Mango- ն է `սովորել էկզոտիկ

Ժամանակակից էկզոտիկ, շատերը կզարմանան, մարդիկ հեռանում են հեռավոր եւ հարեւան երկրներում, ուտում են անսովոր սնունդը, բայց ինչ ասեմ `սովորական սուպերմարկետում կարող եք գնել մանգո պես : Քանի որ կա այս արտասովոր հրաշքը, ինչպես ճիշտ եւ գեղեցիկ կտրել, մենք հասկանում ենք հենց հիմա: Նրանք, ովքեր ժամանակ չունեն ջերմ ծայրերից այս մրգերի հետ ընկերակցելու համար, կարող եք միայն նախանձել, դուք ունեք շատ համեղ հայտնագործություն:

Սկսենք կարգին.

1) ինչպես ընտրել: «Ճիշտ» մանգոը պետք է լինի առաձգական եւ խիտ, եթե փորձեք սեղմել այն: Ոչ թե ընկույզ, այլ ոչ թե որպես դեղձ: The rind պետք է լինի փայլուն, առանց կրճատումներ, dents կամ potholes. Եթե այդ պայմանները բավարարվեն, մենք վերցնում ենք: Եվ եթե պտղի գույնը կարմիր դեղին է, ապա մենք անպայման կասկածում ենք:

Ներկայացրեք տունը, թեքեք, խառնել, բայց ինչպես հաջորդ լինել: Եվ դուք պետք է մանրակրկիտ լվանում եք մանգոին, կտրեք այն եւ մտածեք, թե ինչպես ենք մենք ցանկանում օգտագործել այն: Կան բազմաթիվ եղանակներ, դուք կարող եք պատրաստել մանգոյի աղցան, դուք կարող եք մսով ավելացնել յոգուրտը, կարող եք կոկտեյլ պատրաստել, շաղ տալով բլենդերի մեջ ...

2) ինչպես մանգոները կտրել: Հարցը, կարծես, այնքան բարդ չէր, այլ միայն առաջին հայացքից: Դա ոսկոր է, դա մեծ է մանգոյի համար: Մարմինը պետք է բառացիորեն կտրվի դրա շուրջ: Այս պտուղը կտրելու մի քանի եղանակ կա.

1. Ճանապարհը գեղեցիկ է: Կտրեք երեք մասի, որպեսզի ոսկորը մնում է ավելի մեծ, այնտեղ է գտնվում: Մնացած երկու հատվածները վերածվում են տիկ-տաք թիթեղի պլանշետի. Նրբորեն գծերը վերեւից ներքեւ եւ ձախից աջ: Դրանից հետո դուք պարզապես պետք է սեղմեք ձեր մատը, կարծես մանգոյի ներսը դուրս գա եւ կտորները պատրաստ են, հիմա կարող եք ինչ-որ բան անել նրանց հետ: Նրանք գեղեցիկ են եւ նույնիսկ: Միջին կտորների մնացորդները, մեկը քարով, կարելի է կերել կամ կտրել, ապա սեղմել բլենդերի մեջ:

2. Մեթոդը պարզ է, բայց մի փոքր բարբարոս: Կտրեք կտրվածք, կարծես պտուղի մեկ երրորդը բաժանեք: Բայց դա մակերեսային է, այնպես, որ միայն մաշկը հեռացվի: Հեռացրեք կեղեւը, պահեք այն հատվածը, որի հետ կեղեւը հեռացվեց: Մենք պաղպաղակի նման ուտում ենք, պարզապես մի մոռացեք ոսկրերի մասին, մենք պահում ենք ատամները: Բարբարոսությունը կեղտոտ ձեռքերում է, դեմքը եւ, ամենայն հավանականությամբ, թռչող ցնցումները ամենուր:

3. Ուժի կիրառման մեթոդ. Դուք կարող եք փորձել սեղմել մարմնի մի փոքր կտրվածքով, բայց քիչ հավանական է, որ միջոցը հաջողության կհասնի. Մարմինը, չնայած որ այն կոչվում է, այնքան էլ փափուկ չէ, ինչը նշանակում է, լավագույն դեպքում, դա կդառնա հյութ, որը, ընդհանուր առմամբ, վատ չէ:

