Ծանրորդ Պավել Անդերսոնը: ռեկորդը, ուսուցում, ֆոտո, մահվան պատճառը, որ գերեզմանն Փոլ Անդերսոնի

Հիսունական է 20-րդ դարի անունը Փոլ Անդերսոնը գիտեր բոլորին, ովքեր ներգրավված էր նաեւ սպորտում: Պատանի ծանրորդը հայտնի էր ամբողջ աշխարհում շնորհիվ իր գրառումների. Հասնել մարզիկ դեռ staggering, էլ չեմ ասում, որ անցյալ դարում. Մականունն է «Կռունկ», Պողոսը ստացել է իր անհավատալի իշխանության եւ ուժով:

Արդեն 23, Անդերսոնը դարձավ ամենաազդեցիկ մարդն է աշխարհում. Հետո շարժվում է դեպի Ատլանտայում, Պողոսի կյանքը փոխվել է. Ժամը 20 տարեկանում, Էդվարդ դարձավ կտրուկ ձեռք բերել քաշ, այս անգամ նրա հորեղբայրը տվեց նրան պաշտոնը: Հետո մի քանի workouts, Պողոսը գիտակցեց, որ սանդղակը, դա նրա. Այն ծանրամարտում նա սկսեց ծախսել իմ ողջ ազատ ժամանակը, եւ մի քանի տարի անց դարձել է առավել հզոր մարդ է աշխարհում սպորտի. Ճանապարհը դեպի նվաճել աշխարհը սպորտի հեշտ չի եղել, բայց ծանրորդ Պավել Անդերսոնը չի ընտրել ճակատագիրը սպորտի նա ընտրեց այն.

Սպորտի, չկա սահմանափակում է կատարելության

Մրցույթներ `ծանրամարտում ի վեր, ապա էապես չի փոխվել: Ի powerlifting, ինչպես հիմա է, այդ տարիներին, մարզիկները անել երեք զորավարժություններ: ցնցում, ցնցում, պահեստայինների նստարանին: Եւ ոչ ոք, նույնիսկ գաղափար անգամ չուներ, որ երկիրը, որը մարդը ընդունակ է կոտրել առկա գրառումները. Ընդհանուր առմամբ, հավաքեք 500 կգ - Առաքելություն անհնար է, բայց ոչ թե Անդերսոնը: Մարզիկը կարողացել է կոտրել ռեկորդային հաղթողին օլիմպիական խաղերի 1952 թ., Dzhona Devisa ամերիկացի, ինչպես նաեւ հաշվով 460 կգ, երբ հավաքված 518, 5 կգ, մասնակցում մրցույթների եւ South Carolina.

Ժամը աշխարհի առաջնությունում Մյունխենում 1955 թ.-ին, բոլորն էլ ակնկալվում է Անդերսոնը նվաճելով նոր բարձունքների: Եւ այն ապրել մինչեւ ակնկալիքները: Պավել Անդերսոնը, ծանրորդ, մի գրառում էր 512, 5 կգ. Նա ստացել է ոսկե մեդալ: Այդ ցուցանիշը կազմել է մի նոր համաշխարհային ռեկորդ: Մարզիկը չի դադարում այնտեղ եւ սահմանված են մի շարք ձայնագրություններ: Bench Press - 185, 5 կգ, հրում վարժությունում `196, 5 կգ:

A թիմը ԱՄՆ ծանրամարտի

1955 թ.-ին, ԵԽԽՎ Պօղոսի սպորտի թափ է հավաքում: Երբ է ԱՄՆ-ծանրամարտի թիմի Bob Հոֆմանի, Անդերսոնը չի հիասթափեցնի ակնկալիքները իրենց երկրպագուների համար: Ժամը ցույցերի Մոսկվայում է նույն տարում, ծանրորդ Պավել Անդերսոնը կարողացավ գրավել սրտերը բոլոր ծանր սպորտային երկրպագուների, նա երկամարտում 518 կգ: Ի լրումն համաշխարհային գրառումների, «մարդ լեռնային« նվաճել սրտերը կանանց իր հմայք, որը նա այդպես էլ չի վերցնում: 1956 թ.-ին, այն բանից հետո, օլիմպիական խաղերի Մելբուրնի, Անդերսոնը հայտարարել է, որ իր սպառելով մրցաշարեր, եւ որոշել է հեռանալ սպորտի.

համաշխարհային ռեկորդներ

Ծանրորդ Պավել Անդերսոնը որոշել է, որ իր հմտություններն ու գիտելիքները չպետք է կորցրել ապարդյուն. Պողոսը սկսեց ճանապարհորդել ամբողջ Ամերիկայում, ցուցադրելով իրենց տաղանդները: Երբեմն նա ցույց տվեց, կրկես, որը զարմացրեց հանդիսատեսին իրենց բացառիկությունը ու անհավատալի կատարումը: Մինչեւ հիմա, համաշխարհային ռեկորդներ Անդերսոնը ոչ ոք չի կարող ծեծել, թեեւ շատ մարզիկներ փորձել է դա անել. Պավել Անդերսոնը - ծանրորդ, եւս մեկ նվաճում է, որը գրանցվել է Գինեսի ռեկորդների գրքում, - նա կարողանում էր բարձրացնել իր ուսերը կրկնօրինակում մեծ քաշի առանց օգնությամբ տարբեր տեսակի գործիքներ. Մարզիկը - 2844 կգ.

Դազգահ մամուլի, կզելը եւ հրել

Հասնել անհավատալի արդյունքների, ծանրորդ Պավել Անդերսոնը իրականացնում է տարբեր տեսակի վարժություններ, որոնք օգտագործվում են այսօր: squats Մաստեր սովորություն ուներ դա անում են շաբաթական երեք անգամ, եւ երբեմն ամեն օր, անում է մի շարք մոտեցումներ օրվա ընթացքում: Բարձր հաճախականության դասընթաց էր օգտագործել նույնական վարժություն 3-ից 15 անգամ շաբաթվա ընթացքում:

Համար Անդերսոնի այն էր, չէ խնդրահարույց կզելը քաշով 408 կգ է, 19 անգամ: Բացի այդ, նա ծառայել poluprisedaniya քաշով 680 կգ: Առնվազն դուր եկավ Անդերսոնը մամլիչներ իրականացնել դրանք, նա փորձել է անել նվազագույն գումարը ժամանակը. Անդերսոնը վերապատրաստման համար շատ կարեւոր էին, չնայած նա չուներ մրցակիցներին, Փոլ փորձել է անընդհատ վերապատրաստել համար, քանի դեռ հնարավոր է մնալ լավ ֆիզիկական վիճակում: Անդերսոնը հավատում է, որ պետք է փոխել սովորական վարժություն - Առաջին վերացնել քաշը Կանգնած դիրքում, եւ ապա մի պառկած դիրքում:

Բանվորական

Ցավոք, պրոֆեսիոնալ սպորտում խնդրահարույց աշխատում են առանց կրելու դուրս է մարմինը: Պավել Անդերսոնը մի ծանրորդ, ով վերացնել կշիռները, չափազանց շատ է միջին անձի. Հսկա հոսանքի բեռների բացասաբար ազդել առողջության մարզիկ, եւ նա սկսել էր ձախողել. Առաջին երիկամային անբավարարություն հետո սկսեցին խանգարել հոդերի. Գենդերային արագորեն կորցնում քաշը. Այդ ժամանակ, երբ նա transplanted երիկամը, Անդերսոնը weighed պակաս, քան 80 կիլոգրամ: Եվ, չնայած օրգան փոխպատվաստում փրկեց նրան, սպորտային Գենդերը չվերադարձավ:

Հոգալով մանկատներում

Բոլոր գումարները, ինչպես նաեւ մանկատների մարզիկ, ով օգնեց իր ընտանիքը: Առողջական վիճակը Պոլ հանգեցրել է այն բանին, որ նա լիովին լքված այն սպորտաձեւը եւ դարձավ քրիստոնյա քարոզիչ:

Պավել Անդերսոնը, ծանրորդ որի մահվան պատճառը չի հրապարակվում պաշտոնապես, մահացել է 1994 թ., Մինչեւ տարեկան 63 տարի. Բայց նույնիսկ առանց ֆորմալ բացահայտման, դա պարզ է, որ պատճառն այն էր, որ իր գործն է հագնում: Այս կյանքի ռիթմը սպաննեն Պօղոսը: Ամեն տարի Ատլանտայում կազմակերպել մրցույթներ է ծանրամարտի ի հիշատակ հայտնի մարզիկների, է նվաճել աշխարհը: Պավել Անդերսոնը թաղվել է քաղաքի Atlanta. Պավել Անդերսոնը Memorial գտնվում է պետության Վրաստանի, Toccoa.