Alex Vasilenko: Կենսագրություն, գործունեություն, եւ ակնարկներ

Թույլ տալ, որ ինձ հրավիրում է Ձեզ մի ճամփորդության: Հեշտ չէ, բայց սպորտ. Դա կլինի հետաքրքիր եւ հետաքրքրաշարժ իրադարձություն. Եւ հաճույք բխում կլիներ կրկնակի հետաքրքիր վարժություն եւ ուրախություն առաջին հաջողությունները: Ուղեցույց ֆիտնես Կրուիզ կամքի Ալեքսեյ Vasilenko:

Հեռակա կարգով ծանոթանալ Alexei, չհաշված իր մրցանակների եւ շքանշաններից, դուք սկսում է մտածել, որ նա մի DEMIGOD կամ խոնարհվել հետ շփվելու մահկանացուներին: Սակայն առաջին հանդիպման հետ Vasilenko Alekseem տպավորությունն այս մարդուն լիովին փոխվեց: Հմայիչ եւ կենսուրախ, հեշտ եւ մատչելի, որ ինչպես դուք կարող եք բնութագրել այս անվանի ֆիթնես մարզիչ է Ռուսաստան:

Եւ նա համարձակորեն խոստովանել է, խախտելով հիմնական պատվիրանները սպորտի եւ առողջ ապրելակերպի ուտում արգելքի հետո 18.00-ին: Իսկ պատճառն այն է, պարզ մարդկային ցանկությունները: Եւ ոչ մի աստղային հիվանդություն. Alex Vasilenko չի համարում իրեն մի աստղ կամ սուպեր-guru. Եւ կիսում է հաջողության գաղտնիքը եւ գերազանցության, ինչպես դա անել իրենց աշխատանքը 100. Բայց, եկեք սկսենք վառարանով, եւ ամեն ինչ, որպեսզի.

Alex Vasilenko: մանկության

Քիչ Ալեքս մեծացել է պրոֆեսորադասախոսական ընտանիքում. Նրա հայրը եղել է պրոֆեսոր աստիճան, եւ ուսուցանել ուսանողներին կյանքի քիմիայի. Նրա մայրը աշխատել է որպես ինժեներ ինստիտուտի դիզայնի եւ տեղադրման էլեկտրական լարերի.

Դպրոցում, Vasilenko Ալեքսեյ էր լավ կանգնած, - իր օրագրի adorned հետ չորս եւ հինգ. Ես սիրում էի կարդալ, նկարել ու նկարել. Նրա գրվածքները, որոնք կարդում բանասիրական ուսուցիչ: Ավագ դպրոցում, ես ընտրեցի ֆիզիկական եւ մաթեմատիկական անձնագիրը: Բայց ֆիզիկական կրթության դասեր չի սիրում: Շատ հարցազրույցների Ալեքս ծիծաղելով խոստովանում է, որ ինքը փնտրում էր մի վկայականի ազատվելու դպրոցական սպորտի տեւողությամբ իրենց ուսումնասիրություններով.

Երազներ եւ հակումները

Հենց առաջին երազանքն է դառնալ վարորդը տրամվայով! Rails եւ երկաթգծերի, նույնիսկ խաղալիք, դեռ առաջացնել ակնածանք Ալեքսեյ Vasilenko: Ինչպես մի երեխա, նա ժամերով խաղում է մետաղյա լոկոմոտիվի, որը տեղափոխվել երկայնքով Rails, մի շարք կայարանների, անջատիչների եւ այլ paraphernalia. Այս լոկոմոտիվը տանում տղային թագավորության երազանքների. Նույնիսկ որպես չափահաս, Ալեքս դադարում առջեւ storefronts հետ այս խաղալիքով.

Մեկ այլ ուսանող Lesha կիրքը երաժշտությունն էր: Նա լավ է երգում, նա եղել է երաժշտական դպրոց, դաշնամուրի, երգում է երգչախմբում, եւ գնում է պարի շրջանով. Այն էր, այս պահին կան առաջին երազում փառքի.

Հասկանում են, որ իրենց ստեղծագործական հակումները օգնել դպրոցին: Ալեքսեյ Vasilenko ղեկավար բոլոր դպրոցական Զբաղմունքներ: Այն կազմակերպում է ամեն ինչ, սկսած լսարանում դպրոցի դիսկո լույսերը:

բարձրագույն կրթությունը

Ալեքսեյ որպես ինժեներ-ծրագրավորող է ավտոմատացված համակարգերի. Ուսանել է Բելգորոդի պետական ակադեմիայի շինանյութերի: Սակայն, միայն օգտագործվում է մի Fitness Դասընթացավար կարողությունների ընթացքում ձեռք բերված իրենց ուսումնասիրությունների - ն հնարավորություն է մուտքագրել առանց նայում ստեղնաշարի, բոլոր տասը մատները. Մնացած է մասնագիտության, որը հասել է հաջողություններ Vasilenko, ոչ մի կապ չունի իր ուսումնասիրություններով:

աշխատանք

Ալեքսեյ Vasilenko մասնագիտական աշխատանքը evenly բաժանվում է երկու եղանակով:

• Մարզիչ.
• Ուսուցիչ:

The ամենադյուրին ճանապարհը է պատմել Vasilenko աշխատանքը կարող է լինել ձեւով մի սեղանի շուրջ:

Alex չի սիրում քննարկելու գործիչներ եկամուտը համապատասխանում vaguely, որ նա բացակայում է: Եվ որ ամենակարեւորն է, որ ֆավորիտ գործարար առաջացնում եկամուտ.

Առօրյան ֆիտնես գուրու կախված է ժամանակացույցի, որի մեջ բացի անհատական եւ խմբակային նիստերին սեմինարներ եւ հաճախակի աշխատանքային ճանապարհորդության.

Թե ինչու է ֆիթնես-Bo

Տեղավորել-Bo հետ Ալեքսեյ Vasilenko - դա միշտ էլ հետաքրքիր է, զվարճալի եւ արդյունավետ: ՈՒղարկել անձնական հաղորդագրություն Հյուրատետր գլխավոր մարզիչ ստանում միայն դրական: Ստացեք, որ դասի հետ Alekseem Vasilenko երազանքը շատերի, բայց, չգիտես ինչու, նա ընտրեց այդ ուղղությունը: Ալեքսեյ ընդունում է ինքը, որ ֆիտնես արդյունաբերության, նա եղել է հարուստ կյանքի փորձը, եւ կատարել տեղեկացված ընտրություն:

Եւ այն ամենը սկսվեց պարի. Alex պարեցին բոլորը - ից Վալս մինչեւ հիփ-հոփ: Բայց երբ մենք հասկացանք, որ պարային դասեր միայն խմբի գործունեությունը, բացի այնպիսի մեկնաբանություն Մայա Պլիսեցկայայի - միավորները, եւ պետք է հինգերորդ կարապ է յոթերորդ անընդմեջ unattractive.

Սովորել եւ ուսումնասիրություն կրկին

Եւ Vasilenko արձանագրվել է դասընթացների աէրոբիկայի - դասական եւ թակել պարի, ձգվում ու Pilates. Նոր հմտություններ, որոնք աճել են խանդավառությամբ, եւ ապա մասնագիտության: Այսօր Alex Vasilenko հպարտանում:

1. դասընթացներ:

• EuroEducation:
• Մարդիկ - In - Motion.

2. Մասնակցություն միջազգային կոնվենցիաների:

• Ֆիթնես-Express.
• Intersport:
• World Class.
• IslandFit:

3. արտադրանքը վերջնական մրցույթների:

• Զինակոչիկ Ռուսաստանի 2006 թ.
• Նորեկ Միջազգային 2008 թ.

Փոխելով աշխատանքի, հեղինակավոր ակումբի փոխարինվում է մեկ այլ, բայց մի բան մնացել է անփոփոխ ցանկություն ինքնորոշման բարելավման:

Միեւնույն ժամանակ, մի մարզական կարիերայի սկսեց ճանապարհը դեպի stardom. Եւ դա հայտնի է, հեռուստատեսության միջոցով: Առաջին փորձը Հարմարվել-bo Ալեքսեյ Vasilenko անակնկալ էր նրա համար: Հեռուստատեսային օգնեց Ալեքսեյ ազատագրված, հաղթահարել մանկական վախերի ու սովորել, - ասել է նա, «պետք է խոսել այդ քայլի համար:»: Այս նոր հմտություններ, որոնք օգնել են նրան իր աշխատանքում վրա կոնվենցիաների, իմպրովիզացիա է վերապատրաստման եւ հեշտացնել հաղորդակցումը անծանոթների հետ:

Օ՜, այո, իհարկե, - մանկության երազանքը, եւ Ալեքս Vasilenko դարձավ TV աստղ. Սակայն, հանդիպելով ուրախ եւ բարեսիրտ lesha մետրոյում մի մեջքի պայուսակ պատրաստի, ոչ բոլորը կարող են հավատալ, թե ինչ են նրանք տեսնում դիմաց վաստակավոր մարզիչ:

Tai-Bo հետ Ալեքսեյ Vasilenko

Այն ոչ մի գաղտնիք է, որ հետեւորդները tai-bo են Shekil Օ'Նիլը եւ Շուշիկը: Արագ կերպով ուսման տեմպը որոշող մարզվելը թույլ է տալիս պահպանել մի երիտասարդ եւ sexy, նույնիսկ նրանք, ովքեր լավ են ...

