Epsom Աղ - ինչ է դա եւ ինչպես օգտագործել այն.

Epsom աղ, որը հայտնի է որպես մագնեզիումի sulfate, որը, բնականաբար, առաջացող հանքային, առաջին անգամ հայտնաբերվել է Անգլիայում: Բնական միջոցներ, որոնք կարող են օգտագործվել, այնպես էլ ներսում եւ նրա սահմաններից դուրս, այն է, աներեւակայելի օգտակար է մարդու առողջության համար: Եկեք խոսենք այն մասին, իր հատկություններով ավելի մանրամասն այս հոդվածում.

Այն թուլացնում է մարմինը եւ relieves ցավը

Epsom աղ Epsom լուծարվել է տաք ջրի մեջ, որը հեշտությամբ կլանված միջոցով մաշկի վրա, որը տրամադրում է աստիճանական վերացումը հոգնածության նշանները եւ սթրեսի. Մագնեզիում խաղում կարեւոր դեր է էներգետիկ արտադրության բջիջների, որն օգնում է ազատվել այն զգացումից, հուզմունքով եւ անհանգստության: Epsom աղ, որը կլանել միջոցով մաշկի, ինչպես նաեւ օգնում է նվազեցնել մկանային լարվածությունը եւ ցավ է բորբոքում է հոդերի.

Դուք կարող եք վերցնել մի աղի լոգանք է թեթեւացնել գլխացավ եւ հանգստացնում որովայնի ցավեր: Ոտքով բաղնիք հեռացնել հոգնածության ոտքերի, կօգնի նվազեցնել կամ ազատվել ցավի եւ ցավեր. Վայելեք հանգիստ մթնոլորտ կօգնի աղի լողանում, հատկապես քնելուց առաջ, որը հանգստացնում է մաշկը եւ հանգստանալ մկանները, դրանով իսկ նպաստելով, բարի գիշեր հանգստի.

Դրական ազդեցություն է մարդու մարմնի

Epsom աղ (մագնեզիում սուլֆատ կամ մագնեզիում) ունի դրական ազդեցություն են ունենում մարդու մարմնի, որը օգնում է կատարել բազմաթիվ ֆերմենտային գործառույթներ, կարգավորում Հեղուկի պահպանման խցերում եւ հեշտացնել կալցիումի փոխանակում փոխանցելու քիմիական ազդանշաններ միջոցով նյարդային համակարգի. Հանքային նաեւ կարգավորում է արյան շաքարի մակարդակը, նվազեցնելով ռիսկը շաքարախտ.

Մագնեզիում սուլֆատի է նաեւ օգտակար է առողջության սրտանոթային համակարգի, քանի որ այն օգնում է կարգավորել արյան ճնշումը եւ կանխել լուրջ սրտի հիվանդություն. Առողջ առաձգական զարկերակը նվազեցնում է ռիսկը thrombus ձեւավորման եւ վնասել զարկերակի պատը: Ի լրումն բարելավման սրտանոթային առողջության Epsom աղ (մի դեղատան, այն կարելի է ձեռք բերել առանց դեղատոմսի), ինչպես նաեւ օգնում է ազատվել սթրեսից, եթե դուք է լոգանք երեք կամ չորս անգամ:

Այն վերացնում ավելցուկային

Արձագանքելով համառոտ այն հարցին, «Epsom աղ, այսինքն,« Դուք կարող եք նկարագրել այն որպես անփոխարինելի օգնական է տնտեսության, որը նույնպես մեկն է ամենահեշտ ձեւերից է թեթեւացնել լարվածությունը եւ նվազեցնել սթրեսը: Հրաշալի հատկությունների հանքային արդեն հայտնի է ավելի քան հարյուր տարի: Սակայն, ի տարբերություն մյուս աղերի epsomskoy ունեն հատկություններ, որոնք կարող են հանգստացնել մարմինը, միտքը եւ հոգին: Ի թիվս բազմաթիվ առավելությունների պետք է նշեք հետեւյալը թուլացում է նյարդային համակարգի, վերացնելու հետ կապված խնդիրներ մաշկի, նվազեցնելով ցավը իր մեջքին ու ոտքերի, մկանային թուլացում, դուրսբերման տոքսիններով է մարմնի.

Հեշտացնել փորկապությունը կարող եք պատրաստել լուծում լուծարման երկու ճաշի գդալ Epsom աղ մի գավաթ տաք ջրով: Խմիր կարող է լինել ոչ ավելի, քան մեկ անգամ, մի օր մի քանի օրվա ընթացքում: Եթե ոչ բարելավման, ապա խորհուրդ է տրվում դիմել բժշկի: Է հեռացնել մի փուշը, դուք պետք է ներծծում տուժած տարածքը, ինչպես նաեւ լուծման աղ. Բորբոքում շուրջ վերքը նվազեցվում է, եւ ստացել այնտեղ օտարերկրյա օբյեկտ է softened, որը թույլ է տալիս, որ այն հեշտությամբ առբերելու.

