Առատ աղցան, կամ ինչպես պետք է կերակրել իր ամուսնու եւ երեխաների բանջարեղեն.

Ցանկանում եք ուտել աղցաններ եւ իմանալ առավելությունները այս սննդի, բայց ձեր ամուսինը պահպանվում է եւ չի ուզում ուտել, սառը կրճատումներ, պնդելով, որ նա չի ուտում այդ սնունդը: Խնդիր չկա: Կա մի շատ պարզ լուծում է ամուսնական հակամարտության: Սկսել է եփել մի համեղ ու սրտանց ԱՂՑԱՆՆԵՐ! Այս հոդվածում, ես առաջարկում եմ, ձեզ որոշ բաղադրատոմսեր համար այնպիսի ճաշատեսակներ:

Աղցան մսամթերքի, բանջարեղենի եւ մրգերի

Ոչ մի բան, որ առաջին տեղը, ես որոշեցի առաջարկել Ձեզ պարզապես նման աղցան բաղադրատոմսը. Առաջին անգամ է իմ ընտանիքը արդեն փորձարկվել է այս համադրություն ապրանքների նոր տարում նախօրեին: Այդ ժամանակից ի վեր, այս անկեղծ աղցան եմ կատարել շատ հաճախ: Որ համ ունի շատ անսովոր է: Այնտեղ է նաեւ քաղցրություն եւ փոքր թթվայնությունը, եւ դա սանձում տարբեր համային տեսականի, չոր հավի. Ճաշելու անհրաժեշտ.

• հավի կրծքամիս (0.5 մաս).
• խոզապուխտ (300 գ),
• սպիտակ չամիչ (100-200 գրամ),
• պահածոյացված արքայախնձոր (100-200 գրամ),
• պղպեղ (1 x);
• պահածոյացված սունկ (200 գրամ),
• ընկույզ (100 գրամ),
• մայոնեզ;
• աղ, պղպեղ:

Սկսել cooking է եռացող միս: Եփել է կրծքի է աղած ջրի մինչեւ մրցույթի եւ թույն. Այս անգամ, սկսում են կտրել սունկ. Գերադասելի, օգտագործել կամ սունկ շամպինիոն: Ապա ողողում չամիչ. Եթե դուք ունեք համբերություն, դուք կարող եք ծամել չոր խաղող, կտրում այն երկու մասի: Արքայախնձոր կտրել մեջ փոքր cubes. Քանդվել պղպեղ: Պարտադիր չէ, Perchina մաքրվել են սերմերը. Եթե ցանկանում եք դրանք, օգտագործել աղցանների. Ընկույզ չպետք է լինի այս աղցան շատ մեծ է, այնպես որ նրանք պետք է ծամել. Այն կարող է օգտագործվել այս փայտե tolkushkoy. Diced խոզապուխտ: Փոքր կտոր կտրել հավի. Խառնել բոլոր բաղադրիչները մի խոր ամանի մեջ եւ սեզոնի հետ մայոնեզ: Ավելացնել համեմունքներ: Ով է ուզում տալ գրանցվեք լրացուցիչ կծվություն առաջարկել է ավելացնել մի քանի մեխակ մանրացված սխտոր: Աղցան ակտիվանալ եւ ուղարկել է սառնարան մեկ ժամ:

Բանջարեղեն, պանիր, միս, կոտրիչ

Այս աղցանի բաղադրատոմսը մեկը կարող է դժվար է զարմացնել որեւէ մեկին, բայց սա դեռ մի մեծ տարբերակը, թե ինչպես պետք է պատրաստել հաճելի եւ բավարարելու աղցան. Մենք պետք է խառնել 100 գրամ ապրանքների, ինչպիսիք են `

• պանիր,
• լոլիկ,
• վարունգ,
• Ապխտած հավի ոտքը եռամսյակ:

Ավելացնել Աղացած բաղադրիչների 2 տուփ խանութ կոտրիչ (1 տուփ = 30 գրամ): Լիցքավորում հեշտ է պատրաստել եւ մի կուշտ աղցան համեմունք եւ մայոնեզ, եւ հեռացնել նմուշը! Եթե ուտեստ եք բերել սեղանին կլինի ավելի ուշ, ապա լցնել croutons է աղցան առաջ ծառայում. Ապա նրանք չեն մեղմել, եւ պետք է հաճելիորեն խրթխրթան:

Միս, բանջարեղեն եւ նուրբ սոուսով

Բայց սա աղցան շատ նուրբ համ եւ «շատ ուժեղ», քանի որ այն պատրաստված է մսի եւ ունի սուր zapravochku: Այնպես, որ ձեր մյուս կեսը կհամաձայնեն, որ սա անկեղծ աղցան, եւ դուք պետք է ուրախ է ճաշել համեղ ուտեստ. zagotovte:

• Հորթի (0.5 կգ):
• cherry լոլիկ (8 հատ),
• կարմիր սոխ (1 հատ).
• arugula (ճառագայթով 1);
• գազար (200 գրամ),
• մանանեխ (0.5 ճաշի գդալ),
• մեղր (6 ճաշի գդալ),
• ձիթապտղի յուղ.
• կիտրոնի (0.5 մաս).
• սեւ պղպեղ փոշի.
• տուգանք աղ.

Լոլիկ, կտրել կես, եւ խառնել մի ամանի հետ թակած գազար եւ arugula: Ավելացնել թակած սոխ բարակ կես օղակները. Լցնել ամանի մեջ, նավթի, մանանեխ եւ կիտրոնի հյութ քամած են: Պղպեղ, աղ եւ խառը: Հիմա միս. Հորթի պետք է կտրել բավարար մանր կտորներով եւ տապակել տաք յուղի մինչեւ մրցույթի. Միս կարող է ոչ միայն սեզոն է աղ եւ պղպեղ, այլեւ համեմունքներով (օրինակ zira կամ չաման): Harvested կազմալուծվել աղցան սալերի եւ տարածել գագաթին հյութալի միս.

PS

Այստեղ են եղանակներ պատրաստել աղցաններ, առատ, համեղ եւ առողջ! Ազատ զգալ փորձել է համատեղել նոր բաղադրիչ, եւ դուք անպայման ստանալ ինչ - որ բան.