Կարմիր ոսպով ապուր: Cooking Recipes

Առաջին հիշատակումը նման ապրանքի, ինչպես ոսպի, կարելի է Հին Կտակարանում: Այն նաեւ հայտնաբերվել է շիրիմներին փարավոնների: Հին Հունաստանում ոսպ, որ դա եղել է աղքատ է պնդացնել սննդի. Նա եղել է նաեւ ցանկանում է Ռուսաստանում: Մեր երկիրը, մինչեւ 20-րդ դարի հիմնական մատակարարն ապրանքի վրա համաշխարհային շուկայում: Դուք փորձել եք ապուր կարմիր ոսպ: Recipe համար այս ուտեստ է պարզ. Cooking ապուր չի առաջացնում շատ դժվարություններ. Դիտարկենք մի քանի ժողովրդական բաղադրատոմսեր.

Օգուտները ոսպ

Այս ապրանքը լավ միջոց, որը ամրացնում է իմունային համակարգը, եւ relieves դեպրեսիա, սթրես եւ վատ տրամադրությունը. Ի լրումն, ոսպի դրական ազդեցություն է սրտի. Ի վերջո, կազմում այս ապրանքի մի շատ բուսական սպիտակուց, որը բավականաչափ արագ եւ հեշտությամբ մարսվում օրգանիզմի կողմից, ինչպես նաեւ երկաթ. Ոսպ, որոնք պետք է կանանց համար, հատկապես հղի կանայք: Իրոք, իր կազմի այն ունի 90% -ը ամենօրյա պահանջի մի նյութ, ինչպիսիք են folic թթու. Ապրանքը կարող է բարելավել մարսողությունը պատշաճ լուծելի մալուխը:

Հնդկական սուպ ապուր: բաղադրատոմսը

Ինչպես պատրաստել այս արտասովոր, բայց պարզ ուտեստ, դուք պետք է:

1. Երկու բաժակ կարմիր ոսպ:
2. 1 ղեկավար սոխ.
3. Երկու մեխակ սխտոր:
4. 1 պատիճ է չիլիական բիբար:
5. 50 գրամ կարագ սերուցքով:
6. 3 ճաշի գդալ տոմատի մածուկ:
7. Խոտաբույսեր, աղ, կոճապղպեղի արմատ եւ համեմունքներ - ըստ ճաշակի:

պատրաստել սուպ

Ներկայումս, մենք ստեղծել ենք մի շատ ձեւերով եփել մի համեղ ապուր պատրաստված կարմիր ոսպ: Բաղադրատոմս «Masurdal» եկել է մեզ Հնդկաստան. Ինչպես պատրաստել այս ապուր դուք պետք է պատրաստել ոսպի. Այն պետք է թափել մեջ նավի, ավելացնել ջուրը, այնուհետեւ եփել 10 րոպե ցածր ջերմության, գերադասելի տակ կափարիչը:

Դրանից հետո սահմանված ժամկետում է ոսպ պետք է ավելացվի բոլոր համեմունքներ, ապա խաշած. Այն տեւում է մոտ հինգ րոպե: Վերջում cooking կարմիր ոսպ պետք է ավելացնել աղ.

Ինչ պետք է անել բանջարեղենով

Այժմ դուք կարող եք անել բանջարեղեն: To սկսում են մաքրել, լվանալ եւ կտրել սոխ. Այն պետք է լինի տապակած է կարագի մինչեւ ոսկե դարչնագույն.

Chili պետք է նաեւ կտրել. Եթե կան հակացուցումներ, կամ դուք չեք ցանկանում, կծու սնունդ, ապա դա կարող է փոխարինվել է բուլղարերեն: Սխտոր պետք է մաքրել, եւ ապա անցնել մամուլի միջոցով: կոճապղպեղի արմատ դուք պետք է քերել: Մի խոր կոնտեյներ խառնել պղպեղ եւ սխտոր: Այստեղ է, որ անհրաժեշտ է ավելացնել կոճապղպեղ եւ տոմատի մածուկ: Ամռանը, դուք կարող եք տեղադրել բարեգործական ճաշարաններում մսով եւ թարմ լոլիկ.

Արդյունքում զանգվածային պետք է անցում է համաժողովրդական հետ սոխ եւ շոգեխաշել հինգ րոպե, ցանկալի է ցածր ջերմաստիճանի.

Խոհարարություն ապուր

Այնպես որ, դուք գրեթե պատրաստ կարմիր ոսպ ապուր. Բաղադրատոմսը, եթե ցանկանում եք, կարող եք փոխել, եւ պատրաստել ճաշատեսակներ կարտոֆիլի պյուրեով: Արգանակ կարմիր ոսպով պետք է լցնել Շոգեխաշած բուսական խառնուրդ եւ նորից բերում ամեն ինչ, որպեսզի բարկանալ. Դրանից հետո, ապուր պետք է կանգնել մի որոշ ժամանակ.

Ծառայել տաք անհրաժեշտությունը, spilling մեջ մի լա ճաշացուցակ ուտեստների. Դարձնել ապուր կարմիր ոսպ ավելի ախորժելի, դուք կարող եք զարդարել այն Նյութի մանր թակած կանաչի. Բացի այդ, այն կտա ուտեստ յուրահատուկ համը:

Թուրքիայի կարմիր ոսպ ապուր: բաղադրատոմսը

Սուպ ապուր ազգային ուտեստ Հնդկաստանի. Սակայն, այս ուտեստը դարձել հայտնի է շատ երկրներում: Այն է, այդ իսկ պատճառով, մի հյուրընկալող սորտերի Ապուրներ: Այս ճաշատեսակը Թուրքիայում նույնպես համարվում է ազգային, սակայն պատրաստվում է մի քիչ այլ կերպ. Է պատրաստել Ձեզ անհրաժեշտ է:

1. 1.5 բաժակ կարմիր ոսպ:
2. Երկու սոխ.
3. 4 կարտոֆիլ.
4. 1 գազար.
5. 2 ճաշի գդալ ալյուր.
6. 2 ճաշի գդալ տոմատի մածուկ:
7. 8 բաժակ ջուր:
8. Համեմունքներ եւ չորացրած անանուխ - ըստ ճաշակի:

նախապատրաստական աշխատանքներ

Այնպես որ, թե ինչպես պետք է եփել ապուր կարմիր ոսպ: Բաղադրատոմսը թուրքական ուտեստներ պահանջում է ոչ լրացուցիչ ծախսեր: Առաջին, դուք պետք է պատրաստել նաեւ բոլոր բաղադրիչների. Ոսպ պետք է մանրակրկիտ լվացվեն, եւ ապա թողնել սառը ջրի համար մի որոշ ժամանակ. Կարտոֆիլ, սոխ եւ գազար պետք է մաքրել: Վստահ եղեք, որ պետք է կտրել բանջարեղեն. Կարտոֆիլ եւ սոխ կարող է կտրել մեջ cubes եւ գազար քերել:

նախապատրաստման

Է խորը կոնտեյներով համար անհրաժեշտ է լցնել կարմիր ոսպ ու բանջարեղեն: Այս ամենը պետք է ավելացնել ջուր. Բլթբլթալ է ապուր ավելի ցածր ջերմության համար անհրաժեշտ է մեկ ժամ: Վերջնական կերակրատեսակ պետք է լինի մի քիչ զով, ապա շփում միջոցով մաղել. Դուք կարող եք նաեւ օգտագործել մի blender.

Պյուրե զանգվածային պետք է վերադարձվեն թավայի եւ բերում է բարկանալ. Pan դուք պետք է լավ ջերմ եւ լցնել այն բուսական յուղի. Այժմ բաք անհրաժեշտ է լցնել ալյուրը եւ լցնել տոմատի մածուկ: Դրա արդյունքում կազմը ավելացնել սուպ ապուր. Այժմ դուք պետք է մի կերակրատեսակ լցնել մի քիչ աղ, համեմունքներ եւ անանուխ: The ապուր պետք է եփ գալ եւս հինգ րոպե: Ահա այն, որ ապուր պատրաստ է. Նախքան ծառայում, դուք կարող եք զարդարել հետ բուսականություն:

Ապուր լոլիկով եւ հավի

Սա եւս մեկ տարբերակ է պատրաստման ուտեստների. Արդյունքն ակնառու է, մի լավ ապուր կարմիր ոսպ: Multivarka բաղադրատոմսը տարբերվում է նախորդներից, կարող եք իմանալ այն ամեն տնային տնտեսուհի: Հիմնական բան է դիտարկել որոշակի կանոնների cooking մասին: Դուք պետք:

1. Հավի ոտքը:
2. 1.5 բաժակ կարմիր ոսպ:
3. 1 ղեկավար սոխ.
4. 1 գազար.
5. Մի քանի մեխակ են սխտորով:
6. 5 միջին կարտոֆիլ.
7. 2 լոլիկ.
8. 1 ճաշի գդալ տոմատի մածուկ:
9. Աղ, համեմունքներ, բոլոր համտեսել.

cooking փուլերը

Կարմիր ոսպ ապուր բաղադրատոմսը հետ, որի միսը նկարագրված է վերը, շրջվել բուրավետ եւ ախորժելի, դուք պետք է ուշադիր պատրաստել բանջարեղեն եւ ընտրել համապատասխան ռեժիմ multivarka: Սկսել, մաքրել սոխ, գազար եւ կարտոֆիլ: Դրանից հետո, որ դուք պետք է կտրել բանջարեղեն. Լոլիկ եւ կարտոֆիլ պետք է կտրել մեջ cubes. Ինչ վերաբերում է գազար, ապա ավելի լավ է քերել: Եթե դուք չեք ցանկանում, խաշած սոխ, ապա դնում է բարեգործական ճաշարաններում կարող է լինել ամբողջությամբ լամպ: Ապա այն կարելի է հեշտությամբ հեռացնել, երբ նա տալիս է բոլոր համային տեսականի. Սխտորով, դուք կարող եք անել նույնը:

Մինչեւ cooking հավի վստահ լինել, լվանալ ջրով: Դրանից հետո, բոլոր արտադրանքը պետք է պատրաստ դնելու մի գունդ Multivarki: Համար բանջարեղենի դուք պետք է ավելացնել մի լավ լվանում կարմիր ոսպ, տոմատի մածուկ, աղ, հավ եւ համեմունքներ. Այժմ դուք պետք է լցնել եռացող ջրի առավելագույն նշանի վրա ամանի. Մնում է ընտրել համապատասխան ռեժիմ: Այս դեպքում, դուք կարող եք օգտագործել «ապուր" գործառույթը կամ «հագեցնող»: Այդ ժամանակ ապուր պետք է պատրաստ լինի 1,5 ժամ: Եթե դա բավարար չէ, դուք կարող եք կրկնել կարգը: Ապուր պատրաստ է, երբ ոսպ եւ մյուս բաղադրիչները կլինեն փափուկ.

Թե ինչպես կարելի է կիրառել

Պատրաստ է ապուր կարմիր ոսպ պետք է թափել թիթեղները: Ինչ վերաբերում է հավի ոտքերի, ապա այն պետք է հանել եւ բաժանել խոշոր կտորների. Նրանք պետք է տեղադրել մի բաժակ ապուր. Բացի այդ, ուտեստ պետք է ավելացնել թթվասեր եւ զարդարի հետ կանաչի. Դա այն մի համեղ, բուրավետ եւ համեղ կարմիր ոսպ ապուր պատրաստ է!

Լավագույնն այն է, ծառայել այս ապուր տաք տնական հաց պատրաստված է եգիպտացորենի ալյուրից: Պարզվում է, շատ համեղ!