Epsom Աղ: օգտագործումը որպես մացառ ու դիմակ

Բնական մացառ կատարելապես տոննա եւ հեշտությամբ հեռացնում է մաշկի մահացած մասնիկները (մաշկի մահացած բջիջները), եթե շփում եւ մերսման է շրջանաձեւ առաջարկների թաց մաշկի վրա, օգնում ենք ավելի առողջ եւ փափուկ: Եւ եթե դուք ավելացնել Epsom աղ գել լվացվելու համար, դուք ստանում եք մեծ cleanser. Եթե դուք խառնել այն վազելին, դուք կունենաք մի հրաշալի Սնուցող մացառ շուրթերի, որը կօգնի վերացնելու dryness եւ դարձնել շուրթերը moisturized եւ խնամված:

Դուք կարող եք նաեւ կատարել դիմակը դեմքին: Նյութի մանր կտրել փոքր հասած լոլիկ, ավելացնել ձվի սպիտակուց, կես թեյի գդալ վիտամին B5 համար (փոշու տեսքով), մեկ թեյի գդալ հալվե Վերա գել ու Epsom աղ եւ մի քանի կաթիլներ էական նավթի ուրց: Արդյունքում խառնուրդ էր կիրառվել է մաշկի, եւ ապա ողողում են տաք ջրի երեսին տասնհինգ րոպե:

բնական Մաքրող Միջոց

Ունիվերսալ Epsom աղ գործում լավ օգնականը խոհանոցում որպես մաքրման գործակալ. Հղկող կառուցվածքը աղ բյուրեղների կօգնի հեռացնել կեղտը, առանց վնասելու cookware. Եթե դուք ավելացնել փխրուն հանքային հեղուկ ախտահանող, դուք կարող եք արդյունավետորեն զբաղվել կեղտոտ կղմինդր, հատակներ եւ այլ աղտոտված մակերեսների մեջ զուգարանը եւ խոհանոցում: Հետո կիրառելով գործիքները, դուք պետք է տալ նրան ժամանակ է ստանալ լավ ներծծում (սովորաբար բացակայում է մի քանի րոպե), ապա կեղտը քայլերը շատ ավելի արագ:

Պարարտանյութ է պարտեզում

Ինչ այլ առավելություններ ունի Epsom աղ. Ինչ է սա հրաշալի գործիք է, որը կարող է դառնալ անփոխարինելի գործիք է յուրաքանչյուր տանը եւ բակում. Diluted ջրով մագնեզիումի սուլֆատ կարող է օգտագործվել բույսերի պարարտանյութ, որպեսզի հեռացնել անցանկալի վնասատուների միջատների, slugs, եւ այլն: Epsom Աղ գործարանների մի իսկական բնական պարարտանյութ:

Դուք կարող եք նաեւ պարարտացնելու եւ houseplants. Հանքային պարունակում անհրաժեշտ սնուցող բաղադրիչ, որոնք նպաստում են դրանց արդյունավետ աճ (ազոտ, ֆոսֆոր եւ կալիում): Diluted պարարտանյութ կարող է watered հետ, աղ եւ աէրոզոլ տերեւների եւ ծաղիկներ.

Թե ինչու բջիջները մագնեզիում:

Բոլորն էլ գիտեն, որ կարեւորության մարդկային մարմնի այնպիսի քիմիական տարրերի, ինչպիսիք են երկաթի եւ կալցիումի. Ինչ վերաբերում է մագնեզիում: Դա երկրորդ ամենատարածված տարրն պարունակվող մարդկային բջիջների, իսկ չորրորդ ամենակարեւոր դրական լիցքավորված իոնային է մարմնի. Այն օգնում է մարմինը կարգավորելու ավելի քան 325 տարբեր enzymes եւ խաղում կարեւոր դեր է վերահսկել մկանները, էներգիայի արտադրության եւ վերացման վնասակար տոքսիններով.

Մագնեզիում անբավարարությունը կարող է հանգեցնել սրտանոթային հիվանդությունների, օստեոպորոզ, արտրիտ, մկանների եւ համատեղ ցավի, հիվանդությունների հետ կապված Մարսողական մարսողության: Այն կարող է նաեւ տեղի ունենում քրոնիկ հոգնածության համախտանիշի եւ շատ այլ տհաճ բաների. Epsom աղ, հայտնի գիտականորեն է որպես hydrated մագնեզիում սուլֆատ հարուստ է մագնեզիումով եւ սուլֆատներ, որը կարեւոր դեր է ձեւավորման ուղեղի հյուսվածքի, խթանել ենթաստամոքսային գեղձի համար արտադրության մարսողական enzymes.

