Ցավոտ ոտքով է կեսին ներքին կողմի: հնարավոր պատճառները եւ բնութագրերը բուժման

Գրեթե բոլորն էլ երբեմն ցավում ոտքով կեսին վրա ներսից. Թե ինչ կարող է ազդանշան լինել ախտանիշ. Այս հոդվածում դուք կարող եք գտնել, թե հատկանիշները կառուցվածքի ոտքով, իմանալ, թե ինչ է բնությունը ցավի է առավել վտանգավոր է առողջության համար: Նաեւ այլ օգտակար տեղեկություններ կտրամադրվի:

Հատկանիշներ ոտքով կառուցվածքը

Մարդկային ոտքը, - սա այն է, ստորին վերջույթների. Այն ունի երեք միավորանոց ոսկրային աջակցություն. Նրանցից մեկը գտնվում է posterior մասում: Իսկ մյուս երկուսը - ի դիմաց: ստորին վերջույթները ստորոտում ներառում են հինգ phalanges. Ըստ իրենց կառուցվածքի, նրանք նման են վերին վերջույթների. Տարբերությունն այն է, որ նախկին պակաս է բջջային. Երբ քայլում մարդկային ոտքով հետ գետնին է առաջին առջեւի մասում, ապա հետեւի: Նրանք բաղկացած է 26 ոսկորների. Առանձնահատկությունները կառուցվածքի ապահովում է նվազեցման բեռի վրա ողնաշարի, ստորին վերջույթների եւ hips. Շատերը հաճախ ձեւավորվում հարթ. Այդ հիվանդությունը հետեւանք է thickening է երկայնական կամ լայնակի arch.

Շատ հիվանդները չգիտեմ, թե ինչու, որ ցավում է կանգ կեսին ներսի կողմում. Իրազեկությունը այս հարցում, ինչպես արագ, որքան հնարավոր է, հնարավոր է դարձնում ախտորոշել հիվանդությունը եւ ազատվել դրանից: Հարկ է նշել, որ այդ ցավը, որ ոտքով - սա հաճախ առաջին եւ միակ նշանը, որ զգուշացնում սկզբին մի ավելի լուրջ առողջական խնդիրների:

Flatfoot

Հարթ - սա առավել տարածված հիվանդություն է ներսից է ոտքով. Առաջին ախտանիշը - ցավ է ոտքերի եւ ստորին մասը ձեւախախատման: Պատճառները կտրում եւ քաշվել ցավը իր ոտքով , երբ քայլում կարող է լինել, թե հարթ ոտքերը. Այս հիվանդությունը առավել ընկալունակ մարդիկ, ովքեր ավելորդ քաշի կամ թույլ ligaments. Նույնը վերաբերում է նրանց, ովքեր ունեն կանոնավոր չափազանց մեծ լարվածություն է ոտքով. Առավել հաճախակի պաթոլոգիա է կանանց. Պատահական չէ, քանի որ նրանք անհարմար բարձր կրունկներով կոշիկներ. Մեկ այլ ռիսկի գործոն է իր զարգացման մի հղիությունը.

Ցավոտ ոտքերը հարթ ոտքերը կարող է առաջանալ ընթացքում քայլում: Հետագա փուլերում հիվանդության անհանգստություն կարող է ներկա լինել, նույնիսկ եթե մարդը կանգնած դեռ. Եթե untreated, ողնաշարի է ոչ միայն թուլանում, այլեւ հագնում են արագ. Որպեսզի ճանաչելու բնակարանի տանը, դուք պետք է տեղադրել մի թաց ոտքը վրա սպիտակ թերթիկ, որը գտնվում է հարթ մակերեւույթի. Եթե ոտքը ամբողջությամբ imprinted, այն պետք է շտապ դիմել բժիշկ-օրթոպեդ: Դա կարեւոր է բացահայտել են հիվանդության վաղ փուլում: Եթե դուք պարբերաբար hurts ոտքով կեսին է ներսից, ապա առաջին հերթին ուշադրություն են դարձնում բնության rezey: Եւ անցկացվում է պարզ փորձարարություն, որը նկարագրված է սույն հոդվածի.

