Մինչեւ ապա բերում diet.

Մինչ այդ, ճշգրտվում diet.

Որն է Դիետան, որը հայտնի է բոլորին: Թերեւս դա ոչ մի չափազանցություն է ասել, որ գրեթե բոլոր աղջիկները, կանայք եւ նույնիսկ որոշ տղամարդիկ աշխարհում գոնե մեկ անգամ իրենց կյանքի հաջորդել է diet. Սակայն, ամեն մարդ, անկախ նրանից, թե դա եղել է կյանքի մի դիետայի, թե ոչ, պետք է վերաբերմունք է այս գործընթացին: Մեծամասնությունը համարում է դիետա որպես գործիք ստեղծելու գեղեցիկ գործիչ. Այս դեպքում, ցավոք սրտի, գործնականում դա առավել բացարձակապես ծանոթ չէ ֆիզիոլոգիայի է մարդու մարմնի եւ, հետեւաբար, օգտագործում է ոչ թե «գործիք» եւ դրա տարբեր մուտացիաներ, replicated գովազդ, կանանց ամսագրեր, կայքեր դիետաները եւ պարզապես ցանկանալով կանխիկ գումար է ուրիշի տգիտության: Որպես ընդհանուր կանոն, փոխանցվում են այնպիսի դիետա, որը շատ դժվար է, այնպես որ արագ նետում, եւ ով ցանկանում է նիհարել ղեկավարի հետ նետում մի նոր diet. Բնականաբար, այս ճանապարհը կյանքի առաջացնում մեծ վնաս է մարմինը. Առաջինը տառապում է հորմոնալ համակարգը, եւ շուտով, քանի որ հորմոնալ հավասարակշռությունը խանգարվում, կորցնում քաշը դառնում է ավելի բարդ է. Ի վերջո, քանի որ նման գործընթացների առաջացման զգացմունքների Սովի եւ հագեցում հորմոն համակարգում պատասխանատու է: Սակայն, եւ բջիջները, որոնք կուտակվում մարմնի ճարպը, ոչ թե «տալ», պարզապես այն պատճառով, որ իրենց բովանդակությամբ, եթե արյան մտնելով բջիջը, չի լինի ոչ մի կոնկրետ հորմոն:

Ի լրումն հորմոնալ համակարգի տառապում նյութափոխանակությունը գործընթացները: Նորմալ metabolic գործընթացներ, նորմալ նյութափոխանակության երկրորդ բաղադրիչ անհրաժեշտ է ազատվել ավելորդ քաշից, մարմնի վերահսկողության եւ նորմալ առողջական վիճակի մասին: Եթե կալորիականությամբ հաշվարկի, մեծամասնության համար դիետաները, ինչպես վերը նշվեց, դա կլինի ներքեւում ֆիզիոլոգիական նորմայից: Ավելին, ֆիզիոլոգիական նորմ յուրաքանչյուր անձի համար հաշվարկվում է առանձին-առանձին: Օրինակ, մի մարդու, քաշով 55 կգ ընդունման 1200 կալորիա մեկ օրում կառաջացնի դանդաղ ֆիզիոլոգիապես ողջամիտ նվազում ճարպ մարմնի զանգվածային բաղադրիչը: Սակայն, որպեսզի մի մարդ, քաշով 100 կգ է հավատարիմ մնալ նույն Կալորիականության, ապա դա կլինի ոչ միայն նիհարել արագ, սակայն, ամենայն հավանականությամբ, մի որոշակի կետում կսկսի ձեռք բերել քաշը. Վերջինի դեպքում, այդ մարմինը, չմոռացան բացակայության կալորիաներով, պիտի առաջին անգամ օգտագործել է իր սեփական մկանային հյուսվածքի, եւ ապա, հասկանալով, որ կալորիականությամբ դեֆիցիտը երեւույթը ոչ թե ժամանակավոր, սկսում ուղարկելով բոլոր օգտակար նյութերը, ճարպային խանութներում զուգահեռ դանդաղում նյութափոխանակության, «անջատել» որոշ մկանային մանրաթելեր նվազեցնել կալորիականությամբ ընդունողկազմ.

Սակայն, նման դիետան ոչ ամենավատ, երբ նրանք գտնում են իրենց ձեռքում, ովքեր հակված են լսել պահանջներին իր սեփական մարմնի, կամ պարզապես չունի բավարար կամքի ուժ: Շատ ավելի վատ, եթե նման դիետա սկսում է մնում մի աղջկա կամ կնոջ ամենն արվում է քաշի կորստի գործընթացում. Որպես կանոն, հետեւանք է սա, այն դառնում ախորժակի բացակայությունը մի հոգեբանական խանգարում ներկայացնում է ամբողջական բացակայությունը ախորժակը մարդկանց.

Այն ժամանակ, երբ նրանք դառնում են տեսանելի ակնհայտ ախտանիշեր Անորեքսիայի, տվյալ անձը արդեն կարիք անհետաձգելի բուժօգնություն, առաջին տեղում է փրկել մարդկային կյանքեր: Բայց միայն օգնությամբ հոգեթերապիայի կարող են բուժել այդ հիվանդությունը ինքն իրեն, եւ, քանի որ այդ գործընթացը բավականին բարդ է, դա լավ է սկսել հոգեբանական նիստեր են օգտագործել առաջին նշան հոգեկան խանգարումների հիման վրա ցանկությամբ նիհարել.

Երբ մի աղջիկ կամ կին կամավոր բացահայտում է ինքն իրեն թեստերի, ինչպիսիք են վատ դիետայի, անբավարար նույնիսկ ծածկել նորմալ ֆիզիոլոգիական կարիքները, էլ չենք խոսում, որ վարժություն, չեն ուտում, հետո վեցը երեկոյան, dooming իրենց սովից, սահմանափակվում է մի քանի լիտր մածուն մի օր, - սա մի հստակ ցուցում խախտումները ոչ միայն psyche, այլեւ գործընթացում մտածողության: Միայն հոգեթերապիա նիստերը կարող է փոխել այս իրավիճակը: Ընդ որում, այս դեպքում, թերապիա դիետայի - դա ոչ միայն մեկ ճանապարհ է, որպեսզի մի մարդ ուտում սովորաբար, սրանք միայն միջոցառումները, որոնք կարող են ապահովել երկարաժամկետ արդյունքի. Ի վերջո, դուք կարող եք ստիպել թարմացվող բովանդակություն, մուտքագրեք nutrients օգնությամբ ժամանակակից բժշկական սարքավորումներով, տրամադրել անհրաժեշտ կալորիա, օգտագործելով հատուկ կերակուր, բայց ոչ հոգեթերապիա ոչ մեկը դա չէր իմաստ, քանի որ առաջին իսկ հնարավորության ժողովրդի կվերադառնա մի դիետա, որ կարող է բերել այն սովամահություն.

Հարկ է նշել, որ մեթոդները հոգեթերապիայի ժամանակ օգտագործվող դիետաները միտված բացահայտման արմատը խնդրի. Շատ հաճախ ցավոտ ցանկությունը նիհարել, կարող է պայմանավորված լինել համալիրների, կա մի երեխա կամ ստեղծվել է որպես հետեւանք լսել արտահայտությունը, ծաղրում, նախատինք. ամբողջությունը համալիրի կարող է ձեւավորվել դպրոցում, քանի որ երեխաները սովորաբար ասում են այն, ինչ մտածում են, ոչ թե հասկանալով հետեւանքները, թե ինչ է ասել. Մի խոսքով, կյանքի համար, կան հազարավոր նման իրավիճակներում, որոնք կարող են առաջացնել բարդ է, հետագայում մշակվել է հոգեբանական խանգարումների եւ հիվանդագին ցանկության նիհարել.