A հանգստացնող է նյարդային համակարգի եւ սպա խնամքի

Epsom աղ, մի լուսանկար մի նկարի մի ցույց տալ, որ դա հիշեցնում է իր տեսքը սովորական կերակրի աղ, մի մեծ ճանապարհ է հանգստացնել նյարդային համակարգը: Է, թե ինչպես պետք է հանգստանալ, դուք պարզապես անհրաժեշտ է ավելացնել երկու բաժակ բուժիչ հանքային մի տաք լոգանք եւ թրջում այն 15-20 րոպե: Սա մի մեծ տարբերակ է նրանց համար, ովքեր ցանկանում են ազատվել տհաճ տհաճ հոտից, մեղմելու ցավը, մեղմել կոպիտ մաշկի եւ պատրաստել մի պեդիկյուր.

Է ստեղծել սնուցող մազերի դիմակ դուք պետք է խառնել հավասար քանակությամբ Epsom աղ եւ կոնդիցիոներ կամ մազերի կոնդիցիոներ, մի քիչ ջերմ եւ դիմել թաց մազերով 20 րոպե, ապա լվանալ: Նման առերեւույթ պարզ նյութ կարող է ձեւափոխվել բաղնիքը ընթացակարգերը անշարժ բյուջեի մաշկի խնամքի սպա, ոչ վատ, քան պրոֆեսիոնալ սրահի:

Վերականգնվում է Արեւի

Դրանից հետո երկար մնալ արեւի ամռանը, դուք կարող եք Հերիք Այրվածք, եթե ոչ պաշտպանել մաշկը, քանի որ հետեւյալ հատուկ գործիքներ. Ինչ անել, եթե դա արվել է, որ մաշկի կարմիր, եւ ցավը անտանելի: Հավատարիմ օգնական, որքան էլ տարօրինակ է, այստեղ էլ, Epsom աղ. Բնականաբար այն քսում են մաշկի անհրաժեշտ չէ. Կրճատել գրգռում հետո արեւայրուկ կարող է պատրաստել saline լուծումը (2 ճաշի գդալ մեկ բաժակ ջուր), լցնել այն լակի շշով եւ ոռոգել վնասված մակերեսին, ինչպես նաեւ անհրաժեշտ.

Ռելիեֆ հետո միջատների խայթոցների դեմ

Նվազեցնել բորբոքում եւ itching է միջատների խայթոցների դեմ, լինի դա մժեղ կամ մեղու պետք է 2 ճաշի գդալ Epsom աղ, 1 բաժակ սառը ջուր, մի սպունգ եւ մի փոքր ամանի. Պատրաստ լուծում է մի կտոր բամբակյա Կտորի կամ սպունգ է զգուշորեն վերաբերվել է աղետի գոտի:

Եթե այլ է, քան վնասված մաշկի տարածքում շահագրգիռ է նաեւ, ● Հեւոց, կամ ուժեղ ուռուցք (WASP stings կամ մեղվի), հրատապ անհրաժեշտություն է դիմեք բժշկի օգնությանը: Բոլոր փոքր խնդիրները կարող են լուծվել աղ lotions.

սառույց բաղնիք

Ice վաննաներ հաճախ օգտագործվում է մարզիկների դեմ պայքարի մկանային ցավ ու լարվածություն. Epsom Աղ ունի նաեւ հակաբորբոքային հատկություններ եւ կարող է ավելացվել է սառույցը լողանում է արագացնել վերականգնման հետո ծանր վարժություն.

Այն ուժը, որ համային տեսականի

Որպեսզի ուրախացնել մինչեւ, պարզապես բավական է վերցնել ցնցուղ. Եթե հոգին է փնտրում հանգստի, ապա հաշվի է ջերմ լոգանք հետ բարձրացել petals, շրջապատված scented մոմեր - սա այն է, ինչ ձեզ հարկավոր է: Եւ եթե դուք ավելացնել pinches of կախարդական Epsom աղ, սա Ժամանց չէ միայն հաճելի, այլեւ օգտակար են առողջության համար:

Կա մի լայն շրջանակ թանկարժեք արոմատիկ լոգանքի աղերի, այնպես որ դա օգտակար է իմանալ, որ այս հրաշալի գործիքը, բայց շատ ավելի էժան է, դուք կարող եք անել դա ինքներդ: Համար անուշաբույր աղ պետք:

1. Երկու բաժակ Epsom աղերի, որոնք կարելի է ձեռք բերել նաեւ դեղատան.

2. Երկու թեյի գդալ նավթի (կոկոսի, նուշ եւ այլն):

3. 5-10 սիրած կաթիլները էական նավթի (ճանդանի, նարդոս, էվկալիպտ, նարինջ, եւ այլն):

4. Sea աղ (քառորդ բաժակ):

5. Մեկ բաժակ բեռնարկղային հետ կազմով.

Խառնել բոլոր բաղադրիչները, Ձեզ անհրաժեշտ է շատ զգույշ է խուսափել lumps. Դուք կարող եք ավելացնել մի քիչ սննդի երանգավորումը ստանալ ցանկալի երանգ: Մի գդալ Միքս ավելացնել ջրի, եւ երբ լոգանք վայելել անուշահոտ aromas.