Գետնանուշ կարագ եւ համեղ բաղադրատոմսը գաղափարներ

Համոզված եմ, որ նրանցից շատերը, նույնիսկ հետեւում արտասահմանյան ֆիլմեր ուշադրություն է հրավիրել անսովոր արտադրանքի մեր երկրի համար: Գետնանուշ կարագ հաճախ ուղեկցվում է առավոտյան ճաշի ամերիկացիների, ովքեր smeared այն Խրթխրթան համեղ կենաց. Ապա, ինչ հրճվում կերէք սենդվիչներ հերոսներին ֆիլմերի, դա վայրի ցանկությունը իմանալ, թե ինչ է համ այդ գետնանուշ կարագի. Recipe համար նրա, ի դեպ, գաղտնիք չէ:

Ամերիկայում եւ Եվրոպայում, գետնանուշ կարագ կարող է հեշտությամբ հայտնաբերվել որեւէ սուպերմարկետի Ինչ վերաբերում է մեզ համար, որ այդ արտադրանքը - հազվագյուտ այցելու խանութներ: Նույնիսկ եթե դուք կարողացել է գտնել մի թանկագին բանկա, դրա գինը կլինի ոչ թե ֆանտաստիկ - ից 200 ռուբլի եւ բարձր. Ինչու վճարել այդքան գումար, եթե դուք կարող եք եփել այն տանը. Գետնանուշ մածուկ, բաղադրատոմսը , որը մենք հիմա կըսեմ ձեզի, դուք ստանում եք մի բոլորովին բնական եւ գործնականում աննշմարելի է ճաշակի ից գնման.

Ամբողջ կետն է ընկույզ!

Որ ամենակարեւորն է, թե ինչ դուք պետք է համալրում մինչեւ դա արախիս. Շատ արախիս! Կես կիլոգրամ ընկույզ կրկնել եւ տարածման վրա թխում թերթիկ: Նրանք պետք է լինել մի քիչ չոր է ջեռոցում, preheated է 180 աստիճանով համար հաճելի բույր եւ հարուստ ճաշակի. Չորանում ժամանակը տեւում է մոտ 10 րոպե, արախիս, ապա պետք Հերիք է սենյակային ջերմաստիճանի եւ մաքրվել է թեփ: Դա շատ հեշտ է անել, կամաց - կամաց rubbing ընկույզում միջեւ ձեր ձեռքերում է. Կեղեւ ինքը կարող է թռչել դուրս, եւ ի վերջո պարզապես պետք է հարված դուրս նրան.

Գետնանուշ պատրաստ է, այժմ անհրաժեշտ է ծամել է blender մինչեւ հարթ. Դրեք մի blender փոքր բուռ ընկույզ, ոչ թե թողնել մեծ կտոր:

Ավելացնելով, օժանդակ բաղադրիչներ

Դուք կունենաք մի հաստ գետնանուշ կարագ. Բաղադրատոմսը, սակայն, այսքանով չի ավարտվում: Է դարձնել այն հեշտ է տարածել հացի, մակարոնեղենի պետք է մի քիչ diluted: Որպեսզի դա անել, լցնել դրա 3-4 ճաշի գդալ բուսական յուղ (ավելի կամ պակաս, եթե ցանկանաք), եւ ավելացնել մի թեյի գդալ աղ եւ երկու ճաշի գդալ փոշի շաքար կամ մեղր - ըստ ճաշակի:

Դուք կարող եք լինել մի շարք բաղադրիչների կատարել մածուկ thinner կամ thicker, saltier կամ sweeter. Մանրակրկիտ խառնել արդյունքում զանգված եւ տեղադրել է մի գեղեցիկ բանկա, ստորագրելով այն «գետնանուշ կարագ»: Կազմը ձեր տուն ընկույզի սերուցքով գրեթե հենց համապատասխանում է, թե ինչ է փորագրվի սուպերմարկետի shelves. Իսկ ծախսերը շատ ավելի էժան է:

Համեղ գաղափարներ համար նախաճաշ

Գետնանուշ կարագ, որոնց օգտագործումը կայանում է իր սննդային բովանդակության եւ մեծ քանակությամբ սպիտակուցներ, կատարյալ համար նախաճաշի. Այստեղ է բաղադրատոմսը համեղ սենդվիչներ նրա հետ: Կատարել Toasted հաց, տարածել իրենց գետնանուշ կարագ ու վերին մի քիչ ելակ կամ բալ jam. Դա շատ համեղ է եւ բավարարելու!

Այն նաեւ մեծ համադրություն - հասած բանաններ եւ գետնանուշ կարագ. Բաղադրատոմսը պարզ է: կտրել toasted հացը վրա անկյունագծային (վախճանը կստացվի), խոզանակ յուրաքանչյուր կտոր մակարոնեղեն եւ մեկ դնելու կլոր շերտ բանան. Այժմ միացնել երկու սենդվիչներ - ստանալ կատարյալ առավոտյան սենդվիչ:

Ի դեպ, Ամերիկայում, գետնանուշ կարագ գրեթե միշտ ծառայել է գիրանալ ամերիկյան pancakes - Նրբաբլիթ. Փորձեք եփել այն եւ վայելեք, քանի որ ձեր սիրած համակցությամբ օտարերկրացիների. Բայց չեն ստանում իրականացվում հեռավորության վրա: խմորեղեն, եւ նույնիսկ կալորիականությամբ ընկույզի մածուկ, դա չէ, ամենալավը բարակ գործիչ. Փայփայել ձեզ հետ այդ մթերքները համար նախաճաշ հետո պարտադիր առավոտյան վարժություններ.