Courgettes ի multivarka եւ ոչ միայն

Ցուկկինի - զարմանալիորեն օգտակար բուսական, որը հեշտությամբ մարսվում է եւ պարունակում է բազմաթիվ հետք տարրեր, վիտամիններ եւ այլ nutrients. Ցուկկինի լավ է ցանկացած ձեւով: հում, տապակած, խաշած, շոգեխաշած - դա կարող է ավելացվել է գրեթե բոլոր ուտեստների եւ նույնիսկ աղանդերի.

Courgettes ի multivarka եւս մեկ գյուտ տնային տնտեսուհիների. Շոգեխաշած թթվասեր, եփում մի շոգեխաշել կամ լցոնած մսով, նրանք դիմելու է ամբողջ ընտանիքի համար:

Լցոնած ցուկկինի ի multivarka «Riddle"

Մենք պետք է: խոշոր հասած ցուկկինի, 500 գ որեւէ աղացած միս, մի քանի սոխ, մեկ գազար, 100 գրամ քերած պանիր.

Ցուկկինի կտրել մեջ օղակների մոտ 4 սմ բարձրության, հեռացնել սերմերը.

Քերած գազար եւ սոխ, թակած մեջ փոքր cubes, spasserovat ցանկացած բուսական յուղի գունատ ոսկե գույն ամանի Multivarki ի «թխում» ռեժիմում. Խառնել աղացած բանջարեղեն հետ, աղացած միս եւ համեմունքներ.

Սկսած rings ցուկկինի լցոնում, դրանք մի գունդ Multivarki, շաղ տալ պանրով եւ լցնել սոուս կեսին.

Սոուս: 400 գ տաք ջրի diluted տոմատի մածուկ, մեկ ճաշի գդալ ալյուր, աղ եւ համեմունք ճաշակի. Տոմատի մածուկ կարող է փոխարինել լոլիկի հյութ:

Է «quenching» ռեժիմում, սահմանել ժամանակաչափ համար 40 րոպե.

Լցոնած ցուկկինի կարող է ծառայել որպես գարնիր կարտոֆիլ կամ բրինձ, եւ որպես առանձին ուտեստ.

շոգեխաշած ցուկկինի

Խորոված ցուկկինի ի multivarka - պարզ եւ համեղ ուտեստ.

Մենք պետք է: 700 գ ցուկկինի, գոլորշու lukovok, չորս ձու, չորս ճաշի գդալ կաթ, 200 գրամ քերած պանիր, թարմ կանաչի:

Ոսկրածուծի լավ լվանում ու կտրել մեջ օղակների հաստությամբ 1 սմ. Եթե երիտասարդ Ոսկրածուծի, մաշկի չի կարող մաքրվել, խոզանակ լվանալ այն բավարար.

Սոխ կտրել մեջ օղակների եւ տապակած է կարագի մի բաժակ multivarka գունատ ոսկե գույն. Է դնելու դուրս սոխ ցուկկինի, ծածկել քերած պանիր եւ դրեց դուրս է «թխում» ռեժիմում է մոտ 20 րոպե: Պանիր պետք է հալվել:

Ձու հարել է նաեւ կաթի փրփուր, լցնել ցուկկինի, խառնել նրբորեն եւ «Թխում» ռեժիմում թխել 20 րոպե: Courgettes ի multivarka ձեռք բերել մրցույթում եւ պանիր է տալիս ուտեստ հագեցում:

Նրանք, ովքեր չեն ունենա շատ ժամանակ խոհարարություն, իդեալական բաղադրատոմսը համար "Բուսական ցուկկինի է միկրոալիքային վառարան"

Մենք պետք է երիտասարդ ցուկկինի (courgettes փոխարեն երիտասարդ կարող է օգտագործել ցուկկինի միջին չափի), մեկ սոխ, մեկ գազար, մեկ քաղցր պղպեղ:

Ցուկկինի կտրել երկայնակի, հանել կես եւ ծնոտ է Նյութի մանր. Քերել գազար, թակած սոխ եւ պղպեղ, թույլ տապակել բուսական յուղի, բանջարեղեն.

Սկսած ցուկկինի halves, ցանել քերած պանիր եւ դնում է միկրոալիքային վառարան: Թխել 8-11 րոպե է առավելագույն իշխանության.

«Մսի նավակներ»

Մենք պետք է երիտասարդ ցուկկինի (courgettes փոխարեն երիտասարդ կարող է օգտագործել միջին ցուկկինի), մեկ սոխ, 200 գ Նյութի մանր թակած հավի կամ աղացած միս, մի քանի հազարի տերեւների.

Ցուկկինի կտրել երկայնակի ցուցադրվողների կես եւ Նյութի մանր կտրել այն եւ խառնել աղացած միս.

Թեթեվակի տապակել աղացած միսը մի թավա, փաթեթավորեք է գազար խողովակի եւ սերտորեն դրել կեսին մի պանդոկ.

Թխել մի առավելագույն իշխանության 12-15 րոպե: Համեղ ցուկկինի պատրաստ է!