Թե ինչպես կարելի է եփել մի թերմոս մասուր: խորհուրդներ

մասուր են եզակի բնական թմրանյութերի ունենալով ծանր հազի ազդեցություն: Պտղից, եւ տերեւները այս գործարանի պարունակում են հարուստ վիտամին բարդույթը: ռուտին (վիտամին P), կարոտին (պրովիտամին A), վիտամիններ B, E, Կ. Նույն քանակությամբ վիտամին C մասուրի ծեծում բոլոր գրառումները: դրա պարունակությունը 100 գրամ միրգ, միջին , 1.2 գրամ, ինչը մի քանի անգամ ավելի է, քան մեկ կիտրոնի եւ սեւ currants. Բացի այդ, մասուր պարունակում տպավորիչ քանակությամբ բուսական antioxidants, նրանք ունեն ուժեղ հակաբակտերիալ ազդեցություն եւ ամրացնում է իմունային համակարգը: Այս հատկությունները, մասուրի հատապտուղների անփոխարինելի գործիք է բուժման եւ կանխարգելման colds. Պայքարելու հիվանդությունը կարող է լինել նման եփել մի թերմոս մասուրի ամբողջ հատապտուղների, եւ խմել թեյ պատրաստված իր տերեւների.

Հավաքել է մասուր վերջին ամռանը աշնան սկզբին. Նրանք պետք է լինի փափուկ, բայց ոչ ավելի-հասուն. Մերժված վնասված եւ ինչն հատապտուղների մուգ բծերը. Դրանից հետո չորացրած մասուրի: պահել այն թարմ համար երկար ժամանակ չի ռացիոնալ, քանի որ մի զգալի մասի վիտամին C ոչնչացվում են: Այդ իսկ պատճառով, չպետք է չորացրած արեւը մասուր: լավագույնն այն է, որ դա է ջեռոցում կամ հատուկ չորանում բանջարեղենի. Ծայրահեղ դեպքում, մասուր թույլատրվում է չորացնել ստվերում, բայց դա կլինի նաեւ կորցնում զգալի մասը nutrients. Պահեստավորել չոր հատապտուղներ են լավագույններից գործվածքների պայուսակներ փոխարեն սերտորեն կնքված բանկա. Իսկ առավելագույն Գրքերի կյանքը չորացրած մասուր - 2 տարի. Ժամանակ, այս անգամ, դա հարմար պատրաստման համար վիտամին Ինֆուզիոն. Դա հնարավոր է եփել մի թերմոս մասուրները եւ լրացնել այն սառը ջրով, եւ բերում է բարկանալ արծնապակի կամ ջերմային - դիմացկուն ապակի կոնտեյներով եւ ապա հրում:

Նախքան մասուր ծրագրել է մի թերմոս կամ այլ կոնտեյներային, դա անհրաժեշտ է վերանայել հատապտուղների եւ մերժել նրանց, ովքեր ենթարկվել վնաս, ինչպես, օրինակ ծաղկած. Այն բանից հետո, որ դուք պետք է վերցնել 1 tbsp. լ: չորացրած մասուր, լվանում դրանք եւ հասկացնել է փայտե (ոչ մետաղական) հավանգ. Հետագա հումքատեսակի եռացրած ջուր եւ եփ գալ մոտ 10 րոպե: Օգտագործեք cookware ից ալյումինի կամ չժանգոտվող պողպատից չպետք է լինի, քանի որ վիտամին C, որը ոչնչացվել վրա շփման հետ մետաղի. Արգանակ էր լցվել մեջ բանկա եւ պնդում են օր, ապա դա անհրաժեշտ է զտել միջոցով երկու շերտերի cheesecloth.

Կա եւս մեկ միջոց - steaming պտուղ մի թերմոս. Այս դեպքում, մինչեւ ձեզ պատրաստել decoction է վարդի hips, հատապտուղներ աղալ դա անհրաժեշտ չէ: թերմոս պահում է ջերմության համար երկար ժամանակ, եւ նրանք պետք է ժամանակ պատշաճ կերպով ջերմ, տալով հեռու է բոլոր nutrients. Այս կերպ, արգանակ, որը պատրաստվում է շատ ավելի արագ, եւ դա չի կարող լարում եւ լցնել մի բաժակ բանկա. Քանի որ մասուր ծրագրել է մի թերմոս ամենօրյա անհրաժեշտության (Ներարկման հարմար է օգտագործման համար, օրվա ընթացքում), դա ավելի լավ է դա անել, երեկոյան, ապա ի առավոտյան նա պետք է պատրաստ լինի: Եթե, այնուամենայնիվ, պնդում են մի թերմոս մասուր ավելի քան 8 ժամ վիտամիններ սկսում է ձախողել.

Կա եւս մեկ միջոց Ինֆուզիոն է վարդի hips, որը թույլ է տալիս, որպեսզի առավելագույն Ինֆուզիոն հարստացված օգտակար նյութերի: Այս բաղադրատոմսը օգտակար է, օրինակ, նրանց համար, ովքեր ցանկանում են իմանալ, թե ինչպես պետք է եփել Briar երեխային ընթացքում հիվանդության կամ դրանից հետո, ինչպես նաեւ ամրապնդել իմունային համակարգը: Չիրը, մանրացված, լցնել եռացող ջրի եւ թրմել կես ժամ: Հետո այս Ինֆուզիոն drained, եւ պտուղներով նորաստեղծ լցված ջրով եւ ենթարկվել է երկարատեւ եռում: Այն կօգնի խուսափել ոչնչացումը վիտամիններ, հետքի տարրերի այլ կհարստացնի արգանակ, որը ոչ սարսափելի ազդեցություն է ջերմության. Արգանակի hips լարված եւ խառը հետ Ինֆուզիոն.

Խմել մի decoction կամ Ինֆուզիոն վարդի hips , կես բաժակ 3-4 անգամ օր. Փոխարժեքը երեխաների համար - մեկ երրորդը բաժակ 2-3 անգամ օր. Թերապեւտիկ ազդեցությունը գալիս արագ `ի հավելումն հարստացնելով մարմինը վիտամիններով, այս գործիքը օգնում է վերացնել տոքսիններով, ուստի զգացողություն է, երբ ընդունելություն բարելավվում է ամեն օր: