Ինչու է նա ձեռքը մատնում իր ոտքին: Մենք դա կհստակեցնենք:

Անբարենպաստ քաշքշուկները եւ ցողունային սենսացիաները շատերին ծանոթ են: Երբեմն նրանք կարող են առաջացնել ոչ միայն անհարմարություններ, այլեւ ծանր ցավ: Եվ հետո հարց է ծագում, թե ինչու է նվազեցնում ոտքի մատը , քանի որ այս երեւույթը մարդու անհանգստության պատճառ է դառնում:

Որն է առգրավման պատճառը, որից երբեմն մատները երբեմն ուղղակի ցավում են ցավով:

Ամենից հաճախ այս երեւույթն ունի օրինական նախադրյալներ: Օրինակ, ցավազրկումը կարող է հանգեցնել ամուր կամ անհարմար կոշիկների երկարատեւ կրելու: Շատ բարձր գարշապարը, որը զուգորդված է սխալ ընտրված կոշիկի հետ, կարող է լինել նաեւ պատճառը, որ մատը նետում է ոտքին: Եվ նույնիսկ կոշիկի նեղ կտորը կարող է հանգեցնել նմանատիպ ազդեցության: Սա պայմանավորված է արյան շրջանառության կամ ոտնաթաթի նյարդերի վերջավորության դիսֆունկցիայի խախտմամբ: Եվ կոշիկները ոտքով չեն կարող նման տհաճ երեւույթներ առաջացնել: Այսպիսով, ջախջախված անոթները եւ նյարդային վերջավորությունները առաջացնում են ցնցումներ:

Մեկ այլ պատճառ, թե ինչու է նվազեցնում ոտքերը, հանգիստ ապրելակերպ է: Միեւնույն դիրքում մշտական ներկայություն ունենալով, օրվա ընթացքում տեղաշարժի բացակայություն, ինչպես նաեւ տհաճ հսկվող տարածության մեջ, վերջույթների ցնցումները հազվադեպ են լինում: Նրանք առաջանում են արյան լճացումից շարժման բացակայության պայմաններում, եւ այն պատճառով, որ մեր ներսում շնչող օդը թթվածնի մեջ աղքատ է, նույնիսկ փոքրիկ արյան մեջ, ստորին վերջույթները մտնում, չեն կարող հագեցել հյուսվածքները եւ մանրաթելերը:

Մեկ այլ պատճառ

Բայց ինչու ձմռանը ձգում է մատները : Spasms- ի պատճառը մարմնի որոշակի հետագծի տարրերի պակասն է: Կալիումի, մագնեզիումի եւ կալցիումի նման նյութերը բնական էլեկտրոլիտներ են, եւ եթե դրանք կարճ են, կարող են ձեռքերն ու ոտքերը ցնցումները: Բացի դրանից, նմանատիպ սինդրոմը դրսեւորվում է որպես ծայրահեղությունների հիպոթերմայի հետեւանք: Դա կարող է լինել մատների վաղ ցրտահարության վկայություն: Դե, սկզբունքորեն, նույն պատճառով, դուք կարող եք պարբերաբար նշումներ անել գրեթե բոլոր մարդկանց մեջ, երբ սուզվելով սառը ջրով: Այսինքն, եթե դուք լվացվեք ձեր ոտքերը, լողալու ժամանակ, գուցե անհրաժեշտ է ջերմացնել լողափում:

Բացի այդ ջրային պրոցեդուրաների դեպքում, վերջույթների սփմոսը կարող է լինել մկանային լարվածության հետեւանք: Փորձեք հանգստանալ եւ հանգստանալ, եւ նվազեցնել լողի կամ հեռավորության տեմպը, որպեսզի խցանները կրկին չեն լինում:

Լուրջ խնդիրներ

Բայց միշտ չէ, որ պատճառը, որ մատը մատնվում է, բավականաչափ անմեղ է եւ չի պահանջում բժշկական միջամտություն: Եվ առաջին հերթին դրանք բավականին կանոնավոր դրսեւորումներով խորհրդակցում են մասնագետ-ֆլեբոլոգի հետ: Ձգողականության ամենատարածված պատճառներից մեկը արյան շրջանառության համակարգի պաթոլոգիան է, ինչպիսին է քրոնիկական երակային անբավարարությունը:

Գուցե դուք ստիպված կլինեք վերանայել ձեր ապրելակերպը, ինչպես նաեւ հոգ տանել ձեր արյան անոթները: Ատերոսկլերոզի նման հնարավորությունը հնարավոր է, հատկապես ուժեղ սեռի ներկայացուցիչների շրջանում: Երբեմն, երբ հիվանդի բողոքներից եւ հարցն այն մասին, թե ինչու է մատը փաթաթված ոտքին, բժիշկը կարող է դիմել էնդոկրինոլոգի հետ խորհրդակցությանը: Փաստն այն է, որ դա կարող է դրսեւորել շաքարախտը: Հետեւաբար, ոտքերի պարբերական spasms հետ, մի ծույլ է արյան ստուգում վերցնել շաքարի մակարդակը, թերեւս ձեր մարմինը տալիս է ազդանշան ցանկացած խնդիրների մասին: