Սոճին ընկույզ, օգտակար հատկությունները, որոնք բարձր է բավական օգնել հիվանդություններ բժշկելու

Սոճին ընկույզ են արժեքավոր կրողներն ճարպ օգտակար վիտամիններ E եւ Ռ. Այն tocopherols (վիտամին E խումբ է) անհրաժեշտ է ապահովել լիարժեք գործառույթը ժառանգականության. Այն դեպքում, վիտամին E անբավարարությունը, բնական նավթի հավասարակշռությունը մարմինը դադարեցրեցին: Այս վիտամինը պատասխանատու է գումարի կաթի ձեւավորման նոր կերակրող մայրերի, եթե դա բավարար չէ, կրծքով կերակրելը դադարում. Որոշ մարդիկ հակված են աթերոսկլերոզի հիվանդության դա նաեւ պայմանավորված է E-վիտամին պակասի.

Սոճին ընկույզ ունենք մի ամբողջ շարք վիտամին Բ կարգավորում գործունեությունը Ազգային ժողովի, ունի շահավետ ազդեցություն աճի եւ լիարժեք զարգացման համար մարմնի, բարելավում արյան կազմը: Ուտում սոճին ընկույզ, օգտակար հատկությունները կարելի է տեսնել միանգամից են պայքարել Բ-ավիտամինոզի, պատճառելով լուրջ անկարգություններ են մարմնի.

The kernels սոճին ընկույզ հարուստ են արժեքավոր հանքային եւ հետք տարրեր. Սննդային արժեքը հաստատվում է իրենց հարուստ քիմիական կազմի. Նրանք վեր կանգնել մյուս բոլոր ընկույզ եւ սերմեր նավթի մշակաբույսերի վրա բովանդակության մասին phosphatide ֆոսֆոր հզոր. Սոճին ընկույզ մի հարուստ աղբյուր յոդի.

Նույնիսկ մի քանի հարյուր գրամ peeled սոճին ընկույզ բավարար է, որպեսզի բավարարել կարիքները (օրական) մարմնի ամինաթթուների, կոբալտ, պղինձ, մանգան, ցինկ:

Յուղ, որը ձեռք բերել, երբ սեղմում սոճին ընկույզ, օգտակար հատկությունները է ոչ պակաս, քան միջուկներ հենց իրենք: Տորթ, մնացած միեւնույն ժամանակ, հարուստ է նաեւ միկրոմասնիկներով, եթերային ճարպաթթուներով, սպիտակուցներով, վիտամին A, B, C, E, եւ չի պարունակում խոլեստերին: Այս ապրանքը բավականին dietichen եւ պահպանում մարդկային կատարումը: Խորհուրդ են տալիս, ավելացնելով, որ աղցաններ, աղանդերի, սերուցք, կաթնաշոռի, մեղրի, շիլա:

Կազմը սոճին ընկույզ

Կազմը այդ անսովոր սերմի գործադուլները անհավատալի քանակությամբ nutrients: Հանքանյութեր, վիտամիններ, ճարպեր, ածխաջրեր, սպիտակուցներ: Kernels 64% յուղ, իսկ 17% սպիտակուցը (դյուրամարս), որը ունի բավականին բարձր կենսաբանական արժեքը:

Դրանք ընկույզ սպիտակուցը տարբերվում է այլ սպիտակուցային սննդի բարձր մեթիոնինի, լիզին, տրիպտոֆան - թերի ամինաթթուների, սահմանափակելով կենսաբանական արժեքը սպիտակուցներ է սննդի ձեւակերպումները.

վիտամիններ:

