Գլխավոր workouts. Բռնցքամարտի մանեկեն կամ տանձ:

Նոկաուտ հարված մի երազանք յուրաքանչյուր բռնցքամարտիկի. Բայց որպեսզի այդ երազանքը, դուք պետք է պատրաստել դժվար է. Եւ ավանդաբար օգտագործվում է այս punching տոպրակի, որը դրված է մշակել եւ փչում: Եթե դա է հասնել տուն, դուք կարող եք դիմակայել մի շարք խնդիրների սկսած ամրացումների բացակայության տարածության եւ վերջացրած դժգոհությունը ընտանիքի անդամներին: Թե ինչպես կարելի է խուսափել նրանց. Հարցրեք համար տեղեկատվության թեմատիկ ֆորումների, որոնք ընդունող ակնարկներ. Բռնցքամարտի մանեկեն, ըստ հաղորդակից որտեղ մարզիկներին, արժանի այլընտրանք է տանձի.

առավելությունները

Այս վահանակ, քանի որ ի տարբերություն տանձ, զուրկ այդ թերությունների. Է, մի կողմից, դա կայուն, իսկ մյուս կողմից, այն կարող է հեշտությամբ տեղափոխվել ցանկացած վայր է սենյակում. Օգտագործվում է արտադրության նյութերի առանց բարձր noises ընթացքում մարզվելը. Հետո հարվածում է բռնցքամարտի կեղծ չէ թափ տված, բայց միայն մի փոքր շեղվում, եւ ապա վերադառնում է դեպքի վայր: Այս սեփականությունը արկ օգտակար կլինի սկսնակների համար մարտիկների, ովքեր դեռ չեն աշխատել են իշխանությունը եւ բարձր ճշգրտության հացադուլը: Ի վերջո, սխալ հասցրել հարված է կոշտ punching տոպրակի մեջ կարող է վնասել ligaments խոզանակ. Dummy անհերքելի է առավելությունն այն է, որ դուք կարող եք պատրաստել դրա վրա առանց ձեռնոցների: Մակերեւույթը շատ պլաստիկ, որը թույլ է տալիս հարվածել է որեւէ ուժ, առանց ռիսկի վիրավորվել: Եվ, թերեւս, ամենակարեւոր առավելությունն կեղծ - նմանություն իրական թշնամու: Հետո մի քանի favoring ցավ է զենքի հարվածների դեմ տանձի սկսում է կորցնել հետաքրքրությունը: Մեկ այլ բան չի վնասում հարվածներ է կեղծ, ինչի հետեւանքով առաջացել է ցանկություն շարունակել պայքարել: Նաեւ այս ապարատի կարող մշակել ճշգրիտ հարվածներ է կենսական միավոր:

հարմարեցում

Նման է տանձի, բռնցքամարտի մանեկեն կարգավորվում է քաշի: Սակայն, միեւնույն ժամանակ, այն չպետք է հեռացվեն լեռից: Բավական է հանել կեղծ հետ բազայի հեռացնել կամ ավելացնել ցանկալի գումարը filler (ավազ կամ ջուր): Բացի այդ, Շենքերի բարակ տարածական ծածկույթների է կարգավորելի բարձրության (ամրագրումը 7 մակարդակներում), որը թույլ է տալիս Ձեզ սահմանել է «թշնամուն» ցանկալի աճ: Սովորաբար ամրագրելով տանձ այդ ֆունկցիան չի տրամադրվում:

Մոդիֆիկացիայի ընտրությունը կօգնի եւ ընտրությունը

Կարելի է պնդել, որ «վերափոխումը» դասական տանձի բռնցքամարտի խրտվիլակ արել նրան կատարյալ shell մասին: Հեշտությամբ կարգավորելի, չեն առաջացնում ցավ, դա շատ հեշտ է տեղադրել, հանգիստ, ազատ շարժվել եւ տալուց ուսումնամարզական հմայքն այն պատճառով, որ նմանության հետ մարդկանց: Մոդելը ընտրությունը սահմանափակվում է երկու տեսակի «իր ներքնազգեստի» եւ կեղծ է իրան. Որ կառուցողական տարբերությունն այս երկու տիպի լրացուցիչ ծավալի աճի եւ pelvic տարածաշրջանում: Այս կապակցությամբ, խրտվիլակ է իրան շատ հաճախ սխալվում է «երեխայի մոդելի»: Կան մոդիֆիկացիաներ punching տոպրակի մեջ, որը փորձում է հասնել այն մակարդակին, որ խրտվիլակ: Օրինակ, Բոյկոն սպորտ. Այս Ռումբերն է գլուխը, կաշվե ձեռքը մի բռնցքամարտի դարակ եւ ոտքերի. Հեծյալ չորս SPRINGS կամ շղթաներ առաստաղից, եւ միայն հետաքրքրություն է պրոֆեսիոնալ մարզիկները:

շահագործում

Երբ գնել Բռնցքամարտի մանեկեն կբերի ձեր տուն, հեռացնել վերին մասը: Ապա լրացնել shell ավազի կամ ջուր է ցանկալի քաշի եւ ապահովել վերեւում: Բոլորը Բռնցքամարտի մանեկեն, որի գինը այժմ համեմատաբար ցածր (12 - ից 20 հազար ռուբլի.), Պատրաստ է ակտիվ մարզվելը.