Թե ինչ է կերակրել երեխային 9 ամիսների ընթացքում: The Դիետան երեխայի 9 ամիսների ընթացքում

The Դիետան է երեխայի առաջին 9 ամիսների ընթացքում արդեն բավականին բազմազան է: The երեխան ն փորձել է կաթնամթերքի, հացահատիկային, ձվի դեղնուց, միս, որոշ մրգերի եւ բանջարեղենի. մանկական մենյու, արհեստական կամ կրծքով կերակրման, չի տարբերվում: Որոշ մայրեր նախընտրում են գնել պատրաստի բանջարեղեն, միս, մրգային purees, լուծվող շիլաներ եւ հյութեր: Այս դեպքում, դուք պետք է ուշադրություն դարձնել բաղադրիչների, վավերականության ժամկետն ու տարիքային սահմանափակումների: Այս տեղեկատվությունը պետք է նշված է փաթեթավորման. Գրեթե բոլոր ուտեստներ երեխայի ներառված ցանկի առաջին 9 ամիսների ընթացքում, դա շատ հեշտ է անել ինքներդ:

Գաղտնիքները մանկական սննդի

Շատ Մանկաբույժներ կարծում են, որ ամբողջ կաթ չպետք է տրվի երեխաներին երիտասարդ քան մեկ տարվա ընթացքում: Չեն շտապում է փայփայել ձեր երեխային այս ապրանքի. Այն կարող է առաջացնել allergies եւ մարսողական խնդիրներ: Ինչ է կերակրել երեխային է 9 ամսվա ընթացքում, եթե մեծամասնությունը Հացահատիկային հիմնված են կաթով: Համար լավագույն մանկական սննդի օգտագործել սովորական բանաձեւը: Երբ ընտրելով միս, նախապատվությունը տալու է հավի, հնդկահավի եւ հորթի միս: Այս ապրանքը պետք է համարել թարմ: Կերակրման երեխայի 9 ամիսների պահանջում է մանրակրկիտ grinding եւ ֆրեզերային խոշոր եւ պինդ կտորների. Նույնը վերաբերում է միս. Այն փոխարկվում է pulp օգտագործելով մի սրճաղաց կամ blender. Այնպես որ, դա անհրաժեշտ է գործել, եւ բանջարեղենով: Երիտասարդ մայրը կարող է փրկել զգալի ժամանակ եւ եփում միեւնույն ժամանակ սուպ եւ բուսական ապուր. Բոլոր բաղադրիչները, որոնք կտրել մեջ մանր կտորների եւ եփել մինչեւ մրցույթի. Է որոշակի քանակությամբ բանջարեղենի դուք կարող եք ստանալ, եւ եփել նրանց պյուրե. Ամեն ինչ դրեց մի blender եւ milled: Այսպիսով, դուք ստանում եք երկու ճաշատեսակներ միանգամից. The Դիետան է երեխայի 9 ամիսների չի կարող պարունակել ուտելիքներ ավելացված աղ եւ շաքար: Մարմինը երեխայի հետեւյալ տեսականին պարզապես պետք չեն: Բանջարեղեն եւ մրգեր են նաեւ ձեւով խյուս:

Թե ինչպես կարելի է ներկայացնել նոր ապրանքներ

Այս տարիքում, դուք դեռ շարունակում են փորձել նոր ճաշատեսակներ: Մի մոռացեք մասին, թե ինչպես պետք է ներկայացնել պինդ սնունդ է 9 ամսվա ընթացքում: Մենյու, դուք պետք է լինի այնքան, որ մի օր չի տալիս երեխային երկու նոր արտադրանքի. Ամեն ինչ նոր է փորձել փոքր չափաբաժիններով: Առնվազն մեկ շաբաթ է երեխայի պետք է դիտարկել: Եթե չկար արձագանք, դոզան կարող է աճել: Եթե դուք նկատել մաշկի Ցան, խափանել նրա աթոռը, ընդունելով արտադրանքի պետք է կարճվել. Բացի այդ, պետք է համոզվեք, որ խորհրդակցեք ձեր բժշկին: Ինը ամիս երեխան ուտում է մոտ վեց անգամ օրական.

Մոտավոր ճաշացանկ երեխան 9 ամիսների

• Երկուշաբթի, Առաջին իսկ նախաճաշը: հարմարեցված բանաձեւը, կամ կրծքի կաթ. Ճաշ կաթնամթերքի ազատ շիլա վարսակի ալյուր եւ applesauce. Ընդմիջում: հավի ապուր բանջարեղենով. Կեսօրից հետո թեթեւ նախաճաշիկ: գազարի հյութ. Ընթրիք պյուրե կաղամբ (գունավոր) եւ կոտրիչ. Երկրորդ ճաշ: հարմարեցված բանաձեւի կամ կրծքի կաթ.
• Երեքշաբթի, Առաջին իսկ նախաճաշը: հարմարեցված բանաձեւը, կամ կրծքի կաթ. Ճաշ կաթնամթերքի ազատ բրինձ շիլա եւ կեսը ձվի դեղնուց: Ընդմիջում: հավի ապուր բանջարեղենով եւ հյութ. Կեսօրից հետո թեթեւ նախաճաշիկ: խնձորի թխում. Ընթրիք: պյուրե կարտոֆիլ հետ սպանախ: Երկրորդ Ճաշ: հարմարեցված բանաձեւը, կամ կրծքի կաթ.
• Չորեքշաբթի, Առաջին իսկ նախաճաշը: հարմարեցված բանաձեւը, կամ կրծքի կաթ. Ճաշ կաթնամթերքի ազատ կորեկ շիլա եւ կենաց. Ընդմիջում `բուսական ապուր եւ Հավի cutlets գոլորշու. Կեսօրից հետո թեթեւ նախաճաշիկ: խնձորի հյութ. Ընթրիք: մրգային եւ կաթնաշոռ (դա կատարյալ պատասխանը այն հարցին, թե ինչպես պետք է կերակրել երեխային 9 ամիսների ընթացքում, քանի որ այն անկեղծ է եւ գրեթե միշտ ձեռքի տակ): Երկրորդ ճաշ: հարմարեցված բանաձեւի կամ կրծքի կաթ.
• Հինգշաբթի, Առաջին իսկ նախաճաշը: հարմարեցված բանաձեւը, կամ կրծքի կաթ. Ճաշ կաթնամթերքի ազատ հնդկաձավարի շիլա հետ դդումի եւ հատապտուղների հյութ. Ընթրիքի համար: կարտոֆիլի պյուրեով եւ Հորթի cutlets մի քանի pumpkins. Կեսօրից հետո թեթեւ նախաճաշիկ: հյութ եւ քաղցր կոտրիչ. Ընթրիք: բանջարեղենային ապուր. Երկրորդ ճաշ: հարմարեցված բանաձեւի կամ կրծքի կաթ.
• Ուրբաթ, Առաջին իսկ նախաճաշը: հարմարեցված բանաձեւը, կամ կրծքի կաթ. Ճաշ վարսակի ալյուր շիլա եւ հյութ. Ընդմիջում `բրնձի շիլա, ձուկ Շոգեխաշած, շոգեխաշած պտուղ. Խորտկարան: ժելե. Ընթրիք: բանջարեղենային ապուր պյուրե. Երկրորդ ճաշ: հարմարեցված բանաձեւի կամ կրծքի կաթ.
• Շաբաթ, Առաջին իսկ նախաճաշը: հարմարեցված բանաձեւը, կամ կրծքի կաթ. Երկրորդ նախաճաշ: Հացահատիկից semolina եւ կես ձվի դեղնուց: Ընդմիջում: եփած տավարի միս, ցուկկինի steamed, շոգեխաշած պտուղ. Կեսօրից հետո թեթեւ նախաճաշիկ: խնձորի խյուս. Ընթրիք: կաթնաշոռ casserole. Երկրորդ ճաշ: հարմարեցված բանաձեւի կամ կրծքի կաթ.
• Կիրակի Առաջին իսկ նախաճաշը: հարմարեցված բանաձեւը, կամ կրծքի կաթ. Ճաշ կաթնամթերքի ազատ բրինձ շիլա եւ մրգային խյուս: Ընթրիքի համար: կարտոֆիլի պյուրեով եւ մսով meatballs թռչուն. Կեսօրից հետո թեթեւ նախաճաշիկ: խնձոր կամ գազար հյութ: Ընթրիք: ցածր չաղ մածուն. Երկրորդ ճաշ: հարմարեցված բանաձեւի կամ կրծքի կաթ.