The հիվանդը ստացել ազատվել ցավից հարթ ոտքերը, բժիշկները նախատեսել նրան թմրանյութեր եւ ointments. Որպեսզի դադարեցնել ձեւախախատման գործընթացները, անհրաժեշտ կլինի կոշիկներս հագնել հատուկ insoles միայն. Նրանք կարող են ձեռք բերել ցանկացած դեղատան. Սակայն փորձագետները չեն խորհուրդ են տալիս օգտագործումը ձեռք բերված ապրանքների. Իրենց կարծիքով, լավագույն տարբերակն այն է, insoles, որոնք պատրաստված են պատվիրել:

Կանխելու նպատակով զարգացումը հարթ ոտքերը, դուք պետք է կատարել ֆիզիոթերապիայի վարժություններ օրաթերթ. Պարբերաբար պահանջվում է անել, եւ ոտքով մերսում: Պարզ ցուցումները, որոնք նկարագրված են սույն հոդվածի թույլ կտա Ձեզ է վերացնել վտանգը զարգացող flatfoot:

Հարթ ոտքերը հղիության ընթացքում

Հաճախ կանայք ցավում կանգ կեսին ներքին կողմի վերջին հղիության. Սա պայմանավորված է դրամատիկ փոփոխությունների մարմնի ապագա մոր. Այն ժամանակ հղիության մկանները եւ ligaments դառնալ ավելի առաձգական. Որպես կանոն, կանայք բողոքում են համառ են ոտքերի ցավը. Սա պայմանավորված է բորբոքային գործընթացների ստորին վերջույթների. Հղի պետք է անպայման ուշադրություն դարձնել ցանկացած բացասական փոփոխություններ մարմնի. Հակառակ դեպքում, ցավ է ոտքերի կարող է հանգեցնել հարթ ոտքերը ապագա մայրերի.

Կանխելու նպատակով զարգացմանը հիվանդության հղիության, դա անհրաժեշտ է կրել միայն հարմարավետ եւ որակյալ կոշիկ. Այն պետք է նաեւ չի կարող լինել չափազանց նեղ: Փորձագետները նաեւ խորհուրդ են տալիս լիովին բացառել կոշիկ հետ կրունկներ. Պատճառները ցավի մեջ է ոտքով, իսկ քայլելիս (ներքեւում, միջին) հղի կանանց հաճախ կապված է հարթ ոտքերը. Պատշաճ խնամքի ձեր ոտքերը, դուք հեշտությամբ կարող եք ազատվել անհանգստություն է ստորին վերջույթների.

Arthritis. Ընդհանուր տեղեկություններ հիվանդության

Գաղտնիք չէ, որ դա եղել է ոտքը ենթադրում գրեթե բոլոր քաշային բեռի: Արթրիտի ազդում աճառ եւ հոդերի. Որպես հետեւանք, կա բորբոքային գործընթաց է: Գոյություն ունեն երկու տեսակի arthritis - ը առաջնային եւ երկրորդական: Առաջին զարգանում հետո ախտահարումների ոտքով հոդերի, իսկ երկրորդը ցույց է տալիս սկիզբը լուրջ հիվանդության մեջ մարմնի. Բժիշկները խորհուրդ են տալիս հիվանդին շտապ դիմել մասնագետի այն դեպքում, որ մի ցավոտ ոտքով. Պատճառները ցավի կարող է առաջանալ մի լայն շարք գործոններով:

Arthritis է ոտքով կարող է զարգանալ, եթե անձը ունի հետեւյալ հիվանդությունները.

• ռեակտիվ arthritis ;
• համատեղ վարակը.
• շաքարախտը,
• լերդացած արյուն.
• տուբերկուլյոզի;
• սիֆիլիսը;
• Flatfoot:

Արթրիտի դադարեցնել հիվանդին կարող է զգալ սուր ցավ է ստորին վերջույթների, որ անբարոյական տենդը, կարմրություն է մաշկի, դժվարությամբ է քայլում: Որպես հետեւանք, - կա կորություն է ողնաշարի. Ժամանակի ընթացքում, հիվանդը գտնվում է ամբողջովին փոխվում քայլվածք.

Եթե դուք ունեք մի ցավում ոտքը կեսին ներսից է դիտարկված բնորոշ կարմրություն արթրիտ, ապա ցանկացած դեպքում չեն փորձում է ազատվել հիվանդության տանը: Խորհրդակցեք ձեր բժշկին: Մասնագետը կընտրի թմրանյութ հիվանդության տեսակների.

Tendinitis է tibialis posterior մկանների

Tendinitis է tibialis posterior մկանների մի պայմանով, որ տեղի է ունենում հետո ավելորդ ձգվում է մկանները եւ ligaments է ոտքով arch. Հաճախ, նման խախտում զարգանում է հարթ: ոտքերը գործում է միայն այն բանից հետո, երկարատեւ ազդեցության դրան նախնական փուլերում զարգացման ցավը հիվանդության է «միակ»: Հաճախ, անհանգստություն ուղեկցվում է մի փոքր բորբոքում է մաշկը, որը տեսանելի է անզեն աչքով: Այսօր ավելի ուշ փուլերում, ցավը դառնում է հաստատուն: Առաջին նշանը Այս գործընթացի տհաճ զգացողություններն են ստորին վերջույթների առավոտյան. Մի անտեսեք ձեր առողջությունը, եթե կա ցավ է կողմում ոտքով: Հիմնական պատճառները, ախտանշանները եւ բուժում յուրաքանչյուր դեպքում կարող են տարբեր լինել զգալիորեն. Այն է, այդ իսկ պատճառով մենք խորհուրդ ենք տալիս, ոչ թե ինքնորոշման բուժել, եւ դիմել մասնագետի:

Ցավ է ոտքերի դրսից

Հաճախ կա ցավ, ոչ միայն ներքին կողմում ոտքով, այլ նաեւ դրսից: Ինչ է սա ախտանիշ կարող է խորհրդանշում: Ընթացքում երկարաժամկետ սթրեսի վրա հոդերի, շատ մարդիկ են հաճախ ցավոտ ոտքով մի կողմ է դրսից: Պատճառները կարող են բազմապիսի կերտվածքներ ախտանշանները: Որպես կանոն, դա կարող է վկայել ներկայությունը creeping կամ հոգնածության կոտրվածք: Ի վաղ փուլերում դա գրեթե անհնար է ճանաչել նրանց: Creeping կոտրվածքներ տեղի է ունենում 7-10-րդ օրը չափից բեռի վերաբերյալ համատեղ: Շատ դեպքերում, հիվանդները պետք nagging ցավը վրա արտաքին կողմում ոտքով: Հետագա փուլերում հիվանդության ցավը դառնում է հաստատուն: Եւ տղամարդը կորցնում արդյունավետությունը: Համար բուժման creeping կոտրվածք է վաղ փուլերում անհրաժեշտ է պաշտպանել հոդերի. Հետագա փուլերում ազատվել հիվանդության հնարավոր է միայն վիրահատության:

Հաճախ, ցավը իր ոտքով մի կողմ է դրսից, կարող է ազդարարել սթրես կոտրվածքների - դա microcracks մեկ ձեւով, կամ այլ ոսկոր. Այս հիվանդությունը տեղի է ունենում կրկնվող սթրեսի եւ օստեոպորոզ. Հատկանշական է, նկատի ունենալ, որ, ի տարբերություն պայմանական կոտրվածք, երբ նման արատ ոսկոր ամբողջականությունը խախտված չէ: Հիմնական ախտանիշ հոգնածության կոտրվածք աճող ցավ, որը չափից ավելի ծանրաբեռնվածության վրա ոտքով: Ուշ, բուժում է փորձագետի, կարող է հանգեցնել լրացնել ոսկրային կոտրվածքներ: Համար կանխարգելման հիվանդությունների խորհուրդ է տրվում ոչ թե բեռնել ցածր ծայրահեղությունների եւ հագնում կոշիկները հետ cushioning համակարգով:

օստեոպորոզ

Հիվանդները հաճախ բողոքում են բժիշկները, որ նրանք կանգ կեսին մի ցավոտ է ներսից: Պատճառները, այս ախտանիշ սահմանվում են անհատապես: Սա պատահական. Ի վերջո, մեկ եւ նույն բնույթը ցավի կարող է ազդանշան զարգացման մի շարք հիվանդությունների:

Օստեոպորոզ մի հիվանդություն, որը կապված է անհավասարակշռության ոսկրային ձեւավորման. Ամենաշուտը նշանները այս հիվանդության մեջքի ցավի, ոտքերի եւ ոտքերով. Օստեոպորոզ կարող է ախտորոշել միայն այն դեպքում, եթե արդյունքների ուսումնասիրության հիվանդների. Դա է պատճառը, դեպքում ցավի վրա ներքին կողմում ոտքով դուք պետք է անմիջապես դիմել մասնագետի:

Բուժում եւ կանխարգելում օստեոպորոզ

Որպեսզի հեշտությամբ ազատվել է հիվանդության, չափազանց կարեւոր է նրա համար, ինչպես արագ, որքան հնարավոր է ախտորոշել եւ սկսել բուժումը: Ինչ դեղեր որոնք նախատեսված օստեոպորոզ. Ազատվել այս հիվանդության խնդրահարույց է: Դեղ, որոնք պարունակում են իր կազմը վիտամիններ C եւ D, հաճախ անարդյունավետ: Համար ցավի մասնագետները խորհուրդ են տալիս բուժման կուրսը », - Կալցիտոնինի»: Սակայն, այս թմրանյութերի միայն նվազեցնում ցավը, սակայն չի կանգնեցնել առաջընթացի հիվանդության. Առավել արդյունավետ են նախապատրաստական պարունակող Ֆտոր: Նրանք բարձրացնել ոսկրային ծավալը եւ բարելավել կառուցվածքը բյուրեղային ցանցի. Կանխարգելման օստեոպորոզ, փորձագետները խորհուրդ են տալիս ազատվել վատ սովորությունների, ընդգրկել Ձեր ամենօրյա դիետայի ցածր ճարպային կաթնամթերքի եւ սկսել առավոտյան մի մեղադրանքով:

Occlusive հիվանդություն կանգառը: Ընդհանուր տեղեկություններ հիվանդության

Այսօր occlusive հիվանդությունը լիովին հասկանալի չէ: Կա միայն ենթադրություն, պատճառների մասին այս հիվանդության. Occlusive հիվանդությունը չափազանց վտանգավոր է մարդու մարմնի. Սա զարմանալի չէ, քանի որ, երբ կա բավարար բուժում գանգրենայի կարող է հանգեցնել: Առաջին նշանները հիվանդության մի զգացումը սառնության մեջ եւ ստորին վերջույթների եւ թմրություն ներսում կամ դրանից դուրս ոտքով. Կանխել հիվանդությունը, անհրաժեշտ է հրաժարվել վատ սովորությունները, ազատվել ճարպ եւ junk սնունդ. Եւ ինչպես կարող եք անել սպորտի ավելի հաճախ: Միջոցով այդ, դուք պետք է պաշտպանել ինքներդ ից տեսքը ինչքի endarteritis:

կապան

Կապան, որը բնութագրվում է բորբոքում է ligaments. Soreness այսպիսի հիվանդություն կարող է առաջանալ, այնպես էլ ներսում, եւ դուրս է ոտքով. Առաջին նշանները ligamentita - զգայունության ստորին վերջույթների եւ ուռուցք. Պատճառները նման հիվանդությունների ներառում են չափից շատ լարվածություն վրա ligaments եւ վնասվածք.

Երբ բուժումը ligamentita նախ պետք է պարզել պատճառը հիվանդության. Հիման վրա ստացված տեղեկատվության բժշկի սահմանում է մի ընթացքը դեղեր.

ամփոփելով

Շատ մարդիկ հաճախ զգում ցավ է ոտքով. Պատճառները, բուժում ոտքով հիվանդությունների զգալիորեն տարբերվում են: Ուստի, անհրաժեշտ է դիմել մասնագետի է առաջին նշան պաթոլոգիայի. Կանխարգելման բազմաթիվ հիվանդությունների բժիշկները խորհուրդ են տալիս դնենք հրաժարվել վատ սովորությունները, կրելու է միայն բարձր որակի եւ հարմարավետ կոշիկներ. Մնալ առողջ