Սպորտի եւ ՖիտնեսExtreme Sports

Որ արձագանքը մակարդակը եւ դրա մեթոդները բարձրացման

Արձագանքը փոխարժեքը մեկն է հիմնական բնութագրերի ցանկացած կենդանի օրգանիզմի: Դա շատ կարեւոր է արձագանքել արտաքին զայրացնում էր ակնթարթային, քանի որ նրանցից ոմանք կարող են ավելացնել ոչ միայն վտանգավոր է, եւ նույնիսկ ճակատագրական.

Սկիզբէն ուղղակի ազդեցության խթան մինչեւ ռեակցիայի միշտ ժամանակն է, որ կպահանջվի որոշակի ժամանակ, որի ընթացքում ակցիան դառնում է պատասխան մկանները, որոնք պատասխանատու արագությամբ արձագանքման փոխարժեքով արդեն: այս հապաղումը կոչվում է «latency Արձագանքման ժամանակը»: Այն որոշվում է փոխարժեքով նյութափոխանակության եւ բնութագրվում է որպես անհատական առանձնահատկությունն է կոնկրետ օրգանիզմի: Այս latency անգամ չի կարող պատրաստել որպես ֆիզիոլոգիապես անհնարին է արագացնել փոխանցումը նյարդային ազդակների.

Միջին արագությունը մարդկային տեսողական պատասխան ազդանշան է միայն մոտ մեկ քառորդ երկրորդ. Այս ցուցանիշը կախված է նյարդային համակարգի. Որպես օրինակ է մարդկային արձագանքը բավականին ծանր գրգռում, որը կարող է լինել կյանքի սպառնացող. Երբ դուք շխկացնել ձեռքը տաք վառարանի ուղեղի քայլեր չի մասնակցում: Ազդանշանն է receptor վրա նյարդային մանրաթել մտնում ողնաշարի լարը , եւ ապա անմիջապես մկանների, իսկ անցնելով տակ երեք նյարդային բջիջների `նեյրոնների, զգայական neurons, եւ ավտոմոբիլային neurons. Փոխարժեքը ռեակցիայի ձեւով է նյարդային իմպուլսի այս դեպքում, չափվող թվի մի քանի տասնյակ մետր վայրկյանում.

Նախ մարդը հեռանում է իր ձեռքը, իսկ այնուհետեւ նա հայտնվեց ցավը. Դա պայմանավորված է մի դանդաղ արագությամբ ազդանշան, որ ձգվում է ցավի ընկալիչներ է ուղեղի երկայնքով նյարդային մանրաթելեր տարբեր տեսակի քան վերը նշված.

Ստուգում է մարդու արձագանքը քարի թռչող մեջ այն, հետեւյալն է. Օգնությամբ աչքի ուղարկում է ազդանշան շարժման մասին, ոչ միայն այն ուղեղի, որտեղ այն պետք է մշակվում, այլեւ որոշ նյարդային ուղիների մինչեւ մկանները, որն օգնում է ապահովել արագ արձագանքը եւ խնամք կողմը.

Շնորհիվ ձեռքբերումներից այսօրվա բժշկական գիտնականները կարողացել են ապացուցել, որ մի մարդ արագությունը արձագանքի կարող է մեծացնել. Ուսումնասիրություններ են կատարվել ֆուտբոլիստների, հոկեյիստուհիները եւ թենիսիստներ, ովքեր վերապատրաստված միեւնույն ժամանակ կոնցենտրացիան իրենց ուշադրության մի քանի կայքեր: Արդյունքները ցույց են տվել, որ այն բանից հետո, պատրաստման կարողություն միաժամանակ «կլանումը» Հյուրատետր Լրացուցիչ տեղեկությունների հետ իր արդյունավետ օգտագործման աճել է 53% -ով:

Արձագանքը փոխարժեքը մեկն է հիմնական հատկանիշներով, որոնք կարող է որոշել արդյունքը ճակատամարտի է ռինգում. Ի վերջո, սկսած ճշգրտության եւ արագության պատասխան հակառակորդի գործողությունների հաճախ կախված է ոչ միայն հաղթանակի ճակատամարտում, այլ նաեւ կյանքի եւ առողջության հենց իրենց զինյալների.

Բարելավել պատասխան խթանների, որ նախորդի է վտանգավոր գործողություն կարող է հասնել, օրինակ, որ արձագանքն այն է, ոչ թե հարված իրեն եւ սկսել է նախապատրաստվել դրա համար: Ի վերջո, թշնամին մինչեւ հարվածելու, պետք է համոզվեք, որ նայում է թիրախ, սրելով մկանները, կեցվածքը փոփոխություններ եւ այլն Դուք միայն պետք է մշակել որոշակի արտացոլում եւ պառկել անգիտակից պատասխան մի նոր խթան:

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 hy.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.