Բաղադրատոմսեր համար Նորածնի 9 ամիսների

Մեկը հիմնական ճաշատեսակներ, որոնք միանշանակ տալիս երեխաներին - դա հավի ապուր բանջարեղենով. Եփել այն պարզապես. Առաջին հերթին, դուք պետք է հավի դոշ եւ թարմ բանջարեղեն. Սա կարող է լինել կարտոֆիլ, գազար, կաղամբ (ծաղկակաղամբ, սպիտակ կաղամբ, բրոկկոլի), սոխ, մաղադանոս. Ցանկը բաղադրիչների կարող է լինել բազմազան, կախված նախասիրությունների երեխայի համար, կամ պարզապես փոփոխության: Բոլոր ապրանքները են կտրել մեջ մեծ cubes եւ եփել մի փոքրիկ կաթսա մինչեւ մրցույթի. Հիշեցնենք, որ աղ եւ ցանկացած համեմունքներ չեն պետք է ավելացնել. Երբ ամեն ինչ պատրաստ է, ապուր, բանջարեղեն եւ միս թեթեւակի cooled եւ լավ milled մի blender. Համոզվեք, որ ստուգել, որ չկան lumps. Ապուր պատրաստ է.

Semolina շիլա եւ միրգ

Թե ինչ է կերակրել երեխային 9 ամիսների ընթացքում, այլ ոչ թե շիլա: Դա համեղ ու առողջ ուտեստ խորհուրդ է տրվում ընդգրկել ցանկի մեջ յուրաքանչյուր երեխայի, անկախ տարիքից: Է պատրաստել շիլա Ձեզ անհրաժեշտ ալյուր, խնձոր եւ ջուր. Եփել ինչպես միշտ: Այս դեպքում, դուք չեք կարող օգտագործել blender, քանի շիլան ինքնին գրեթե միատարր: Մրգային կարող է տեւել մի խնձոր. Այն պետք է լվացվեն, մաքրել եւ կտրել մեջ մանր կտորների: Ապա Apple- ը պետք է եփ գալ 10 րոպե: Ապա այն հունցած ու խառնել ալյուր: The Դիետան է երեխայի առաջին 9 ամիսների ընթացքում, դուք կարող եք ավելացնել մի փոքր կտոր կարագ.

միս սոուս

Այս ուտեստը կարող է օգտագործվել տավարի միս, հավի կամ հնդկահավի: Այն պետք է լինի լավ լվանում եւ մաքրվել եւ tendons. Ապա դուք պետք է կտրել այն փոքր կտորների եւ եփել: Վերջնական միսը պետք աղալ: Իսկ արդյունքում խյուս Ցանկալի է ավելացնել մի քիչ մնացած արգանակ եւ եփել բոլոր մի քանի րոպե: Եթե դուք դեռ մտածել, թե ինչպես պետք է կերակրել երեխային առաջին 9 ամիսների ընթացքում, ապա հիշեք մեկ պարզ կանոն է: պարզ ուտեստ, որ ավելի լավ է.