ցիկլի, եւ ուղղահայաց առանցքի - ջերմաստիճանը. Միջին հաշվով, կանայք menstruation տեւում է 5 օր, որի ժամանակ է գրաֆիկը անկման: Այնուհետեւ, առաջին փուլում է basal ջերմաստիճանի միջեւ 36,4-36,6 հետագայում կարող է լինել մի փոքր կաթիլ եւ կտրուկ աճ: Սա ենթադրում է ovulation տեղի է ունեցել. Երկրորդ փուլը սկսվում է, որի ընթացքում ջերմաստիճանը պահվում է 37-37,2:

Ապա կա մի կաթիլ մինչեւ 37 աստիճան, նշելով, որ մոտ է մոտալուտ menstruation. Եթե դա տեղի չի ունենա, իսկ երկրորդ փուլը տեւում է ավելի երկար, քան 18 օր, ապա դա կարող է լինել կասկածվում հղիությունը: Եթե basal ջերմաստիճանը ամսական բարձրանում անկումից հետո, դա կարող է լինել մի նշան endometritis (բորբոքում է լորձաթաղանթի արգանդի):

Եթե բարձր ջերմաստիճանը պահվում ժամանակ menstruation եւ իր առջեւ, եւ ընկնում հենց վերջում, այն կարող է ցույց է վիժել է տեղի ունեցել: Եթե այն չի նվազել, իսկ տեղաբաշխման սակավ, հնարավոր է, որ կա մի հղիության հետ վտանգված անհաջողություն.

Սովորաբար, երկրորդ փուլը տեւում է ուղիղ երկու շաբաթ, դրա տեւողությունը կարող է տարբեր լինել մի քանի օրերի ընթացքում: Եթե դա քիչ է, քան 10 օր է, որ պահանջում է հորմոնալ ստուգումն ու հնարավոր բուժում.

Երկարությունը, առաջին փուլի ունի ավելի լայն շրջանակ: Իրականում, դա տեւողությունը ցիկլի կախված է իր տեւողությամբ: Շատ կարեւոր տարբերությունն է միջին ջերմաստիճանը փուլով: Այն պետք է գերազանցի 0.4.

Վերծանման հեշտ պետք է զբաղվի միայն որակյալ գինեկոլոգ. Հիման վրա նրանց կարող է նախատեսել բուժում: Դա շատ կարեւոր է հորմոնալ քննության եւ folliculogenesis: Ընթացքում նրա ԱՄՆ-մի քանի անգամ մեկ ցիկլի. Այսպիսով, դա անհրաժեշտ է, որ աճի գերիշխող follicle եւ endometrium. Վկայությունն ovulation ձեւավորումն է կորպուսի luteum եւ ներկայությունը ազատ հեղուկ.

Basal ջերմաստիճանը չափվում սովորաբար է anal բացմանը անմիջապես հետո զարթոնքի առավոտյան: Ի գրաֆիկները, դա անհրաժեշտ է, նշում է բոլոր այն գործոնների վրա ազդող այն (մինետ, ալկոհոլի, թմրամիջոցների, անքնությունը, սթրես, որոնք տեղի են ունենում նախօրեին):

Չափումներն են հստակ է ընտրված ժամանակ, օրինակ, ժամը 7-ին: Հանդուրժողականություն - կես ժամ: Այն կարող է օգտագործվել որպես էլեկտրոնային կամ սնդիկի ջերմաչափ. Չափումներ են իրականացվում է մինչեւ ձայնային ազդանշան, կամ 5 րոպե, համապատասխանաբար.

Այսպիսով, basal ջերմաստիճանը ժամանակ menstruation պետք է աստիճանաբար ընկնում. Կանանց մեծ մասի համար, սա է 37-ից 36.4 աստիճան: Եթե այն պահվում է բարձր մակարդակի վրա, դա հնարավոր է կասկածում են endometriosis.