From ինչ կա փորկապություն հղիության ընթացքում եւ ինչպես ձերբազատվել դրանցից

Հղիությունը թերեւս առավել երկար սպասված եւ ուրախ ժամանակ է յուրաքանչյուր կնոջ կյանքում, այլեւ առավել մտահոգիչ էլ. Ընդունող նոր մտավախությունները եւ զգացմունքների մասին ամեն ինչ, եւ, մասնավորապես, իրենց երեխային: Հորմոնալ փոփոխություններ մարմնի ապագա moms հաճախ հանգեցնում է ոչ ճիշտ շահագործման է ստամոքսի կամ աղիքներ եւ, մասնավորապես, առաջացման մի շատ նուրբ խնդրի, քանի որ փորկապություն:

Պատճառները եւ փորկապություն

Ավելին, փորկապություն հղիության ընթացքում հայտնվում գրեթե կեսը բոլոր կանանց եւ կապված է աճի պրոգեստերոնի, այսինքն, իգական հորմոն, որը առաջացնում թուլացում է արգանդի պատին: Բայց քանի որ արգանդի եւ intestines, որոնք կապված են նույն նյարդային վերջավորությունները, դա ավտոմատ կերպով եւ թուլացում է աղիքային պատի, նվազեցնում է իր անկումը եւ, որպես հետեւանք, կա փորկապություն է հղիության.

Բացի այդ, պատճառները տեսքը նուրբ խնդրի կարող է լինել:

• ներկայությունը տարբեր քրոնիկ ստամոքսի եւ աղիքային հիվանդությունների.
• ստանալուց անհրաժեշտ լրացուցիչ թմրանյութեր, օրինակ, երկաթի եւ կալցիումի.
• նստակյաց ապրելակերպը,
• անբավարար խմելու ռեժիմը.
• սխալ diet.

Մեթոդները, որոնք զբաղվում են փորկապություն

Հիշեք, որ փորկապությունը հղիության ընթացքում մի երեւույթի բավականին ընդհանուր եւ համատարած, որ պետք է արմատախիլ խուսափելու համար բազմաթիվ խնդիրներ:

Հետեւաբար, առաջին քայլն է, քանի ծեծված հնչի, հարմարեցնել մենյուն: Այն պետք է նվազեցնել մասը կերել մինչեւ մի ժամանակ: Այո, այո, այն նվազել է ստամոքսի էր ավելի հեշտ է մարսել այն: Բայց դա անհրաժեշտ է բարձրացնել թիվը 6 - ից 8 սննդի օրական.

Բացի այդ, դուք պետք է հետեւեք խմելու ռեժիմը եւ պետք է սիրել ջուր, մրգային ըմպելիքներ եւ concoctions չոր մրգերի, քանի որ հղի կանայք պետք է մոտ երեք լիտր հեղուկ մի օր տարբեր են. A decoction է սալորաչրով կօգնի ոչ միայն գործարքի խնդրի հետ փորկապ, այլեւ ավելացնում է, որ անհրաժեշտ է այս դեպքում, վիտամիններ եւ հանքային նյութեր. Մասնավորապես, օգտակար ինչպիսիք արգանակ առավոտ ծոմ է պահելու ցանկալի.

Որպես կանոն, փորկապություն հղիության ընթացքում կարող է հանգեցնել բացակայությունը մանրաթել կամ բացակայությունը է diet. Շատ բանջարեղենի, մրգերի եւ ամենօրյա օգտագործման համար վարսակի ալյուր կարող է աշխատել հրաշալիքների. Այն պետք է ներառի իրենց ընտրացանկերում խաշած ճակնդեղի, վարունգ, գազար, լոլիկ եւ ցուկկինի, ինչպես նաեւ դդում ու խնձոր. Այն ծառայում է որպես գերազանց կանխարգելման աղցան Նյութի մանր grated թարմ դդում եւ խնձոր, խառը, մի քիչ մեղր, իհարկե, եթե ոչ ալերգիկ մեղր. Եվ, իհարկե, կաթնամթերք պետք է լինի նաեւ ներկա է ճաշացանկում հղի կանանց ամեն օր. Փորձեք ճաշ ցանկացած կաթնամթերք, եւ ավելացնելով, այլ սիրած պտուղ. Այս ճաշ անպայման կգնահատեն ձեր intestines.

Վնասը փորկապություն

Ի լրումն, դուք պետք է իմանա, թե ինչ վտանգավոր փորկապություն հղիության ընթացքում `ի հավելումն այն փաստը, որ նրանք առաջացնել bloating եւ պարզապես դժվար է տեղաշարժվել, այնպես նաեւ կա արբեցում է օրգանիզմի որպես սպասողական մայրը եւ պտղի: Քանի որ տարրալուծման արտադրանքը երկար ժամանակ չեն հանվում է մարմնի եւ գտնվում են իրենց տոքսիններով սկսում է կլանել ետ է արյան մեջ: Այս պատճառով է, կա մեծ հավանականություն վարակի աղիքային միկրոֆլորայի եւ ավելացել տոնով է արգանդի, որը հղիության ընթացքում պետք է խուսափել, քանի որ Այս գործընթացը կարող է առաջացնել վաղաժամ ծննդաբերել կամ անհաջողություն, կախված տեւողությամբ հղիության. Եւ խնդիրը հեմոռոյ է նաեւ շատ հաճախ է ծագում, որպես հետեւանք երկարատեւ փորկապություն.

դեղագործական խնամք

Կան դեպքեր, երբ ոչ պատշաճ սնուցում կամ ակտիվ ապրելակերպը չեն բերում, երկար սպասված արդյունքը: Քանի որ փորկապություն հղիության ընթացքում - բարձր անցանկալի երեւույթ է, դա է պայքարել նրանց հետ օգնությամբ դեղագործական գործակալների: Այս գործիքները հիմնականում պայմանական գլիցերինով մոմիկներ: Ցույց է տալիս մի մոմ մեկ օրում, որի օգտագործումը ցանկալի է առաջին կես ժամ հետո Ընդմիջում. Բայց կան հակացուցումներ - դա աբորտ սպառնալիք եւ հետո, 30 շաբաթ հղիության. Եվս մեկ լավ գործիք է թմրանյութերի «Duphalac»:

Բայց հիշեք, որ հաշվի որեւէ դեղորայք թմրանյութեր տեղյակ չպահելով նրա գինեկոլոգ վտանգավոր է, քանի որ դուք կարող է վնասել ոչ միայն իրենք, այլեւ ապագան երեխային: Այնպես որ, խոսել իր նուրբ խնդրի, եւ օգնությամբ բժշկի գտնել լավագույն լուծում ձեզ համար.