Դյուրագրգիռ մարդիկ `ինչպես հաղորդակցվել նրա հետ.

Առավել դատարկաբանություն զգացումը, որով մարդը ընդունակ է, այն վնասել. Դյուրագրգիռ մարդիկ իրենց վարքագծի փորձում է ապացուցել աշխարհին, եւ մասնավորապես, անհատական իրենց կարեւորությունը չի հաստատող ոչինչ, բայց անտրամաբանական հարձակումների եւ մեղադրանքներին: Նայում հարաբերությունների պրիզմայով վրդովմունքի այնքան խիստ խեղաթյուրում է այն տեսակետը, որ մարդը դադարում է լուրջ եւ փորձում է դադարեցնել նրա հետ մտերիմ փոխհարաբերություններ, ծննդաբերելու վերջին նույնիսկ մեծ իմաստով վրդովմունքն.

Զայրույթ եւ վրդովմունք, թե ինչ է տարբերությունը:

Վրդովմունք ռեակցիա, առավել ցուցադրական, ի պատասխան այդ հայտարարության, գործողության կամ բացակայության գործողության. Տղամարդը փորձում է ցույց տալ, որ այն, ինչ կատարվում է դժգոհ է առաջընթացի, որ ակնկալում է, մյուսը, եւ նրա ամբողջ տեսքը ցույց է տալիս, թե որքան ուժեղ է իր հիասթափությունը. Իրավախախտումը հյուսված հիասթափեցնող (սպասվում է մեկ - ստանալ մի ընկեր), ցավ եւ տխրություն ( «Ես քեզ չի ակնկալում,"), հուզմունքը եւ անհանգստություն (հանկարծ կրկնվի), անկարողություն ( «դու ավելի ուժեղ, հետեւաբար, կարծում է, որ դա ճիշտ է»), գրգռում եւ զայրույթը ( «Ես վրեժխնդիր»):

Վրդովմունք նման է գրիպի դուք կարող եք potemperaturit եւ վերականգնել մի քանի օրվա ընթացքում, սակայն կարող է ստանձնել ամբողջ մարմինը բորբոքումը եւ առաջացնել արդեն քրոնիկ հիվանդություն կամ ոչնչացնել մեքենան. Այս վիճակը կոչվում է զայրույթ. Շատ նեղացկոտ մարդը պատրաստ է վիրավորվում են անընդհատ բոլոր հնարավոր խթաններ, երբեմն զրոյից մոնտաժային piling մինչեւ չունեցող խնդիրներ, նրա ամբողջ տեսքը, նշելով, թե ինչպես է աշխարհը անարդար է նրան:

Բոլոր զգացմունքները մի անձի, որը սուբյեկտիվ բան է, բայց զայրույթ է մի քանի անգամ ավելի ուժեղ է, քան բոլոր մյուսները, քանի որ իրենց «ես» եւ անհատական արժանապատվությունը, որը տեղադրված է վերը մյուս.

Ինչու են մարդիկ նեղանա.

Հոգեբաններ բաժանել բոլոր այն պատճառները մեջ չորս անվանակարգերում:

• Թյուրիմացություն կատակներ հաճախ շուտ վիրավորվող մարդը զուրկ է հումորի զգացումով, ապա դա կարող է նույնիսկ վնասել մի քիչ դեռահասը մի պաշտպանիչ արձագանքը եւ դրա տոկոսադրույքը, դա չի անհրաժեշտ է անել. Սա է ամենադյուրին ձեւը, թեեւ դա տեղի է ունենում, որ մի մարդ, որը վնասել է եւ կամքը հանգույց տարիների ընթացքում, մշակում է ծրագիր վրեժի.
• Մանիպուլյացիա: ցանկանալով ստանալ իր ծրագիրը, սակայն չի տեսնում ցանկալի արդյունքների, շուտ վիրավորվող անձի "pouts" կասեցված եւ լուռ - իր ամբողջ տեսքը, նշելով, որ սպասում են բոլորովին այլ գործունեության համար:

• Խաբված սպասումներն: Հաճախ մարդիկ պարտվել են երեւակայություններով, կամ հաշվանցվում շրջակա գոյություն չունեցող բնավորության այնպիսի գծեր, որոնք սպասում անսովոր վարքը, եւ ապա խորապես հիասթափված է իրականությանը: Իրավախախտումը նրանք փորձում են ցույց տալ, արժեքը նրանց հիասթափության, քանի որ եթե փորձում է subtly փոխել մարդուն:
• Անկարողությունը կամ անպատրաստակամությունը, ներել շատ բարձր ինքնագնահատականը եւ giperego դարձնել մարդկանց կույր ուրիշների զգացմունքների ու դրդապատճառները գործողությունների: Ավելին, այս կատեգորիայի մարդկանց կարող է միավորել երեք նախկին կատեգորիաները, շրջադարձային պարանոիդալ անձին:

Քանի որ զայրույթ դառնում է վրդովմունքի.

Պատճառով ավելորդ ինքնորոշման որ «I» եւ ավելացրել ինքնորոշման խղճահարության մարդկանց հաճախ ունեն ներքին թշնամանքի: «Ինչու ես Թե ինչու նրանք կարող են, եւ ես, - ոչ: Ես արժանի (on) ավելի լավ, ավելի »: Այս հետագա ընկղմում մարդը պատրանքային իրականության, հորինել է իր եւ, ամենայն հավանականությամբ, պետք է էապես տարբերվել փաստացի նորերը. Եվ որքան այդ տեղի է ունենում, եթե պատճառը մնում է չլուծված դժգոհությունները եւ settles է, որ ավելի է դառնում շուտ վիրավորվող, fixated իրենց զգացմունքների ու կույր ուրիշների զգացմունքները. Ավելորդ զգայունություն դառնում է բնական պետություն, ոչնչացնելով ներաշխարհը մարդու:

Չորս տեսակները վիրավորում

Psychoanalysts բաժանել դառնացած մարդկանց տարբեր տեսակի, որոնք վերլուծված, կարելի է հասկանալ, թե ինչու եք պահել չար եւ թե ինչպես պետք է շտկել իրավիճակը:

- Մարդիկ հավերժական զոհի բարդույթով: մշտապես է բոլորին եւ ամեն ինչ արդեն հետ կամ առանց: որեւէ անզգույշ խոսքը, մի կողմ ուղղված հայացքից կամ ժեստ կարող քշել նրանց եւ իրենց խորը դեպրեսիայի, մի շաբաթ տեւած լռությունը, կամ, ընդհակառակը, անընդհատ nagging. Այս տեսակը չափազանց զգայուն մարդ է կրքի կարող է անել մի բան, մինչեւ ինքնասպանության փորձերի, այնպես որ նրանք պետք է գործել շատ զգույշ.

- Paranoid Մարդիկ շուտ վիրավորվող, քանի որ չափից կասկածանքով, խանդը, եւ վախենում նրանից խաբված. Նրանք լսում են միայն այն, ինչ նրանք ցանկանում են հասկանալ իրավիճակը միայն իր խիստ սուբյեկտիվ տեսանկյունից եւ փնտրում է բռնել գրեթե ամեն ինչ:

- Մարդիկ թերարժեքության բարդույթով: նրանց ընդհանուր վստահության պակասը ստեղծում է մի զգացում անապահովության, նրանք զգում են, որ ուրիշները ուզում ցավ անընդհատ, ծիծաղել թերությունները (երբեմն տեսանելի է միայն նրանց), եւ ինքնահաստատվելու իրենց հաշվին: Հաճախ այդ մարդիկ շուտ վիրավորվող հանգիստ, նրանք չեն սկանդալներ, չեն փորձում շահարկել, այլ պարզապես իր հերթին իրենց վրա, կուտակել մեկը վիրավորում:

- The Avengers: Նրանց աղավաղված տեսակետը աշխարհի, զուգորդված մեծության մոլուցքով առաջացնում շարունակաբար ոլորել է գլխավոր վրեժխնդրության, հաշվեհարդարի իրավախախտման համար եւ տեղափոխվում է հետագա անբարոյական գործողություններ: Եւ gnawing իրենց իրավախախտում է այնքան մեծ է (նույնիսկ աննշան փոքր բաներ), որ նրանք կարող են տարիներ կրել Vendetta ծրագիր արժանի Moriarty:

տղամարդիկ վնասել

Տղամարդիկ, ըստ էության զայրացած չափազանց հազվադեպ, նրանք ավելի շատ են խափանել, զայրացած կամ հիասթափված որոշ գործողությունների սերտ: Տրամաբանական միտքը պարզապես թույլ չի տալիս նրանց պետք է պահպանվեն երկար ժամանակ է, թե ինչու - կես ժամ արական գիտակցությունը, մի բան կա, ավելի հետաքրքիր է, քան obmusolivanie արդեն անցյալի գործողությունների: Միակ բանը, որ իսկապես կարող է վնասել նրան եւ մշտապես unsettle, այս քննադատությունը իր «տղամարդկային» վարքի: սեռական անհամապատասխանությունը, համեմատությունը այլ տղամարդկանց հասարակական դատապարտման եւ մաշվածության իր նվերների: Ապա մարդը կարող է կամ պետք է փակվել ինքնին, կամ արտաքին պահպանելով սովորաբար վարքը, պահել նախանձ բավական որոշ ժամանակ, եւ ժամանակ ծանր վիճաբանության բոլորը արտահայտել:

Կանանց զայրույթ

Կանայք պետք է լինի ափի գանգատների: Նրանք վրդովվում օրը մի քանի անգամ, իսկ ոմանց համար դա անցողիկ պետություն, որը նույնիսկ վիրավորանք չի կարելի անվանել - այնքան հիասթափված է հինգ րոպե, եւ մոռացվում է: Որոշ մարդկանց համար, դա ֆիքսված գաղափարը կյանքի ընթացքում, «Դուք ինձ վատութիւն - իմ արցունքները չեն տեսել», որի պատճառով նրանք սկսում են թունավորել կյանքը իրենց եւ այլոց: Այս դեպքում, վիրավորված կինը նման խելագարը, այն բացարձակապես չի պատկանում հետախուզական, զգացմունքները եւ կարող է ասել, մի սար չափից ավելի, կոպիտ եւ անհարկի. Որ չափից ավելի զգայունության եւ ոչնչացնում է այդ կանանց:

երեխաները վնասել

Վրդովմունքի երեխայի - դա մի մեծ հոգեբանական տրավմա, ինչը կարող է հանգեցնել մի շատ համալիրների, որ մերժման իրողություններին աշխարհի եւ խեղաթյուրված ընկալումների այլ մարդկանց: Վտանգն այն է, որ մանկական անկայուն միտքը չի կարող հաղթահարել զգացմունքների, չի կարող պատշաճ կերպով արձագանքել է խթան, եւ տպվածներին բացասական փորձ է ենթագիտակցական, ստեղծելով պատրանքային իրականությունը.

Շատ մարդիկ են չափազանց զգայուն բերել այս զգացումը նրա հետ մանկությունից, նրանք մեծացել են միասին նրա հետ, եւ առանց նրան արդեն չի կարող. 80% բոլոր վախենում, ֆոբիաների, համալիրների եւ ռեակցիաների տեղադրվում են անձամբ ներկայացնել նախադպրոցական տարիքի, նրանց մեծ մասը գալիս է ծնողների եւ մերձավոր ազգականների վերաբերյալ: Այնպես որ, հաջորդ անգամ, նախքան դուք մեղադրել երեխային ինչ-որ բան, կարծում եմ, որ տասն անգամ, եթե դա անհրաժեշտ է.

