Ուռճացվում տղաները - TOP 5

Երբ հեռուստատեսությունը կամ լողափ հայտնվում ուռճացված տղաներին, նրանք միշտ գրավել admiring glances են աղջիկների եւ տղաների նախանձի. Թե ինչպես կարելի է հասնել նման արդյունքի: Դա հեշտ չէ: Մարզվելը է տարվա եւ երբեմն դժվար դիետա ճշգրտված խելագարության. Սակայն, արդյունքները մարել. Ուռճացված տղաները են վայելում վերջերս, եւ այժմ ավելի ու ավելի շատ մարդիկ են ամեն տարի ձգտում է ձեռք բերել օգնության մարմինը: Այս հոդվածում մենք կփորձենք դարձնել լավագույն 5 տղամարդկանց, ազդում են իրենց ձեւավորում.

Հինգերորդ տեղը, մենք պետք է վերցնել 18-ամյա ամերիկյան Jeff Սեիդ: Ինչ է տարբերվում մարզիկ, այնպես որ դա իր տարիքը. Սակայն, Jeff հաջողվել է 6 տարիների ընթացքում կառուցել մի լավ մկանային զանգվածը, ինչպես նաեւ 84 կգ, բարձրությունը 183 սմ է: Լուսանկարը ստորեւ.

Մի դիրքի վերեւում վարդի Greg Plitt լինելը կուռքի համար բազմակարծության երկրպագուների համար: Նա բազմիցս պարգեւատրվել է տարբեր մրցանակների, որոնց թվում կան մրցանակը «Հաղթող լավագույն տղամարդկանց մարմնի« Ըստ հեռուստաընկերության `2009 թ. Ի լրումն ՄԱՐԶԻԿՆԵՐԸ, նա հանդես է գալիս կարիերան, ինչպես նաեւ կրակել է ամսագրերում. Լուսանկարը ստորեւ.

Այնպես որ, մենք ստացել մի մեծ trocken, որը փակում է Սիմեոն Panda, դարձավ իր սպորտային մարմինը 8 տարիների իրական մեքենայի. Նրա ուսուցումը հասնել 6-7 անգամ շաբաթական, եւ հոսանքի տոկոսադրույքները չեն հեռու նշաններից մասնագիտական bodybuilders. Նրա լուսանկարները, տես ստորեւ:

Արծաթե մեդալ մենք դարձանք մտերիմ ընկերն Սիմեոն Panda, ով արժանացել է բազմաթիվ կոչումներ եւ պարգեւներ `Ուլիսի Williams. Այսօր նա պարբերաբար հայտնվում է պատվածքով տարբեր ամսագրերի նվիրված Bodybuilding եւ Մարզանք, ինչպես նաեւ հայտնվում է հեռուստատեսությամբ: Նա ունի նաեւ ֆիթնես մարզիչ, վերակառուցելու է մարմինը շատ տղաների եւ աղջիկների. Լուսանկարներ դուք կարող եք տեսնել ստորեւ:

Գագաթին մեր կնիքի էր Բուլղարիայի մարզուհի, ֆիթնես մոդելը եւ մարզիչ Լազար Angelov: Մի կարճ ժամանակ նա դարձավ շատերի համար կուռք երիտասարդ մարզիկների, եւ նրա մարմինը կարծես, որպես befits մի իրական մարդուն: Իր կարիերայի ընթացքում նա սկսեց bodybuilding տարեկան հասակում 20: Եւ 2 տարի անց նա արդեն մասնակցել մրցույթների տարբեր մասշտաբի, վաստակելով բոլոր տեսակի տիտղոսների ու պարգեւների: Այսօր նա աշխատում է որպես մարզիչ քաղաքի Սոֆիայում եւ, ըստ նրա, հիմնական խնդիրն այն է, որ ներդրումը սպորտի երիտասարդների շրջանում:

Այստեղ նրանք են, բնական pitching. Նկարներ ուռճացված տղաները այժմ կարելի է գտնել ամենուր: Սա կարող է բարձրացնել թվով մարդկանց ցանկանում է, որպեսզի մի գեղեցիկ մարմին: Որոշ մարդիկ իշխել, հաշվի steroids, եւ ոմանք նախընտրում են բնական կառուցել- up է մկանային զանգվածի. Նրանց միջեւ տարբերությունը հսկայական է, քանի որ straights են 85-90 կգ քաշով (դա նրանց մասին, մեր հոդվածը), իսկ «steroidniki», - 100-130 կգ (դրանք կարելի է տեսնել մրցույթի, «պարոն Օլիմպիա» տարեկան): Ընտրությունը պետք է կատարել այն անձին, որոշ մարդիկ ուզում են տեսնել իրենց aesthetes եւ այլք մեծ pitching. Ի դեպ, ժողովուրդը երբեմն կա ընկալում, որ ուռճացված տղաների գեյ. Սակայն, շատ դեպքերում դա միայն գեղարվեստական: Այո, մարդիկ գեյ հաճախ շատ ավելի տանել իրենց, սակայն դա չի նշանակում, որ յուրաքանչյուրը podkachennyh տղամարդկանց գեյ. Եզրափակելով, մենք ավելացնել, որ ես ուզում եմ սպասել այն ժամանակին, երբ ուռճացված տղաները անում կդառնա նորմ: