Թե ինչ օգտակար շիլա համար նորածինների

Բոլորն էլ գիտեն, որ շիլաներ օգտագործվում է սննդի, որպես երիտասարդ երեխաների եւ նորածինների է, որ ամբողջ աշխարհում, քանի որ նրանք լավ աղբյուր բուսական սպիտակուց, վիտամիններ, հանքային եւ ածխաջրեր: Այսպիսով, ինչ շիլա համար նորածինների նախընտրելի. Համարում այս հարցը մանրամասնորեն.

Է առաջին տեղը կա մի կերակրատեսակ պատրաստված հնդկացորենի: Այն պարունակում է մագնեզիում աղեր, երկաթ, ֆոսֆոր եւ կալիում, ինչպես նաեւ բուսական սպիտակուց:

1. Հնդկացորեն շիլա:

Բաղադրությունը: Երկու գդալ հնդկացորեն, մեկ բաժակ ջուր, մեկ գդալ ֆրուկտոզայի օշարակ, մի գդալ Աղի, վաթսուն գրամ հումքի կաթ, մեկ ճաշի գդալ կարագ:

Ազդրամաս լվացվեն, չորացրած է ջեռոցում, դնում եռացող ջրի մեջ եւ խաշած քառասուն րոպե ցածր ջերմության. Հետագա շիլա rubbed միջոցով խախալ, զուգորդվում է արգանակ եւ հիմնավորել օգտագործելով blender. Ավելացնել օշարակ, ծով, կաթ, բարկանալ եւ եփել հինգ րոպե: Երբ շիլա պատրաստ է նորածինների, ավելացվել է նավթի.

Երկրորդ տեղում է վարսակի ալյուր. Այս ուտեստ կա մի հսկայական քանակությամբ ճարպ կայանի, ինչպես նաեւ դրա կազմը ներառում է B վիտամիններ, երկաթ, կալիում եւ ֆոսֆոր.

2. վարսակի ալյուր.

Բաղադրությունը: շիլաներ երկու գդալներ, մեկ բաժակ եռացող ջրի մեջ, կես բաժակ կաթ (տաք), մեկ գդալ ֆրուկտոզայի օշարակ, մեկ գդալ ծով, մեկ ճաշի գդալ կարագ:

Ազդրամաս լվաց, վրան ջուր լցրել եւ խաշած կես ժամ, հուզիչ երբեմն. Շիլա ստիպված միջոցով մաղել. Ավելացնել կաթ, օշարակ, աղ լուծում եւ թափահարած խաշած հինգ րոպե, որից հետո նավթը ավելացվել.

Երրորդ տեղում ընկնում է բրնձի շիլա, քանի որ Նկար վերաբերում է hypoallergenic արտադրանք. Սակայն այս ափսեի կան բազմապատիկ նվազագույն քանակությամբ սպիտակուցներ, հանքային նյութեր եւ վիտամիններ: Ընդ որում, դա խորհուրդ չի տրվում երեխաների համար տառապող փորկապություն:

3. Ռայսը շիլա համար նորածինների.

Բաղադրությունը: մեկ բաժակ ջուր, երկու գրամ աղ, կես գդալ բրինձ, կես բաժակ կաթ (տաք), մեկը գդալ fructose, մեկ ճաշի գդալ կարագ:

Եռացող ջրի մեջ, դնում բրինձ եւ եփել այն մինչեւ մրցույթի. Ապա այն հիմնավորել, օգտագործելով մի blender, ավելացնել կաթը, ֆրուկտոզա եւ եփել հինգ րոպե, ապա ավելացնել նավթ եւ ավելի.

Շիլա համար նորածինների ից ցորենի ալյուրի հաճախ մեր երկրում ներկայացված է ձեւով մանանայից Սակայն, մինչեւ օրս, ապա խորհուրդ է տրվում հրաժարվել decoys այն պատճառով, որ դա, մի փոքր քանակությամբ մանրաթել, օգտակար հանածոների եւ աղերի, բայց բարձր բովանդակությունը սպիտակուցներ, նպաստում է ձեւավորմանը ռախիտ է նորածինների. Հետեւաբար, վերջին տարիներին հիման վրա ցորենի շիլա նշանակելու երեխաներին հետո առաջին տարվա կյանքի.

Տեսնենք, թե ինչպես պետք է եփել շիլա նորածինների semolina.

Բաղադրությունը: կես բաժակ կաթ, մեկ ու կես ճաշի գդալ ալյուր, աղ, մեկ խնձոր, մեկ ճաշի գդալ fructose, երկու գդալներ կարագ.

Ի եռացող կաթի կամաց - կամաց լցնել շիլա, անընդհատ բորբոքում, ավելացնել աղ եւ եփել տասնհինգ րոպե: Apple- ը լվանում, մաքրում, rubbed վրա grater եւ միասին ֆրուկտոզա եւ նավթի զուգորդվում է շիլա:

Շիլա է , որ ալյուրի, ցորենի հարուստ են երկաթի, օսլայից եւ հեշտությամբ մարսվում. Սակայն, նրանք պահանջում են երկար cooking եւ խորհուրդ չի տրվում երեխաների համար տարեկան տասը ամիսների:

Տարեկանի եւ գարու տեղումներ, որը պարունակում է մեծ քանակությամբ բուսական սպիտակուցներ, երկաթ, ֆոսֆոր եւ կալիում, հազվադեպ օգտագործվում է մանկական սննդի եւ խորհուրդ չի տրվում երեխաներին տառապող փորկապ եւ ավելաքաշ.

Կորեկ վարսակաձավար վատ մարսվում, ուստի օգտագործվում է պատրաստել շիլա երեխաների համար ավելի քան մեկ ու կես տարվա ընթացքում:

Ամեն դեպքում, պետք է հիշել, որ անհրաժեշտ է ներդնել պինդ սնունդ, երբ երեխան հասել է հինգ կամ վեց ամիս, երկու շաբաթ հետո Բանջարանոցային մշակաբույսերի.

Այսպիսով, հարցը, թե ինչպես պետք է եփել շիլա նորածինների համար, բարդ չէ: Հավատարիմ որոշակի կանոնների եւ ուղեցույցների, դուք կարող եք ապահովել, փոքր մարմնի առավելագույն գումարը nutrients.