Ինչպես եփել վարսակի սուրը արագ եւ դիետիկորեն: Մի քանի cooking ընտրանքներ

Վարսակի շիլա արդեն վաղուց դասական նախաճաշ է դառնում: Բայց ոչ բոլոր սիրահարները գիտեն, թե ինչպես այս ուտեստը պատրաստել արագ եւ միեւնույն ժամանակ համեղ: Այս հոդվածը տալիս է խորհուրդներ եւ խորհուրդներ, թե ինչպես կաթը կաթել կաթով հիմնական կանոններով: Փորձեք նաեւ պատրաստել պարզ բաղադրատոմսեր, օգտագործելով «հերկուլյան փաթիլներ»:

Օգտակար խորհուրդներ, թե ինչպես վարսակի վրա կաթը կաթսա արագ եւ դյութիչ

Կարծես կարծես թե դժվար է ցանկացած ճաշատեսակի ճաշատեսակներ պատրաստելիս: Տեխնոլոգիան բավականին պարզ է. Խառնուրդը լցվում է եռացող հեղուկ եւ թույլ է տալիս «սուզվել»: Սակայն պարզվում է, որ նույնիսկ սովորական «Հերկուլես» պատրաստելիս պետք է իմանաք որոշ գաղտնիքները: Համտեսել եւ միեւնույն ժամանակ պարզապես վարսակի ալյուրը կաթում կամ ջրում եփել, հետեւեք հետեւյալ կանոններին.

• Նախքան ճաշ պատրաստելը, մի քանի անգամ լվանալ փաթիլները հացը հեռացնելու համար:
• Որպեսզի ավելի խիտ լինեն, ավելի լավ է օգտագործել կաթը ջրի փոխարեն կամ այս երկու բաղադրիչները գոնե հավասար համամասնությամբ խառնել:
• Մի շարք համային տեսականի ձեռք բերելու համար կարող եք ավելացնել թարմ եւ չոր մրգեր կամ հատապտուղներ, ընկույզներ, չամիչներ, քերած պանիր կամ շոկոլադ պատրաստված ուտեստ: Ձիթապտուղ սիրահարները այս նպատակով օգտագործում են տապակած բեկոններ եւ նույնիսկ սնկով:
• Մեղրը պետք է պտտվելուց առաջ եփած շիլա դրվի:
• Զգալիորեն նվազեցնել ճաշացանկը կարող է լինել, եթե վարսակի ալյուր նախապես լցնել (օրինակ, գիշերը), կաթը կամ ջուրը: Այնուհետեւ դուք պետք է միայն բարկացնել զանգվածը եւ ծածկել մի կափարիչով ներարկման համար:

Բաղադրատոմսը, թե ինչպես կաթնաշոռով կաթնաշոռ պտուղով ամբողջ պտուղներից արագ կերպով եփել

«Հերկուլես» -ի երկու բաժակ երեկոյան երեք բաժակ կաթով լցնելով եւ գիշերը սառնարանում դրեց: Առավոտյան կաթսանն այրեց: Եռացնելուց հետո լցնել 2 հատ թարմ ջուր: Լ. Շաքար, մի պտղունց աղ եւ 1 tbsp. Լ. Կարագ: Մեկ կամ երկու րոպե եփելուց հետո ջեռուցեք եւ կափարիչը միացրեք: Սեղանի վրա ծառայելիս մածուկի երկու կամ երեք գդալներ դրեք որեւէ մածուն, կտրեք ելակ եւ բանան յուրաքանչյուր ափսեի մեջ:   Դուք կարող եք օգտագործել այլ մրգեր `կախված համի նախասիրություններից:

Հնարքներ, թե որքան արագ կաթի վրա վարսակի ալյուր պատրաստել ամենափոքրը

Երեխաների համար մեկ տարին մեկ շատ կարեւոր է, որ ճաշատեսակը միանգամայն համասեռական, նուրբ կառուցվածք ունի առանց լույսի: Հետեւաբար, ամենալավ տարբերակն այն է, որ չօգտագործվի կերակուր պատրաստելու ժամանակը, այլ հացահատիկի խառնուրդը: Օճառի սուրճը մի սուրճի սրվիչում եւ թափեք մի փակ փաթաթան: Երազում ընկնելուց հետո փոքրիկ «Հերկուլեսը» եռացող կաթի մեջ կպահանջի տառացիորեն երկու-երեք րոպե սպասել, եւ բերանի մեջ հալված շիլաը պատրաստ է: Ի դեպ, այս ձեւով ձեռք բերված այս նուրբ վարսակը խորհուրդ է տրվում օգտագործել տարբեր դիետաներով, հատկապես, եթե մարսողական համակարգը խափանվում է: Այս բաղադրատոմսը նույնպես անհրաժեշտ է, եթե անհրաժեշտ է արագ եւ առողջ նախաճաշ, ոչ միայն երեխաների համար, այլեւ ողջ ընտանիքի համար:

Recipe, ինչպես կաթնաթթվով կաթնաթթվով կաթել երեխաներին

Քաղցրացրեք վարսակի ալյուրը եռացրած կաթում 1.5 աստիճանով: Լ. Ապակին: Այնուհետեւ շիլա սկսում է «սեղմել», սեզոնին այն 1 թեյի գդալով: Շաքար (կարելի է փոխարինել մեղրով) եւ 1/2 թեյի գդալ: Կարագ: Երբ մրգերը ներդնում եք պատրաստի ուտեստի մեջ, մանրացված խառնուրդով, դուք կստանաք օգտակար եւ համեղ բուժում: Թող այս նախաճաշը կերեք ձեր երեխային մինչեւ վերջին գդալը: