Մորս սառեցված հատապտուղներ

Հյութ վայրի հատապտուղներ - ն հարստացել է բժշկում խմել վիտամիններ. Բայց եփել այն իր մաքուր տեսքով բավականին բարդ է, քանի որ այն պետք է հավաքել մեծ քանակությամբ հատապտուղ եւ հետո ավելացնել մոտավորապես նույն չափով շաքար, եւ դա կլինի ոչ այնքան օգտակար է, քանի որ մենք պետք է սկզբից:

Եկեք հիշենք, որ հին օրերի, այս խնդիրը լուծվեց բավականին պարզ է, որ մեր նախնիները եփում ու խմեցին հրաշալի հատապտուղ մրգային ըմպելիքներ ավելացված մեղր: Ի դեպ, սննդային արժեքը ցանկացած մրգի խմել սառեցված հատապտուղներ, որը զգալիորեն ավելացել է, եթե դա է զոդում, օգտագործելով երկու կամ երեք տեսակի հատապտուղներ: Սակայն, փաստացի ազդեցությունը մարմնի վրա կլինի որեւէ հատապտուղների մրգային ըմպելիքներ. Անկախ նրանից, թե որտեղ աճել հատապտուղների, ա անտառային կածան, կամ պարզապես դուրս, նրանք բոլորը հավասարապես ապահովել մեր մարմինը նյութերը, որոնք անհրաժեշտ է առողջության համար.

Դուք ասում եք, որ հյութ է սառեցված հատապտուղների այսօր դուք կարող եք գնել է խանութ. Այո, միայն մրգի խմել արտադրված է գործարանի, առավել հաճախ, դուք կարող եք գտնել բոլոր տեսակի հատապտուղների փոխարեն բուրավետիչներ, գունազարդումների, կոնսերվանտներ կամ այլ «քիմիայի»: Որպես հետեւանք, դուք կարող եք ստանալ ազդեցությունը շատ, թե ինչ է սպասվում: Հետեւաբար, մարդիկ գիտեն, որ ասում են, որ դա ավելի լավ է եփել Ձեր սեփական հյութ սառեցված հատապտուղների կամ թարմ, որը դուք կարող եք ինքներդ պատրաստել, կամ գնել է շուկայում.

Ինչպես եփել լոռամրգի հյութ է հատապտուղների

Արտադրել 1 լիտր մրգի խմել, դուք պետք է վերցնել բոլոր 130 գ լոռամիրգ, մոտ 120 գ մեղր (կամ նույն քանակությամբ շաքարավազ): Լոռամիրգ են դասավորված, լվաց, եւ գցել եռացող ջրի մեջ: Եփել ոչ ավելի, քան 5 րոպե ցածր ջերմության, եւ ապա նետում է քամոց եւ սեղմում: Խառնել հյութ մնացած արգանակ: Սպասում է, որ թույն ներքեւ 40 աստիճանով, միայն դրանից հետո դուք կարող եք ավելացնել մեղր: Սա արվում է, քանի որ բուժիչ հատկությունները մեղր at ջերմաստիճանի վերը 40 աստիճանով պարզապես խտացնել. Շաքար է առնվելու միանգամից, ակտիվանալ եւ եփել մի քանի րոպե ցածր ջերմության. Հայտնի է, որ լոռամրգի հյութ է սառեցված հատապտուղներ - մեկը առավել օգտակար արտադրանք.

Մեծ մասը մրգային ըմպելիքների բաղադրատոմսերը հանձնել են սերնդե սերունդ համար երկար ժամանակ. Զարմանալի չէ, որ շատ խոհարարներ մեր օրերում պատրաստվում համեղ եւ առողջ լոռամրգի հյութ է հատապտուղների.

Ինչպես եփել հյութ է հատապտուղների

Շատ սիրված տեսականի մրգային ըմպելիքներ. Այս ըմպելիքը պատրաստել մի քիչ այլ կերպ. Մենք առաջարկում ենք ձեզ այսօր մի բաղադրատոմսը Մորս ից հատապտուղների լոռամիրգ, ելակ եւ սեւ currants. Ելակի եւ սեւ հաղարջի, անհրաժեշտ է ձեռնարկել 100 գրամ, բայց բավարար չէ լոռամիրգ եւ զույգ ճաշի գդալ:

Հատապտուղների լվանալ եւ լցվել մի բաժակ բանկա, թափել տաք ջուր ծածկելու ջուրը եւ ակտիվանալ դանդաղ. Ապա topped հետ եռացող ջրի մեջ, հանգեցնում է մի լիտր, ավելացնել մի քանի գդալ շաքարավազ եւ մի քանի անանուխ տերեւների. Ապակին բանկա անհրաժեշտ է սերտորեն փակել կափարիչով եւ փաթաթված մի ջերմ վերմակը: Երբ տեղի ունեցավ 3:00, դա հնարավոր է քայլ է հատապտուղների, սեղմելով մարմինի մէջ հատուկ գդալ, եւ ապա սպառել: Պատրաստ հյութ հատապտուղների լցնել մի շիշ կամ բանկա. Պահեստավորել հյութ է սառնարան. Խմել երկար ժամանակ անհրաժեշտ չէ, դա անհրաժեշտ է խմել այն պահից 24 ժամվա ընթացքում նախապատրաստման.

Ես կցանկանայի ձեր ուշադրությունը հրավիրել այն փաստին, որ համն ու առողջ հատկությունները մրգերի խմիչքը սառեցված հատապտուղներ են ուղղակիորեն կախված է ջրի որակի, որից դուք եփել այն. Խորհուրդ չի տրվում Տնական մրգային ըմպելիքների ջուր թակել. Դա լավ է ջուր կամ աղբյուրի ջուր է արտեզյան հորեր.

Ավանդական կազմը Մորս: հատապտուղ հյութ, ջուր եւ շաքար: Բայց ավանդույթը եւ կարող է հեռանա: Այսպիսով, շաքարավազ, եթե հնարավոր է, պետք է փոխարինել մեղրով: Մորս բարձրացնել կոմունալ կարող եք ավելացնել մեխակ, համ ու հյութ ցիտրուսային մրգերի կամ բուսական թուրմեր. Ցուրտ ձմեռ, խմելու հյութ սառեցված հատապտուղների, դուք չեք կարող լինել վախենում որեւէ սառը կամ գրիպի, քանի որ դա մի մեծ կանխարգելիչ գործիք, որը ավելի լավ է խմել տաք.

Եւ, վերջապես, հարկ է նշել, եւս մեկ ուշագրավ է որպես մրգային ըմպելիքներ - նրանք նպաստում են արագացման նյութափոխանակության մեջ մարմնի, եւ դա օգնում է ազատվել ավելորդ քաշից, ինչը շատ կարեւոր է շատերի համար: Եթե գոնե շաբաթը երկու անգամ, դուք պետք է ինքներդ կազմակերպել ծոմապահության օրեր եւ խմելու ընթացքում օրվա երկու լիտր տարբեր մրգային ըմպելիքներ, մեկ ամսվա ընթացքում դուք կիմանաք, թե ինչպես է ձեր տրամադրությունը կփոխվի եւ դառնալ slimmer գործիչ.