• Վիտամին A - աճի եւ զարգացման համար:
• Վիտամին E ակտերը սեռական ֆունկցիայի եւ մյուս էնդոկրին խցուկներ, որոնք ակտիվորեն ներգրավված է նյութափոխանակության ածխաջրեր եւ սպիտակուցներ, այն խթանում է գործունեությունը գրեթե բոլոր մկանները, նպաստում է բնական կլանումը յուղ, ինչպիսիք են վիտամիններ A եւ D, եւ մեմբրանի պաշտպանող բջիջները վնասվելուց.
• Վիտամին B1, որը կարգավորում փոխանակումը օքսիդացման ածխաջրածինների, արդյունավետ մասնակցում է փոխանակման amino թթուներ, գործում է ֆունկցիա մարսողական, սիրտ-անոթային, կենտրոնական, էնդոկրին, ծայրամասային ԱԺ-;
• Վիտամին B2, որը թույլ է տալիս մարմինը առանց խնդիրների փոխարկել սպիտակուցներ, ճարպեր եւ ածխաջրեր էներգիայի. Անհրաժեշտ է նաեւ ձեւավորման համար օրգանիզմի հյուսվածքները. դա էապես մեծացնում տեսողական սրություն, ունի դրական ազդեցություն է թողնում արյան, լյարդի գործունեության, HC վիճակում, լորձաթաղանթի մեմբրաններ եւ մաշկի;
• Վիտամին B3, որը շատ կարեւոր է որակի սինթետիկ ճարպեր, բնական սպիտակուցային նյութափոխանակության եւ էներգիայի փոխակերպման սննդամթերքի, դա ազդում է նյարդային գործունեությունը, գործառույթը է մարսողական համակարգի, սիրտ-անոթային համակարգի, արյան, խոլեստերինի նյութափոխանակության.

Մակրո-եւ Micronutrients:

• պղինձ;
• մանգան;
• մագնեզիում;
• մոլիբդեն;
• սիլիցիումի;
• կալիումի.
• ֆոսֆոր.
• vanadium;
• նիկել;
• կալցիում,
• ցինկ,
• յոդ.
• անագ;
• բորը;
• երկաթ.

Բացի այս ամենը, սոճին ընկույզ ցուցադրել օգտակար հատկությունները պայմանավորված է բովանդակությանը, ալյումինի, բարիում, արծաթի, տիտանի, կոբալտի եւ նատրիումի.

Բուժում սոճին ընկույզ

Ն երկար սոճին ընկույզ լայնորեն եւ պատրաստակամորեն օգտագործվում է բուժման տարբեր հիվանդությունների. Բնակչություն Սիբիր, օրինակ, տեսնելով նրանց արդյունավետ բուժական գործակալ դեմ աղ ավանդների: Ձողերի նրանք պատրաստվում ուժեղ ալկոհոլի թուրմ եւ վերցնել այն օրը կաթիլ համար 1 ամսվա ընթացքում: Նաեւ ընկույզ kernels է հին օրերի էին վերաբերվում թարախակույտերը, ծամելու եւ կիրառելով նրանց ազդակիր տարածքում. Տորթ եւ husks հիմնականում օգտագործվում է նախապատրաստման մաքրման վաննաներ, նույնիսկ նրանց ավելացրել է թեփ. Այս բաղնիք ունի բարերար ազդեցություն ազդակիր մաշկի, հատկապես ուժեղ կոպիտ, chapped եւ այրված, ինչպես նաեւ խորհուրդ է տրվում էկզեմա, diathesis, պզուկոտ մաշկի հիվանդությունների.

Այս ապրանքը (սոճին ընկույզ) եւ ցույց տվեց ձեռնտու հատկություններով է բուժման կաթիլ, հոդային ռեւմատիզմի, beriberi, ինչպես նաեւ նյութափոխանակության խանգարումների.

Շենքերի բարակ տարածական ծածկույթների պատրաստել տարբեր թուրմերի, եփուկներ, որոնք օգտագործվում են բորբոքման լորձաթաղանթի մեմբրաններ ցանկացած օրգաններ եւ բերանի խոռոչի, մաշկային հիվանդություններ, այրվածքներից, նույնիսկ բուժման ստամոքս - աղիքային գոտի.

Ժողովրդական բժշկությունը խորհուրդ է տալիս խմելու Ներարկման վահանակ ընկույզ Մայրու արյան խանգարումների, արթրիտ, օստեոխոնդրոզ.

Ներարկման միջուկների թոքերի պատճառ է եղել նաեւ ընդունում է որպես միջոց մաքրում է արյունը. Այն մանրացված kernels մեղրով խմիչքը օգտակար է ստամոքսի խոցերի.

Սոճին ընկույզ պետք է պարտադիր լինի, որ դիետայի երեխաների եւ դեռահասների համար, քանի որ նրանք մի օգտակար ազդեցություն է ֆիզիկական (ինչպես նաեւ մտավոր) զարգացման երեխայի. Սա հատկապես կարեւոր է, որ ընկած ժամանակահատվածում փոփոխության մանկական կաթի ատամները. Ուտում սոճին ընկույզ, դուք մեծացնել պաշտպանությունը օրգանիզմի, ամրապնդել իր իմունային համակարգը: