Կրծքով: Ապրանքներ, որոնք բարձրացնում են կրծքով կերակրելը

Հաճախ անհանգստություն կերակրող մայրերի առաջացնում նվազում չափով կաթ. Հետ կանայք շտապում ավարտել կերակրման երեխայի խառնուրդների, եթե ոչ թարգմանել այն արհեստական կերակրման. Սակայն, կրծքով կերակրումը հետեւաբար կոչվում է բնական, ինչպես նախատեսված է բնության, իսկ լավագույն սնունդը երեխայի համար կարելի է գտնել: Փորձագետներն ասում են, որ 98% - ը նվազում է կրծքով կերակրելը - ժամանակավոր երեւույթ է եւ միանգամայն նորմալ է: Ընդ որում, այս երեւույթը կրկնվում է, եւ կարող է կրկնել ամեն երկու - երեք ամիս: Հետեւաբար շտապել է ավարտել կերակրեց երեխային անհրաժեշտ չէ. Եթե դուք ցանկանում եք տեղադրել մի քիչ ջանք, գումարը կաթի կբարձրանա: Եւ օգնել այս է առաջին տեղում, արտադրանք, որոնք բարձրացնում են կրծքով կերակրելը:

Առաջին հերթին, պետք է պահպանել կամ բարձրացնել կրծքով կերակրելը անհրաժեշտ է բարձրացնել շարք drunk Հեղուկի մեկ օրում. Օրգանիզմը կերակրման մայրը արտադրում է շուրջ 900 մլ օրաթերթ. կաթ, հետեւաբար, պետք է խմել մոտ մեկ լիտր ավելի ջուր, քան սովորական. Դա կարող է լինել խմիչքներ, հյութեր, թեյ, կաթ, եւ նույնիսկ Ապուրներ: Բայց չափազանցել այն հեղուկ, քանի որ դա անհրաժեշտ չէ, դրա չափը մեկ օրում չպետք է լինի ավելի, քան 2 լիտր: Հակառակ դեպքում, ծավալը կաթի կարող է իրականում բարձրացնել, բայց որակը պիտի չարչարուէր - կնվազի քանակությամբ վիտամիններ, սպիտակուցներ եւ ճարպեր. Փոխարենը, փորձագետները խորհուրդ են տալիս ընդգրկել դիետայի սննդամթերքներ բարձրացնել կրծքով կերակրելը - կաթ, կանաչ թեյ, կաթնամթերք: Օրինակ, նախքան կերակրման խորհուրդ է տրվում խմել մի բաժակ թարմ brewed կանաչ թեյ, միշտ տաք, դուք կարող եք ավելացնել կաթը: Փոխարեն թեյ դուք կարող եք խմել Կեֆիր կամ մածուն. Օրվա ընթացքում, ինչպես նաեւ խորհուրդ են տալիս խմելու թեյ կաթի կարող է եւ սեւ. Ցանկալի խմել 0,5 լիտր կաթ օրաթերթ.

Ապրանքներ, որոնք մեծացնում են կաթի մատակարարման - դա նաեւ ընկույզ, սերմեր, գազար, սամիթ, ֆետա պանիր, ադիգեյներ պանիր, մեղր, որոշ համեմունքներ, ինչպիսիք են անիսոն, չաման եւ աշխուժացնել: Խթանել կրծքով կերակրելը ոչ միայն կաթ ըմպելիքներ, այլեւ օշարակ ընկույզ, գազար հյութ, թարմ հյութ սեւ հաղարջ: Արտադրանք մեծացնել կրծքով կերակրելը - որ գարեջրաեփման խմորիչ, որոնք խորհուրդ է տրվում օգտագործել մայրերին, ի թիվս այլ բաների, ամրապնդել մարմինը, եւ apilak. Սակայն apilak օգտագործել զգուշությամբ, քանի որ ՄԵՂՎԱՄԹԵՐՔՆԵՐ կարող է առաջացնել ալերգիա է երեխայի:

Բացի այդ, արտադրանք, որոնք բարձրացնում են կրծքով կերակրելը - որ շատ խոտաբույսեր, որոնք հաջողությամբ կիրառված նույնիսկ մեր մեծ-տատիկների: Դրանք ներառում են nettles, վայրի սուսամբար, ալոճենի, անիսոն, սամիթ: Օգուտները օգտագործման դեղաբույսերի ակնհայտ է, քանի որ նրանցից շատերը ունեն ոչ միայն prolactin հատկությունները, այլեւ դրական ազդեցություն է ունենում նյարդային համակարգի, օգնում է ամրապնդել իմունային համակարգը: Ի դեպ, կան բազմաթիվ բաղադրատոմսեր, որոնք ներառում են երկու պրոլակտինը վճարները դեղաբույսեր եւ սնունդ է, որ բարձրացնում են կաթի մատակարարման.

Ավանդական բաղադրատոմսեր

20 գր. եղինջ տերեւները (չոր) լցնել եռացող ջրի (1 լիտր), եւ պնդել: Վերցրեք Ներարկման 1 tbsp. գդալ երեք անգամ օրական.

Մանրացված մրգեր, անիսոն, սուսամբար եւ սամիթ (25 գր.) Եւ ակտիվանալ. Ապա լցնել 1 ժ. Spoon ձեռք բերել հավաքում բաժակ եռացող ջրի մեջ: Ներարկման վերցնել երեք անգամ օրական Ուտելուց առաջ 1-ին: գդալ:

50 ունց. վարսակի փաթիլներ խառը հետ չոր ծիրան, եւ ընկույզ (100 գր.): Զանգվածը լցնել կաթի խմիչք կամ կաթ:

Հնդկաձավար տապակած մի թավա եւ, օրվա ընթացքում, կերել, ինչպես սերմերը.

Թարմ գազար հյութ վերցրել կես բաժակ երեք անգամ օրական.

100 մլ. բողկ հյութ եւ խաշած ostuzhennoy աղած ջուր է խառնել մեղրի հետ (1 tbsp. գդալ): Խմել այս լուծումը երեք անգամ օրական.

Արդյունավետ բարձրացման կրծքով կոճապղպեղ արգանակ. Ճաշի գդալ կոճապղպեղ (աղացած) տեւում 1/2 լիտր ջուր եւ խաշած 5 րոպե. Վերցրեք մի decoction երեք անգամ օրական երրորդ գավաթ.

2 tbsp. գդալներ ընկույզ (զտված), որը լցվել է մի թերմոս երկու բաժակ կաթ (նախընտրական բարկանալ). The խառնուրդ է մնացել ներարկել գիշերում. Ի առավոտյան լուծումը բաժանել 4 մասի, ողջ ծավալով խմել մեկ օրում.

100 գր. թուզ, ծիրանի չիր ու չամիչ ծամել եւ խառնել քերած ընկույզ (1 բաժակ): Ավելացնել 100 գրամ: մեղր ու կարագ, ակտիվանալ կրկին. The խառնուրդ տեղափոխվել մինչեւ կերակրման համար 15 րոպե, մեկ ճաշի գդալ.

Խառնել 4 բաժակ մածուն մի լիտր կաթ, ավելացնել 10 գրամ: ընկույզ, 1 tbsp. գդալ թակած Dandelion petals եւ սամիթ տերեւները: The խառնուրդ էր ծեծել է mixer վերցված նախաճաշ է կես ապակի.