Հաղորդակցությունը հղի է այնպիսի մի մարդու.

Երբ ընկերությունը ներկա շուտ վիրավորվող մարդ, դա նման է մի բարկանալ. Այն շատ միջամտել, բայց ոչ ոք չի համարձակվում դիպչել, ոչ թե վնասել. Ձեւավորվել աննկատ օտարացում օղակը, որը հետագայում ցավում անձին լրիվ շրջան. Բացի այդ, շատ շուտ վիրավորվող մարդը զգայուն է քննադատության: Հետեւաբար, բացման իր դատավարության համար զգայունություն - ամեն ինչ նույնն է, որ ավելացնելու վառելիք է կրակի.

Որ անընդհատ պետք է ընտրելով «ճիշտ» բառերը, արտահայտությունները եւ գործողությունները արդեն հայտարարել է, որ դուք manipulated, որը նշանակում է, որ մարդիկ հասկացան, իշխանությունը իր ազդեցության եւ կօգտագործի այն, երբ անհրաժեշտ է.

Ինչու են ոչ բոլոր մարդիկ են վիրավորել?

նեղացկոտ մարդկային հոգեբանությունը տարբեր: ոմանք հազվադեպ ենթարկվում է այնպիսի սուր արձագանքի, իսկ մյուսների, գերզգայնություն. Հետ որոշ դուք կարող եք կատարել կատակներ եզրին է կանոնների խախտում, իսկ մյուսները overreact նույնիսկ մեկնաբանել է մազերով: Ինչու է դա տեղի ունենում:

Ըստ էության, ամեն ինչ կախված է ներքին վիճակի է անձի: քանի որ նա ինքնաբավ կամ կախված հասարակական կարծիքի, թե ինչ է մեծությունը նրա զգացմունքների հպարտության եւ ինքնորոշման կարեւորության: Յուրաքանչյուր ոք ունի թույլ կողմերը եւ թույլ կողմերը: ոմանք են մակերեսի եւ ցավոտ, իսկ մյուսները կարող են թաքնված տակ հաստ շերտի բնույթի եւ կամքի ուժ:

Ինչպես պետք է զբաղվել մի ցավոտ անձի.

Մյուսների համար դա երբեմն իսկական խնդիր է. Թե ինչպես կարելի է զանգահարել շուտ վիրավորվող մարդը, ոչ թե վիրավորել. Ինչպես կարող էր շփվել նրա հետ, եթե հնարավոր է վերջ հարաբերությունները կա (այդ աշխատողը, հարաբերական կամ ամուսինը կին):

Առաջին ճանապարհը այն է, որ փորձում է անտեսել փորձերը շահարկման, պայմանով, որ դրա կոռեկտությունը, իրոք այդպիսին: Դուք կարող եք հարցնել կարծիքներ անկողմնակալ անձանց (իհարկե, նրբանկատորեն, որպեսզի հետագայում վիրավորել, վիրավորված է):

Երկրորդ, փորձում են գործը վերցնել իրենց ձեռքը, եւ իմաստով hassles է թարգմանել այն մեկ հանգիստ քննարկման խնդրի.

Զրույց չափազանց հուզական ժողովուրդ իմանալ, հանդուրժողականություն եւ հավատարմություն, դա լավ առիթ է նայում իրենց եւ այլոց այլ տեսանկյունից: Մեկը պետք է լինի ներողամիտ է զգայական Splash - որովհետեւ եթե մենք գիտենք պատճառները նման պատասխան, պարզ է դառնում, որ այդ անձը շուտ վիրավորվող ներքին խնդիրները միջոցով տանիքին. Ափսոս միայն մտավոր.

«All-ի» մեթոդը: Ոչ ոքի իրավախախտում է վերադարձին: Գուցե նա իրեն զգում էր տեղում «pseudo-իրավախախտի», մարդիկ պետք է փոխել իրենց վարքագիծը եւ վերաբերմունքը. Փորձում են դնում ինքներդ տեղը ցավ ու մտավոր ոլորել միջոցով իրավիճակի, փորձելով տեսնել այն իր աչքերով: Հարցրեք ինքներդ ձեզ, թե ինչ տոկոսային ձեր մեղքով, որ մարդիկ վիրավորվել. Օբյեկտիվ լինել, որ դուք կարող եք անգիտակցաբար, առանց մտածելու, վնասել մարդուն.

Թե ինչպես կարելի է օգնել ազատվել վրդովմունքի.

Բացատրել, թե ինչ - որ մեկին, թե ինչու եք արել եւ ասում, եւ ոչ այլ կերպ: Հանգամանորեն պատճառը ամենափոքր մանրամասն, բոլոր տիպի դարձնել այն պարզ է, որ չկար ցանկություն է վիրավորել. Եթե իրավիճակը իսկապես պահանջվում է - Դուք պետք է ներողություն խնդրի. Պարզապես չեն մոռանում: Ես ցավում եմ, - այնքան ցավում է, ինչ նա արել է եւ խոստանալ ավելի է դա անել: Մարդու ռեակցիաներ գալիս գործերով, ոչ միայն բառերի:

Փորձում են բացատրել, որ հանցագործությունը մի ապակառուցողական զգացում, ցույց տալով, թե ինչպես է վիրավորվում, չի հարգում, որպես անձ: Ցույց են տալիս, որ դուք հարգում նրան, բայց սերտ հարաբերություններ երբեք, եթե նրանք ուզում են զարգանալ որպես միակողմանի:

Թե ինչ կլինի կուտակված վրդովմունքը:

Բոլորն էլ գիտեն, որ իրավախախտումը - մի դրսեւորում մեկի յոթ մեղքերի քրիստոնեության: հպարտության. Վիրավորվել զգացում գերազանցության Սփըրզ մարդուն Ցան գործողությունները , որպեսզի ջարդված հարաբերություններ, խոնարհվող ամուսնությունները եւ ընտանեկան կապերը: Ամեն ինչ տեղի է ունենում այն պատճառով, որ բոլորն էլ դնում իրեն վերեւում, մյուսը, եւ սա հպարտության դրսեւորում է:

Կենտրոնացած իրենց ներքին զգացմունքների, մարդը կորցնում է մտածելու կարողություն ՈՒՇԱԴՐՈՒԹՅԱՄԲ, կատարողականության կաթիլներ, որն իր հերթին կարող է հանգեցնել աշխատանքի կորստի. `Փորձելով փայտացած ցավը վրդովմունքի, ոմանք սկսում են խմելը, կամ թմրանյութ:

Թե ինչու շուտ վիրավորվող մարդիկ են հաճախ են հիվանդանում: Իր նյարդային համակարգը մշտապես գերբեռնված է սթրես, դեպրեսիա եւ նեւրոզ: Ազդեցության տակ է զգայարաններով, այն խախտում է ուտում սովորույթները, որոնք բացասաբար ազդել մարսողական համակարգը: գաստրիտ, ստամոքսի խոցեր, այն է, որ կողմնակի ազդեցությունները սթրեսի.

Ից մշտական փորձի զարգացող գլխացավ, spasms է պարանոցի մկանների եւ ուսի քամար (որը կարող է հանգեցնել խնդիրների հետ ողնաշարի): Ձգված մկանները իր հերթին, արգելափակում աշխատանքը, թոքերի, hyperventilation կոտրվել է, եւ սա առաջին քայլն է colds եւ տարբեր բորբոքային գործընթացների:

Ի գործընթացում հետ շփվելու ցավոտ անձի փորձում է փոխանցել այս տեղեկությունները, թերեւս, առողջ դատողությունը կհաղթանակի, եւ պիտի նեղանա.