Tai-Bo հետ Ալեքսեյ Vasilenko ոչ միայն պոմպեր մինչեւ մկանները, այլեւ ամրապնդում է ոգին: Ի վերապատրաստման չկա տեղ ավելի քան մտքերը, քանի որ յուրաքանչյուր երկրորդ դուք պետք է մտածել այն մասին, թե ինչ եք անում, եւ որ միեւնույն ժամանակ զգում:

Այն կտեւի երկու-երեք ամիս, եւ դուք պետք է սիրում fitball: Alex Vasilenko երաշխավորվում է: Դուք կարող եք շտապում է մարզասրահ, թողնել դուռը մարզասրահ բոլոր խնդիրները եւ զայրացնում: Նոր մարմինը կլինի առարկա ձեր հպարտության եւ ուրիշների նախանձի.

Կարեւոր է, չեն մոռանում:

• Համակարգված: Կատարել ժամանակացույցը դասերի եւ խստորեն հավատարիմ մնալ դրան: միջով չեմ ուզում միջոցով ես չեմ կարող. Ապա հաջողությունը անխուսափելի է.
• Կրկնությունը: Այն է, որ հաջողության բանալին: Կրկնել վարժությունը իրենց ազատ ժամանակի անմիջապես հետո waking վեր եւ քնելուց առաջ:
• Ճշտությունը: Համեմատել ձեր կատարումը զորավարժությունների հետ այնպես, որ այն կազմում է մարզչի: Դա ավելի լավ է անել նրանց ավելի դանդաղ եւ ավելի քիչ, բայց հստակ եւ ճիշտ.
• Մեթոդաբանորեն: Որոնք տիրապետում պարզ վարժություններ եւ բերելով իրենց կատարումը Ավտոմատիկա, դուք կարող եք տեղափոխել դեպի ավելի բարդ: Բայց ոչ հակառակը:

Դասեր tai-Bo հետ Ալեքսեյ Vasilenko տեղավորվում նպատակասլաց մարդկանց մեծ կամք, ովքեր ձգտում են ինքնակատարելագործում.

Մեկնաբանություններ, կարծիքներ

Վերանայում զբաղվածության հետ Vasilenko առատ ոգեւորությամբ ու երախտագիտությամբ: Չնայած որ սպառելով մարզվելը, բոլորն էլ նկատում աճին մտավոր եւ ֆիզիկական ուժ.

Հաճախորդները harkterizuyut վերապատրաստման tai-bo հետ Ալեքսեյ Vasilenko որպես արդյունավետ, զվարճալի եւ անվտանգ!

Գրասենյակային աշխատողները խորհուրդ է տրվում հաշվապահների եւ ղեկավարների, ովքեր «այրել է աշխատանքից», - նման վերապատրաստման, համեմատելով դրանք շունչը կենսատու ջուր. Պահպանել այս «նստակյաց զբաղմունքների" կարող է միայն սպորտի եւ Ալեքս Vasilenko!

Շատերը ասում են, որ տեղավորել-Bo կապնվել Alexei նման է թմրամիջոցների. A բացակայում է դասեր, եւ սկսում է կոտրելով: Ուսուցում այլեւս արդեն բավականաչափ է ֆիզիկական մակարդակով.

Այս ամենը, քանի Ալեքս Vasilenko ինքն է սիրո հետ իր աշխատանքով: Անվերջ փոխազդեցության հետ, նոր մարդկանց, թռիչքների, կոնվենցիաների, աշխատում է ձեզ եւ հաճախորդների հետ աշխատանքի. Այս ամենը չի ձանձրանում Ալեքսին, եւ նա չի ստանում ձանձրացրել է ձեր ուսուցման որեւէ մեկին.

Խոսել իր անձնական կյանքի չի սիրում Ալեքսին: Ջեյմս Ջեֆրին պատասխանեց, որ ի ուրախություն երիտասարդ կին երկրպագուների, նա դեռ չի ամուսնացել է: Բայց պետք է ապավինել իր օգտին անհրաժեշտ չէ. Նրա սիրտը զբաղված է: Դեռ ...

Եւ ի վերջո, ես ուզում եմ փոխանցել խորհուրդներ իրենց մարզիչ: Եվ դա վերաբերում է ոչ միայն սպորտային, այլեւ ընդհանրապես կյանքի. Ըստ Alexei, չեն փնտրում արդարացումներ ձեւով տարիքից, փողի կամ դժվարին իրավիճակում. Այս ամենը չի փոխվի, քանի դեռ մարդը չի սկսում է փոխել: Դա ավելի լավ է, ափսոսում սխալ արարքները, քան պասիվության մասին.