Աղացած նոր կարտոֆիլ է ջեռոցում: գերազանց բաղադրատոմսեր

Աղացած նոր կարտոֆիլ է ջեռոցում մի բավարարելու հիմնական դասընթացի, որը կլինի տեղին, քանի տոնական սեղանին, եւ ամենօրյա ընտրացանկում: Այն կարող է պատրաստվել բազմաթիվ եղանակներով. Դուք կարող եք կատարել դիետա է առնվազն նավթի եւ ամոքանքներ. Այս դեպքում, նոր կարտոֆիլ թխում են ջեռոցում կատարյալ է որպես աղբյուր բարդ ածխաջրեր համար, ովքեր ձգտում են նիհարել: Եւ դուք կարող եք լրացնել այն միս, ձուկ կամ խոզապուխտ եւ տապակել լրացուցիչ գրիլ:

Աղացած նոր կարտոֆիլ է ջեռոցում

Առաջին տարբերակն է դրել կարտոֆիլ է ջեռոցում առանց նավթ է մաշկի, տարածման լուացուած եւ brushed խոզանակ tubers վրա grid. Է եփած կարտոֆիլ կարող են ավելացնել անուշահոտ յուղ: ձիթապտուղ, flaxseed եւ քնջութ: Այն կարող է հետագայում flavored հետ սխտոր: Աղացած նոր կարտոֆիլ է ջեռոցում կստացվի զարմանալի! Mash մի քանի մեխակ են սխտորով եւ խառնել կարագ, համեմունքներ եւ դեղաբույսերի (լավ պիտանի, օրինակ, խնկունի): Պատրաստի tubers դրեց մի խորը կոնտեյներով, ծածկել կարագ խառնուրդից, դեղաբույսերի ու սխտոր: Հատկապես նաեւ պիտանի փոքր երիտասարդ tubers եւ սորտերի կարմիր կեղեւ: Ավելացնել բուսական յուղը սկզբին Խոհարարություն կարտոֆիլի խորհուրդ չի տրվում: Երբ ջեռուցվում է, որ ձեւավորվել է ազատ ռադիկալների, որոնք վնասակար են առողջության համար: Եթե մենք ուզում ենք , որպեսզի թխել կարտոֆիլ հետ նավթի, դա լավագույնս օգտագործել սերուցք, եւ նույնիսկ ավելի լավ հալված. Այս նավթի լավ է կլանել, նույնիսկ այն բանից հետո մերկացում ենթարկվել է բարձր ջերմաստիճանի. Այն կարող է կատարվել տանը: Briquette unsalted կարագ պետք է հալեցնում է անցնող հաստ ներքեւից, եւ դրանից հետո, դա դառնում է հեղուկ, եփ գալ մոտ կես ժամ է նվազագույն կրակի. Երբ այն կդառնա թափանցիկ եւ թեթեւ խելառ համը, ապա այն պետք է հեռացվել ջերմության, արտահոսքի, զով եւ խանութ սառնարան. Նավթը նույնպես կարող է ավելացվել է շոգեխաշած բանջարեղեն, հացահատիկային եւ պարզապես խմել, smeared է հացի. Սա շատ համեղ եւ առողջ արտադրանքը ձեր առողջության.

Երիտասարդ կարտոֆիլ, թխում են ջեռոցում վրա skewers

Այս մեթոդը Խոհարարություն կարող է թվալ էկզոտիկ. Ըստ էության, դա շատ տարածված է Արեւելքում: Այսպիսով, պատրաստված ուտեստ կոչվում կարտոֆիլի քյաբաբ: Այն հաճախ եփում մի խնջույք. Դուք կարող եք փորձել այս նախապատրաստական տարբերակը, երբ ձեր առջեւ ձեզ մեկ անգամ եւս բարձրացնել հարցը, թե ինչպես պետք է թխել համեղ նոր կարտոֆիլ: Վերցրեք թարմ խոզապուխտ ու կտրել այն բարակ բավական է (դա հարմար է անել մի կտոր նախընտրական cooled է սառնարան): Կարտոֆիլ պետք է լավ լվանալ եւ առանց քլիրինգ (քանի որ նա երիտասարդ է), կտրել մեջ շերտ. Շամփուր նրանց վրա մի շիշ, ընդմիջվող հետ շերտ բեկոն. Եթե դուք ցանկանում եք մի քիչ podsolite, պղպեղ, ավելացնել մանրացված սխտոր եւ համեմունքներ (չաման, ուրց, խնկունի): Պատել է փայլաթիթեղի յուրաքանչյուր շիշ առանձին-առանձին եւ ուղարկել այն է ջեռոցում քսան րոպե (կամ դիրքորոշման այն է ածուխների, եթե դուք պատրաստում է բաց երկնքի տակ): Հետո այս անգամ, ընդլայնել ծրարները եւ տեղ է գրեթե պատրաստ kebabs ածուխների վրա վրա կամ գրիլ: Այս ուտեստը կլինի կարմրի եւ ձեռք բերել ախորժելի տեսքը.