Բարձրացնել դիմադրողականությունը երեխայի: տարրական ուղիները

Յուրաքանչյուր ծնող ցանկանում է, որ իր երեխան է լինել առողջ եւ ինչպես փոքր, ինչպես հնարավոր է, հիւանդացած: Կարեւոր դեր է բարձրացնելու անձեռնմխելիությունից երեխայի. Անձեռնմխելիությունը - է մարմնի կարողությունը դիմակայել տարբեր վարակների. Հատկացնել հետեւյալը իր տեսակի `յուրահատուկ, որը հայտնվում հետո հիվանդության եւ բնածին: Բժիշկները նաեւ արտադրել արհեստական իմունային համակարգը, որը հայտնվում է մարդկանց որոշակի հիվանդությունների պատվաստումից հետո: Մեր երկրում կա մի պատվաստումների ազգային օրացույցում, ըստ որի ամեն առանձին պատվաստումների դեմ ամենատարածված հիվանդություններից:

Բարձրացնել դիմադրողականությունը երեխայի օգնությամբ պատվաստումներինը, - դա առավել հուսալի մեթոդը հիվանդությունների կանխարգելման.

Կրծքով սնուցման

Հենց առաջին քայլերն է ամրապնդել իմունային համակարգը կարող է սկսել ծննդյան. Մեկը առավել հզոր գործոն բարելավման անձեռնմխելիությունից երեխայի է կրծքով սնուցման: Մոր կաթը պարունակում է բնական հակամարմինները բազմաթիվ հիվանդություններից. Ի լրումն, կրծքով սնուցման խուսափում խնդիրներ ընդերքի է երեխայի:

hardening

Մեկ այլ միջոց է բարելավել անձեռնմխելիությունից է hardening: Այն կարող է սկսվել է կյանքի առաջին ամսվա ընթացքում: Դա կարող է լինել օդը եւ արեւի լոգանք մի ընդհանուր, մինչեւ 30 րոպե: Բնականաբար, ավելացնելով անձեռնմխելիությունից երեխայի օգնությամբ կարծրացման պետք է լինի աստիճանական, պետք է սկսել 2-3 րոպե, ամեն օր աճող ժամկետը: Երբ հագնվելու երեխան դիտարկել ոսկե կանոնը: դնում է մեկ շերտ հագուստի ավելի քան կրելու ինքներդ.

Քանի որ պարադոքսալ հնչի, իմունային համակարգը ամրապնդվել է ընթացքում հիվանդության մարմինը սովորում է արձագանքել pathogens, որ այն արտադրում է հատուկ հակամարմինները նրանց դեմ: Հետեւաբար, չեն ձգտում է պահպանել լիակատար անպտղությունը սենյակներում, չեն սահմանափակել ձեր երեխային շփվելու այլ երեխաների գիտելիքների արտաքին աշխարհի հետ:

Ընդլայնել անձեռնմխելիությունը երեխայի շատ կարեւոր է մտնելուց առաջ մանկապարտեզ: Ի վերջո, որտեղ նա կհանդիպի բազմաթիվ նոր մարդիկ, ովքեր ապրում նոր վարչակարգի օրոք օրը - բոլորը, որը կարելի է մեծապես նվազեցնել իր անձեռնմխելիությունից: Մասնակիորեն հատուցել բացասական առումներով, պատրաստել երեխային նույն ռեժիմի օրը, թող ժամացույցը քայլում, կերակուր, կեսօրին nap, որքան հնարավոր է համընկնում մանկապարտեզի: Սա կլինի կանխել երեխային է սթրեսի հետ կապված փոփոխության:

Ճիշտ սննդակարգ

Կարեւոր դերը այս գործընթացում նաեւ խաղալ վիտամիններ: Բարելավել անձեռնմխելիությունից է երեխաներին անհրաժեշտ է ապահովել, բազմազան հարուստ է վիտամիններով եւ հանքային. Շատ օգտակար է ամրապնդում է իմունային համակարգը ներառում է մանկական սննդի դիետա հետեւյալ ապրանքները: կաթ, մեղր, մածուն եւ մածուն, խնձոր, գազար, ճակնդեղի, մաղադանոս, ծովային ձուկ, հնդկահավ, սոխ եւ սխտոր, ցորեն:

Նախքան դիմելու այդ գործիքները բարձրացնել դիմադրողականությունը երեխաների համար Դուք պետք է իմանա, թե ինչ է երեխան թուլացել պաշտպանական գործառույթները մարմնի. Սա արտահայտվում է ցավի երեխային.