Պոլ Ueyd "դասընթաց գոտի»: Կենսագրություն հեղինակի, եւ վերանայում գրքի

Այսօր, շուկան կարող եք գտնել շատ տարբեր նպաստների, որոնք ապահովում են արագ հասնելու ֆիզիկական ուժ եւ կազմվածքի շտկում,. Որքան արդյունավետ են, դժվար է դատել: Բայց ահա այդ ձեռնարկը, որը գրվել է Pol Ueyd »դասընթացի գոտի» ունի շատ ավելի բարձր արդյունավետությունը: Սա ինչ է քննարկվելու այս հոդվածում. Դուք կարող եք իմանալ, թե ինչպես պետք է դառնալ ուժեղ առանց մարզիչների, թե ինչպես պետք է ներդաշնակորեն զարգանալ նրա մարմինը դառնա առողջ եւ գեղեցիկ:

Կենսագրություն հեղինակի

Հայտնի փաստեր գրող - սա այն է, թե ինչ է նա գրել է իր մասին իր գրքում: Երեխաները եւ երիտասարդները գրող մենք չգիտենք մանրամասները, բայց երբ եք համարում, որ Պողոսը բանտարկված է քսաներեք տարի, այն էր, բռնի եւ սանձարձակ: Այն եկել է գիտակցել, որ իշխանությունը շատ կարեւոր բաղադրիչն է գոյատեւման այն վայրում, որտեղ նա եղել է բանտում: Եւ Փոլ իսկ դա չունի:

Նա lucky: Մի քանի շաբաթ անց, նա տեղափոխվել է խցում նախկին Navy Խցվածքներ, որոնք բացված են նրան ճանապարհը ֆիզիկական կատարելության. Ավելի ուշ, Wade սովորել է շատ մարդկանց (մարմնամարզիկների, Yogis եւ բժիշկների), որը թույլ է տվել նրան ձեռք բերել իրական ուժ, որը չի ստանում մեջ ֆիթնես սենյակները եւ trenazherka. Պողոսը սովորեց վերապատրաստման տեխնիկան հին դպրոց, երբ չկային բարեր կամ այլ prispobleny համար սա. Նա, իրոք, թվում էր, դառնում obsessed հետ, գաղափարի դառնալ ուժեղ եւ սովորել բոլոր ուղիները, թե ինչպես պետք է դա անել, օգտագործելով միայն ծանրությունը իր մարմնի. Ինչ է սա հանգեցրել, այն կարելի է կարդալ, որ գրքում եւ գրեց Pol Ueyd: Ընտելացնել բանտարկյալներին բարդանում է նրանով, որ ոչ շատ Բանտերում տեղ սովորելու. Բայց նա հաղթահարեց, եւ դա, որ կարողացել են կառուցել մի շարք միջոցառումներ, որոնք կարող են իրականացվել պալատի.

Ազատ արձակվելուց հետո, Պոլ Ueyd գրել է մի շարք գրքերի, որը մենք քննարկելու այս հոդվածում. Նրանք բացահայտվում են մանրամասն մեթոդը արտադրում իշխանությունը, բայց դա պետք է շատ աշխատանք է իրենց: Նաեւ նկարագրում տարբերությունները միջեւ ժամանակակից ուսուցման եւ նրանք, որոնք եղել են նախկինում: Որ ընթերցողը կարող է համեմատել նրանց եւ սկսել ընթացքը, կամ հեռացնել գիրքը հեռու:

Պոլ Ueyd "դասընթաց գոտի»

Բոլոր գրքերից հեղինակի երկու. Յուրաքանչյուր մի նոր մակարդակ վերապատրաստման, ինչպես նաեւ մի պատմություն է մարդու մարմնի եւ նրա կարողությունները: Առաջին մասում գրքի, որը գրվել է Pol Ueyd ( "դասընթաց գոտի»), պատմում է հայտ նման վերապատրաստման մեթոդների ուժի, ապա դա պետք է ասել, որ կատարված աշխատանքը զգալի: Հեղինակը իրոք սովորել եւ փորձել է պատկերացնել, բոլոր ուղիները գործադրել, «հնացած», երբ մարդիկ վերապատրաստվել ուժ է գոյատեւել: Նաեւ գրքի աստիճանաբար ներկված համակարգի հասնել դրական արդյունքի:

Ի երկրորդ մասը գրքի ապահովում է ավելի խորը եւ ավելի առաջադեմ զորավարժություններ, որի հետ դուք կարող եք կառուցել վերջնական մկանային ուժ. Այստեղ Դուք կարող եք իմանալ, թե ինչպես պետք է զարգացնել հոդերի, ամրապնդել մկանները մատները, ձեռքերը, պարանոցի եւ ողնաշարի, ոտքերին, հորթերի, եւ այլն: Այս գրքում, Պողոսը նվիրված էներգամատակարարման բաժինը, քանի որ իշխանությունը - Դա ոչ միայն մկանները, այլ նաեւ ուշադրություն է, թե ինչպես պետք է վերականգնել վնասվածք:

Wade գիրքը »Kalistenika: Վերապատրաստման սիմուլյատորներ եւ առանց երկաթի. Ուժ, դիմացկունություն, ճկունություն »

Այս գիրքը, որը գրվել է Pol Ueyd ( "դասընթաց գոտի»), կարելի է համարել առանձին, բայց դա վերաբերում է նաեւ նախորդ ցիկլի. Այն պատմում է այն մասին, մեթոդների հետ աշխատանքի իր սեփական կշռով, որն օգնում է կուտակել ուժ եւ տոկունություն: Այս տեխնիկան կոչվում kalistenikoy: Նմանապես, հետեւելով առաջարկությունների գրքում, դուք կարող եք զարգացնել լավ ճկունություն եւ ձգվում, ինչպես նաեւ ձեռք բերել իրական ուժ.

Կալանավայրի միշտ չէ, որ հնարավորություն ունեն մարզվելու հետ երկաթի, այնպես որ դուք պետք է հիշել, որ հին մեթոդները ուժի. Դա այն է, որ դրա մասին եւ ասում է, որ Pol Ueyd: - եզրափակեց վերապատրաստման փոքր - ինչ տարբերվում է նրանց, ովքեր անվճար. Այն պատճառով, որ նման սահմանափակումների եւ անհրաժեշտության հակիրճ համակարգի, որը, սակայն, ունի բավականին հնագույն ծագումը:

Վերանայում գրքի

Այնպես որ, արդյոք այդ համակարգը գործում, որոնք ամփոփված Pol Ueyd իր շարքի »ուսումնական գոտի». Հետադարձ կապ - ից նրանք, ովքեր փորձել են այն իրենց, դրական: Ընթերցողները պնդում են, որ դա, իրոք, հնարավոր է գտնել շատ օգտակար տեղեկատվություն, որ համակարգը աշխատում է նրանց համար, ովքեր պարզապես ուզում են բարելավել իրենց ուժ եւ տոկունություն: Շատ փորձագետներ նաեւ դրական ընթացակարգի:

Իհարկե, կան նաեւ նրանք, ովքեր պնդում են, որ Wade պարզապես բերեց, որ գրքում է տեսնել զորավարժություններ, ամփոփվել նրանց եւ վաճառվել: Սակայն, դա պետք է նշել, որ նախկինում այս համակարգը փորձեց դուրս դրա վրա: Դա գալիս է նրա մոտ միայն հանցագործությունը կատարել են բանտում, խնդրելով դառնալ իրենց մարզչին եւ օգնեց արագ պարզվում սնուցման ուժ: Եվ սա տեխնիկան ունի գոյության իրավունք, քանի որ այն անցել է իր ընտրությունը, որտեղ միայն fittest գոյատեւել:

եզրափակում

Որ գիրքը Փոլ Wade "դասընթաց գոտի», - դա իսկապես լուրջ օգուտ, որը հնարավորություն է տալիս ձեռք բերել իրական ուժ է կարճ ժամանակում: Շատերը կարծում են, որ այդ զորավարժությունները բոլորս լավ հայտնի է, եւ հեղինակը պարզապես հանձնել նոր հեռանկար: Սակայն, պետք է նշել, որ սա, ըստ էության, աշխատում: Վկաները է այս - շատ բանտարկյալներ, ովքեր վերապատրաստվել են այս մեթոդով, ինչպես նաեւ նրանց, ովքեր արդեն կարդացել այդ գիրքը եւ սկսեց ուսումնասիրել.