Կան մի քանի այլ եղանակներ, բայց դրանք ավելի շատ նման չեն մանգոյի կտրվածքների, այլ նաեւ դրա զանգվածի արդյունահանմանը: Աղցանների լավագույնը վերը նկարագրված թիվ մեկ մեթոդն է: Եվ աչքը գեղեցիկ է, եւ խոհանոցը մաքուր է: Եթե մենք չենք կարող սպասել այս պտուղը համտեսել, ապա մենք կարող ենք հեշտացնել առաջինը `կտրել նույն 3 հատվածները, կեսերից կտրատել փրփուրը:

Այսպիսով, մեր առջեւ կտրված է միանգամյա մանգո. Ինչպես է այս ցնցող պտուղը:

«Պարզապես, մի գդալով» տարբերակի մասին չեմ ասում, դա ինտուիտիվ է բոլորի համար: Mango- ն հիանալի կերպով զուգորդվում է այլ էկզոտիկ պտուղներով `պապայա, կիվի, ինչպես նաեւ սովորական բանանով, նարինջներով, խնձորներով եւ տանձերով: Ցանկացած չափով դրանք կարող են խառնվել բլենդերի մեջ կամ նրանցից պատրաստել աղցաններ, լցնելով մածուն կամ կոկտեյլներ:

Շատ անսովոր պիցցա կստացվի, եթե խմորը շագանակագույն շաքարավազով շաղված է, կես մանգո, պապայա, մեկ կիվի, վերեւում, շաղ տալով կծու շոգով:

Gourmets- ը պատրաստում է հավի մանգոով եւ ավոկադոով, կարկանդակ կարկանդակներ եւ աղցաններ: Այստեղ, օրինակ, պարզ, բայց շատ կծու աղցան:

- 1 կգ խաշած կարտոֆիլ (ցանկալի է երիտասարդ),

- 1 նուրբ կտրատած սոխ,

- 1 մանգո:

Ինչպես կարելի է ուտել նման աղցան կախված է ձեր ճաշակի նախասիրություններից: Այն կարելի է ավելացնել անանուխ, մաղադանոս, աղ եւ պղպեղ: Հագնված մայոնեզով:

Սակայն հղիության ընթացքում մանգոյի օգտագործման ժամանակ պետք է զգույշ լինել: Եթե դուք չեք սիրում էկզոտիկ ուտեստներ, նախքան այն գալիս է, գուցե մարմինը չի գնահատում ձեր խոհարարական հրճվանքները: Overeating եւ կարող է հանգեցնել փորկապություն, կոլիկ եւ այլ տհաճ հետեւանքների: Եթե մանգաների ուտելու ցանկությունը ավելի ուժեղ է, քան փորձեք մի քանի կտոր ուտել: Եթե չկան տհաճ սենսացիաներ կամ ալերգիկ ռեակցիաներ, ապա երբեմն կարող եք թույլ տալ 1/3 մանգո: Քանի որ շաքարախտի համար պտուղ կա, ոչ ավելի, օրական 1 հատ: Չնայած այն նպաստում է ենթաստամոքսային գեղձի հիվանդության պայմաններին, ստամոքսի հետ կապված տարբեր խնդիրների տեսքով կաթվածի կողմնակի ազդեցությունները հազվադեպ են լինում:

Ենթադրվում է, որ մանգոը բարելավում է ուղեղի գործունեությունը եւ օգնում է նիհարել, եւ դրա մեջ վիտամինների եւ օգտակար տարրերի քանակը հիշեցնում է բազմատեսակ պատրաստուկների փաթեթավորման մասին: Սա նատրիում է ֆոսֆորով, կալցիումի կալցիումով, իսկ նիկոտինաթթու `երկաթով: Իսկ B1, B2 եւ C վիտամիններ:

Փորձեք նոր բաներ, իջնել անհայտին: Good luck միրգ բացելու.