Անիվ կյանքի մնացորդը կամ արժեհամակարգը: Որն է հաշվեկշիռը անիվ կյանքի.

Մարդիկ հակված են ափսոսում անցյալը եւ անհանգստանալու ապագայի մասին: Բոլոր այդ բացասական զգացմունքները են խոչընդոտել ապրում երջանիկ են ներկա պահին: Որպես հետեւանք, մենք կորցնում ենք մեր ամենաարժեքավոր ռեսուրսը ժամանակ. Որպեսզի վերադառնան իրենց տեղերից ու սկսում են ապրել ու իր պլանների պետք է բերել դեպի գործողության կյանքի բալանսը անիվը:

Հայեցակարգը մարզչական

Մարզիչներ - Անգլերեն ժամկետ կոնկրետ տեսակի վերապատրաստման. Այս գործընթացում, ապա անձը հաճախորդից - ուղղորդում եւ ուղեկցում coachers: Նա փորձագետ է օգնելու ուրիշներին ցանկացած խնդրի իրավիճակներում, որտեղ դա անհրաժեշտ է սահմանել առաջնահերթությունները եւ սկսում է շարժվել դեպի թիրախ: Բովանդակության վերաբերյալ աշխատանքի շատ մոտ է հոգեբանական խորհրդատվության եւ վերապատրաստման աշխատանքների, բայց առանձին-առանձին այս մասնագիտությունը գոյություն չունի: Coachers կարող է զբաղվել անձնական հարցերով, ինչպիսիք անհատական եւ մասնագիտական գործունեության մի ամբողջ ընկերության կամ կազմակերպության. Մարզչական կարող է սահմանվել որպես արվեստի ինքնազարգացման եւ հասնելու արդյունքների:

Թե ինչ է դող կյանքի հավասարակշռությունը:

Մարզչական ունի բազմաթիվ տեխնիկաներ իրականացման հաճախորդների կարիքներին: Մեկը իր մեթոդների վերլուծությունը առավել կարեւոր է առանձին ոլորտներում կյանքի. Այն որոշել է հատկացնել հետեւյալ ոլորտները `կարիերայի, Ֆինանսներ, առողջական, ընկերների եւ ընտանիքի հետ, ծանոթ բաների, եւ տունը, կամ տիեզերական, զվարճություններ եւ հանգիստ, անհատական աճի, հոգեւոր զարգացման: Դուք կարող եք ընտրել ցանկացած այլ իրեր, որոնք կարեւոր են որոշակի անհատի.

Այնպես որ, կյանքը հաշվեկշիռը անիվ - դա բավականին արդյունավետ է մարզչական վարժություն, որը կարող է օգնել:

- սահմանել ընթացիկ իրադարձությունները ձեր կյանքում.

- հստակ կողմնորոշվի կարիքներն ու ցանկությունները.

Ոչ - ոքի ծրագրեր ապագայի համար.

- գնահատելու, թե որքանով են իրենց անձնական եւ մասնագիտական հաջողությունների.

- եզրակացությունները, որոնք նպաստում են դրական փոփոխությունների կյանքում.

Հիմնական բաղադրիչները կյանքի

Եկեք համարում ավելի մանրամասն բնորոշ կատեգորիաները ներառված կյանքը հաշվեկշռի անիվ. Ինքնառեալիզացիային - մեկը հիմնական բարձրագույն կարիքների են մարդկային էակներ. Եվ դա արտահայտվում է:

1. Առողջապահության, Երբ խոսքը վերաբերում է լիարժեք կյանքի, ֆիթնես եւ բարեկեցությունը, պետք է գա առաջին. Հոգալով ինքներդ եւ ձեր ապագայի ակնհայտ է նաեւ ուշադրության իր մարմինը.

2. Ընտանիքը եւ ընկերները: Ավարտին մարդիկ կարող են նկարել ուժ, որ մաս են ձեզ, ձեր աջակցության. Զրույց, հարաբերություններ, եւ շրջակա միջավայրը բոլորն ունեն մեծ ազդեցություն անձի, մի մեծ չափով որոշելու իր սեփական տեսակետները կյանքի.

