Ավոկադո հետ prawns: աղցան եւ նախուտեստ, եւ Կարկանդակներ

Արեւադարձային միրգ է ավոկադո է իր կանաչ գույնի, ձեւի եւ ամուր կեղեւ հաճախ կոչվում է կոկորդիլոս տանձի. Որ պտուղը հարուստ է սպիտակուցներով, ցածր ճարպային, շատ օգտակար թթուներ. Նրա մեղմ համը buttery լրացնում աղցաններ լավ, դարձնելով նրանց ավելի քնքուշ.

Մրգային օգտակար է նրանց համար, ովքեր հավատարիմ են մի դիետայի կամ տառապում հիվանդությունների սրտի, արյան անոթների, ստամոքսի կամ intestines. Այն օգնում է վերացնել beriberi, քրոնիկ հոգնածության. Շատ արեւմտյան հիվանդանոցներ ավոկադո պարտադիր բաղադրիչը բաժիններում մարդկանց, ովքեր գտնվում են ռիսկի քաղցկեղի.

Այն ապացուցեց, որ չորրորդ մասն է տանձի մեկ օր մաշկի ծերացումը կանխելու համար:

Կոկորդիլոս տանձի զուգորդվում մսի, շատ միրգ, բայց հատկապես համեղ ձեռք բերված ավոկադո աղցան ծովամթերք.

Recipe աղցան ավոկադո հետ ծովախեցգետին հայտնի ցանկացած սեփականատեր, պարզապես այնպես անել այն ամենը այլ կերպ.

Շատ պարզ աղցան ավոկադո հետ ծովախեցգետին պատրաստվում է ոչ ավելի, քան 15 րոպե: Համար դա անհրաժեշտ է մաքրել տանձի է մաշկի վրա, հեռացնել փոս: Առանձին ափսեի կտրել պոմիդոր առանց մաշկի եւ մի քիչ իրենց prisolit որ գնաց լրացուցիչ հյութ: Diced ԱԼԼԻԳԱՏՈՐՍ պտուղը, խառնել այն եռացրած ծովախեցգետին, եւ ապա ավելացնել լոլիկ, որից նախընտրական միաձուլված ավելցուկային հյութ. Գերազանց սոուս համար աղցան ծառայել որպես խառնուրդ մայոնեզ եւ կետչուպ սուր հետ, բացի մի փոքր քանակությամբ սխտոր, մանրացված օգտագործելով blender.

Այս կոկտեյլը կարող է խառնել եւ տեղադրել է գազար տերեւների, եւ դա հնարավոր է անել, նավակ ավոկադո հետ prawns. Որպեսզի դա անել, ճաքճքել տանձ չեն հեռացվում, իսկ գդալ զգուշորեն հեռացնել pulp, որն այնուհետեւ խառնել լոլիկով եւ ծովախեցգետին. Պատրաստ կոկտեյլ է bowls, դրել են մի կես տանձի, watering սոուսով.

Ավոկադո ոչնչություն կարելի է եփել շատ տարբեր ձեւերով. Եթե դուք չեք ունենա ժամանակ, դուք կարող եք պարզապես խառնել ավոկադո եւ խաշած ձու, աղ, շաղ տալ հետ, կիտրոնի հյութ կամ կրաքարի հյութ, ավելացնել պղպեղ, բերում է սեղանի վրա:

Ավոկադո ոչնչություն, դա ոչ միայն աղցաններ: Ահա բաղադրատոմսը, որը, առաջին հերթին, կատարելապես համատեղում համ բնութագրերը, տարբեր ապրանքների, եւ երկրորդ, դա զարմանալի է իր ինքնատիպությունը.

Է պատրաստել ձուկ շոգեխաշած տակ ավոկադո հետ ծովախեցգետին, դուք պետք է:

• ձկան, կատարիկներ կամ որեւէ ձուկ առանց ոսկորների

• Peeled ծովախեցգետին

• չեդդեր պանիր, քերած

• հաստ կրեմ

• Avocados

Ֆիլե աղ, պղպեղ, դնում վիճակում, շաղ յուղով: Զգուշորեն տարածել գագաթին ծովախեցգետին եւ կտրել մեջ ափսեներ կոկորդիլոս տանձի. Թափել the սերուցք, ուղարկելով շատ տաք ջեռոցում համար քսան րոպե: Մեկ անգամ խաշած սերուցք եւ պանիր վերածվեց ոսկե դարչնագույն, որ պատրաստ է ծառայել:

Առավել զարմանալի ուտեստ ավոկադո հետ ծովախեցգետին, թերեւս, կարելի է համարել, քանի որ կարկանդակ.

Նրա համար, որ դուք պետք է վերցնել:

• Պատրաստի աղվափնջիկ խմորեղեն, եթե դուք չեք ուզում անել, դա ինքներդ

• 300 գ խաշած ծովախեցգետնով

• Avocados

• մոցառելլա պանիր, մոտ 200 գ

• թթու դրած կապար եւ թթու բազուկ

• Այն shredded ընկույզ - համտեսել

• բուսական յուղ, աղ, համեմունքներ, պղպեղ

Նախ, մի առանձին խորը ամանի մեջ խառնել կտրատած թթու դրած կապար միջին չափի կտոր, ԱԼԼԻԳԱՏՈՐՍ միրգ, կես պանիր, ծովախեցգետին, ավելացնել համեմունքներ եւ պղպեղ:

Թխում ուտեստ կաղապարով thinly շրջվել աղվափնջիկ խմորեղենը: Ավելի լավ է թափանցել այն մի քանի անգամ, որ այն չի այտուցված ընթացքում թխում: Ուղարկվել է 10 րոպե է ջեռոցում, այնպես, որ այն փոքր - ինչ podpeklos.

Խմոր տարածումը պատրաստված աղացած միս, շաղ տալ մնացած grated պանիր եւ ընկույզ: Ծովամթերք եւ պանիր նման մի կիտրոնով, այնպես որ պիցցա դուք կարող եք ցանել մի քիչ կիտրոնի հյութ. Ուղարկել գեղեցիկ ուտեստ է ջեռոցում, որտեղ նրանք անցկացնելու մինչեւ պանրի է հալված:

Համեղ, սրտանց, flavorful, արագ եւ հեշտ է պատրաստել ուտեստ կոկորդիլոս տանձի ծովախեցգետիններով է օգնել ցանկացած սեփականատիրոջը է ցույց տալ իրենց խոհարարական հմտությունները: