Թխել մի խնձոր է միկրոալիքային վառարան հեշտ է եւ պարզ

Փողոցում գեղեցիկ աշուն Գարուն. Ժամանակն է, որ, երբ հասունացած միրգն ու բանջարեղենը: Հատկապես հարուստ բերքը Աշնանային խնձոր. Որ դա տոնը մոտեցավ. Պտղից այժմ առավել բովանդակալից եւ օգտակար է վիտամիններով. Խնձոր պարունակում է մի հսկայական քանակությամբ վիտամիններ, հետքի տարրերի. Հատկապես շատ վիտամին C եւ երկաթ, որոնք էական նշանակություն լավ առողջության. Բացի այդ, այդ անուշահոտ եւ համեղ մրգեր պարունակում են յոդ, որոնց թիվը կարող է միայն զիջել ծովամթերք. Եւ այն, ինչ հրաշալի ճաշատեսակներ նրանք եփել: Կոմպոտ, աղանդեր, Կարկանդակներ, աղցաններ, եւ շատ ավելին.

Շատ արագ ու համեղ, դուք կարող եք ստանալ մի միրգ դեսերտ, այսինքն, խնձորի թխել միկրոալիքային վառարան: Դրա համար մենք պետք է: Երեք միջին չափի խնձոր, մի քանի ճաշի գդալ շաքարավազ (դուք կարող եք օգտագործել մեղր), մի քիչ դարչին, մի ճաշի գդալ ցանկացած milled ընկույզ. Թխել խնձոր է միկրոալիքային վառարան շատ հեշտ է. Այս նպատակով, իմ մրգերի, հեռացնել միջուկը: Դնում է ափսեի, մեջտեղում մի ավելացնել կես թեյի գդալ թակած ընկույզ, մի պտղունց դարչին եւ շաղ տալ շաքարով կամ ավելացնել թեյի գդալ մեղր: Թխել կարիք երեքից հինգ րոպե: Հանել եւ տարածել է մի ուտեստ, շաղ տալ հետ, փոշի շաքարի եւ ծառայում. Հրաշալի համը:

Կան տարբեր եղանակներ են թխել խնձոր է միկրոալիքային վառարան: Օրինակ, մրգային կտրել մեջ շերտ, գեղեցիկ դրել է ափսեի. Շաղ տալ մի քիչ դարչին, ավելացնել շողոքորթ մրգեր, քերած շոկոլադ, սոճին ընկույզ. Դնում է միկրոալիքային վառարան մի քանի րոպե, եւ ծառայում. Կարող է զարդարել հարած սերուցքով, փոշի շաքարի. Սակայն, մի պարզ բաղադրատոմսը.

Խնձոր է միկրոալիքային վառարան խոհարարներ ավելի արագ. Հիմնական սկզբունքը - պետք է փորձել ոչ թե overexpose, դա չի դիմել խյուս: Թեեւ, եթե rubbed մեջ ապագայում միջոցով մազ ստանալու գերազանց մանկական սնունդ. Որ մրգային խյուս է լավ գաղափար է ավելացնել խնձոր ծիրան, դեղձ, տանձ. Այն ամենը կախված է նրանից, թե ինչ է ձեր երեխան նախընտրում.

Ցանկացած պաղպաղակ դուք կարող եք ավելացնել խնձորի դեսերտ. Որպեսզի դա անել թխել մի խնձոր է միկրոալիքային հետ մեղր կամ շոկոլադ: The կերակրատեսակ տարածվել որեւէ սառույցը կաթնային, կողմը, մեր խնձոր. Մենք բոլորս, շաղ տալ հետ, շոկոլադ եւ զարդարում է մի ճյուղ անանուխ. Այս ուտեստը կլինի զարդարել ցանկացած տոնական տանը, հատկապես երեխաներին:

Թխել խնձորի microwaved հնարավոր է, եւ միաժամանակ ավելացնելով, որ փոքր քանակությամբ հեղուկ: Մի ամանի մեջ լցնել մի քիչ ջուր, դնում կտրատած խնձոր, մի քիչ ավելացնել դարչին, շաքարի փոշի եւ դնում է մի քանի րոպե է միկրոալիքային վառարան: Ջրի պետք է լինի մի քաղցր օշարակի: Ապա տարածվել է մի բաժակապնակ խնձոր, շաղ տալ հետ grated ընկույզ եւ ջեմ եւ լցնել մեր օշարակ.

Նրանց համար, ովքեր նախընտրում են դիետիկ սնունդ, թխել մի խնձորի է միկրոալիքային վառարան, կարող է լինել շաքարի ազատ. Այս նպատակով, իմ պտուղը, դնում է մի ուտեստ եւ դրեց մի քանի րոպե է ջեռոցում: Նույնիսկ առանց տարբեր հավելումների, ապա կստացվի, շատ համեղ եւ քնքուշ: Այս խնձոր պետք է օգտագործվի մարդկանց համար, ովքեր ունեն խնդիրներ, ինչպես նաեւ մարսողական համակարգի, հատկապես, եթե կան հիվանդություններ են ենթաստամոքսային գեղձի.