3. Աշխատանքային. Զբաղվածությունը ոչ միայն առաջացնում եկամուտ, բայց անհրաժեշտ մասն է կյանքի, որը հայտնվում հմտությունների, ունակություններն ու տաղանդները: Կարեւոր մասն է մնացորդի ֆինանսական բավարարվածության եւ սիրված բիզնես.

4. ամենօրյա. Առօրյա կյանքում չի կարող խուսափել, բայց միեւնույն ժամանակ, ներպետական պարտավորությունները չպետք է լինի բեռ: Այն պետք է տրվի ողջամիտ քանակությամբ ժամանակ, որը կլինի բավական է պահել ձեր տունը, որպեսզի եւ մաքրության:

5. Հանգստյան: Մեկ անգամ որոշ ազատ ժամանակ, դուք կարող եք գնալ բնության, հանդիպում ընկերների հետ, պարզապես հանգստանալու տակ փափուկ երաժշտության եւ ստանալ հեռու աղմուկից քաղաքի. Ձեռք ուժ եւ անցնել ակտիվ օրերին կօգնի ցանկացած տեսակի ստեղծագործական - տրիկոտաժի, նկարչություն, դարձնելով քարտեր, եւ այլն ...

6. անձնական եւ հոգեւոր աճը. Առանց ինքնորոշման բարելավման եւ զարգացման անհատի չի կարող գոյություն ունենալ: Դուք չեք կարող կանգնել դեռեւս, լրացնել մի շարք կյանքում `ձեռք բերել նոր գիտելիքներ, փորձ ձեռք բերելու:

Ոչ ոքի Ձեր սեփական կյանքը հաշվեկշիռը անիվը

Ամբողջ գործընթացը կարող է տեւել մեկ ժամ կամ ավելի. Բայց ամեն դեպքում դա ոչ թե անհրաժեշտ է շտապել, մինչեւ, դուք պետք է ծախսել ժամանակ: Դնելով մի կողմ կողմնակի բաներ, որ դուք կենտրոնանալ միայն իրենց վրա եւ հասկանալու, որ նման հաշվեկշիռը անիվի կյանքի, թե ինչ են դրա տարրերը:

Նախ, դուք պետք է վերցնել մի սպիտակ թղթի եւ նկարել է մի շրջան դրա վրա, որը բաժանված է ութ մասի: Այնուհետեւ ստորագրեք, մի հատվածը, որը տարածք կյանքի մտահոգություններին, եւ տալ նրանց ընդհանուր գնահատական է 10-բալանոց սանդղակով: Գնահատման չափանիշը աստիճանը բավարարվածության (աշխատանքի, ընտանեկան հարաբերություններ, եւ այլն ...): Դա ավելի լավ է, պարզություն է օգտագործել գունավոր մատիտներ կամ Մարկերներ, որը կարող է երանգը որոշակի տարածք գործիչ.

Երկրորդ տարբերակը, վարժություն

Առաջարկվող խնդիրը կարող է իրականացվել նաեւ օգտագործելով հատուկ համակարգչային ծրագիր: Այսպիսով, անիվը կյանքի հավասարակշռության Excel, որը կատարվում է հետեւյալ կերպ. Նախընտրական կարիք են թղթի վրա գրել անունները ոլորտներում եւ դրա արդյունքում թվային արժեքները: Մասնավորեցնում շարք հատվածներում Excel աղյուսակների սյունակներում: Այնուհետեւ սեղմեք «տեղադրեք" - ի երկխոսության վանդակում եւ ընտրել «Radar» կամ «կարկանդակ աղյուսակը»: Որ ամենակարեւորն են կատարել տվյալների եւ չեն մոռանում իրենց ստորագրությամբ այն դարձնել ավելի պարզ, թե ինչ է պատկերված է նկարում:

մեկնաբանության արդյունքների

Բոլոր դաշտերը պարտադիր են կապված. Եթե նրանք գտնվում են համարժեք զարգացումը կյանքում կա անհրաժեշտություն ներդաշնակություն: Մենք կարող ենք ասել, որ եթե, ասենք, դուք հաջողակ են իրենց մասնագիտության, որը բերում է լավ եկամուտ, բայց առողջական վիճակը վատ է, ապա, ամենայն հավանականությամբ, այդ աշխատանքը տեւում է շատ ջանք. Անհրաժեշտ է վերանայել ժամանակացույցը, նվիրել ավելի շատ ժամանակ է հանգստի. Կարող են տառապում եւ հոգեւոր թագավորություն, եւ ընդդիմության դրան ակտիվորեն զարգացնել մշակութային եւ ժամանցի կողմը կյանքի. Ապա մարդը, նույնպես անուշադիր իրեն շահագրգռված չէ իրենց ներաշխարհի: Հավասարակշռությունը խանգարվում, որն իր հերթին հանգեցնում է բացասական զգացմունքների եւ հետագա անտարբերության:

Հօգուտ այս մեթոդի

Անիվ կյանքի հավասարակշռության - ռազմավարական պլանավորման կյանքը: Այնպես որ, դա կարելի է անվանել այլ կերպ. Սա նշանակում է, որ ձեր կյանքը ձեր ձեռքերում է, եւ ամեն ինչ գնում է այս ճանապարհը, քանի որ, մարդը նպատակ է դրել նման գործողությունների եւ ընտրեց այս սխեման: Անիվ կյանքի հավասարակշռության պարզապես ցույց է տալիս, թե ինչ դուք պետք է տվյալ պահին, եւ նաեւ հանգեցնում է այն եզրակացության, որ դուք պետք է փոխել ավելի լիովին իրականացնել իրենց ներուժը եւ լուծել առկա խնդիրները ցանկացած ոլորտներում:

Ինտեգրացված մոտեցում

Անիվ կյանքի հավասարակշռության (կամ արժեքային համակարգի) հիանալի միջոց է կազմակերպել եւ կառուցեն իրենց կյանքը պայմանավորված է այն հանգամանքով, որ կա բավականաչափ մանրակրկիտ գնահատումը այն վայրերում, որտեղ մի մարդ հայտնվում: Ավելի լուրջ կլինի համապատասխանում է այդ գործընթացին, այնքան ավելի հավանական է դրական ազդեցությունները: Հենց որ drawing պատրաստ է եւ գրավոր կարծիք է, որը նշվում է, որ այն ոլորտներում կյանքի, ցանկալի է հարցնել ձեզ մի շարք հարցեր, որոնք կօգնեն հասկանալ, թե արդյոք կա մի հավասարակշռություն է ձեր կյանքում. Որ ոլորտներում են ամենացածր ցուցանիշն ունեն, եւ ինչու? Գոհ եք ներկայիս վիճակին անձնական եւ մասնագիտական կյանքում: Ինչ կարելի է անել, որպեսզի ավելի մեծ ներդաշնակեցման ոլորտներում:

Հետագայում դա հնարավոր է օգտագործել կյանքի բալանսը անիվը հետ փոխգործակցության coachers: Նրա աշխատանքը ծրագիրը պարզապես աքսեսուարը առումով լուծման տարբեր խնդիրների ու հարցերի, այնպես էլ ինքնուրույն եւ մասնագետի: Մենք պետք է հասկանալ հիմնական սկզբունքը: Ինչպես գիտեք, մի քիչ, դա անհրաժեշտ է գործել, պետք է անել, ինչ-որ բան փոխելու: Այժմ, ձեր ձեռքերում է, որ տվյալները, որի հետ դուք կարող եք աշխատել - սահմանել նպատակներ եւ պլանավորել հեռանկարները եւ, ի վերջո, կառուցել նոր կյանք: