Ինչպես եփել շոգեխաշած պղպեղ.

Շոգեխաշած պղպեղ - այս համեղ ուտեստ է, որ կատարյալ է, այնպես էլ նախաճաշի եւ ճաշի: Այժմ մենք նայում տարբեր ձեւերով եփել այն.

Առաջին տարբերակը

Սկզբում, մենք պետք է նկարագրել ամենահեշտ տարբերակը ստեղծելու ուտեստների.

Է պատրաստել Ձեզ անհրաժեշտ է:

• աղ;
• Մեկ կիլոգրամ պղպեղ (ցանկալի նարնջագույն կամ դեղին),
• սեւ պղպեղ;
• ձիթապտղի յուղ (երկու ճաշի գդալ):

եղանակը նախապատրաստման

1. Առաջին, ողողում եւ Pat չոր պղպեղ: Այնուհետեւ կտրել կես. Այն բանից հետո, հեռացնել սերմերը. Կոկիկ halves եւ պղպեղ կտրել մեջ շերտերով.
2. Վերցրեք մի թավա, տաքացնել նավթի դրան:
3. Հաջորդ, դնում պղպեղ, ծածկել եւ եփ գալ համար չորս - հինգ ժամ է փոքր կրակի. Տասը րոպե եփել մինչեւ շոգեխաշած պղպեղ , սրսկել հետ, համեմունքների ձեր սրտով. Ապա հանգցնել կրակը, եւ թող Հերիք է մի փոքր խորտիկներն:

Համեղ եւ առողջ ուտեստ լոլիկով multivarka

Այժմ նայում ավելի հետաքրքիր տարբերակի եփած բանջարեղենի.

Սա կպահանջի:

1. երեք մեխակ սխտոր,
2. մի թեյի գդալ շաքարի.
3. աղ (կես թեյի գդալ),
4. երկու ճաշի գդալ արեւածաղկի ձեթ.
5. պղպեղ (ութ հատ).
6. չորս լոլիկ.

Գործընթացը պատրաստվում ճաշատեսակներ բանջարեղենի

1. Ի սկզբանե լվանում պղպեղ, փուչ, կտրել մեջ շերտ.
2. Հետո լվանալը լոլիկ, կտրել մեջ շերտ (փոքր):
3. Այժմ միացնել multivarku է «թեժ» ռեժիմում քսան րոպե: Ապա լցնել մի գունդ կարագի եւ պղպեղ ցանել է:
4. Մեկ անգամ մաքուր եւ ծնոտ սխտոր melenko:
5. Հաջորդ, ուղարկեք այն պղպեղ լոլիկով.
6. Ապա սեզոնի հետ, աղ ուտեստ եւ ավելացնել շաքարավազ: Ընտրեք «Դնում դուրս» ռեժիմ, թողնել, որ պատրաստել է երեսուն րոպե:

Պղպեղ եւ բրոկկոլի

Այժմ համարում եւս մեկ հետաքրքիր տարբերակը cooking մասին:

Մենք պետք է:

• 200 գրամ պղպեղ;
• աղ;
• 100 գրամ սոխ,
• 350 գրամ բրոկկոլի,
• պղպեղ;
• բուսական յուղ:

Պատրաստում Ուտելուց

1. Նախ, մաքրել սոխ. Հաջորդ, ճեղքել այն շերտերով.
2. Բրոկկոլի մանրակրկիտ լվանալ:
3. Այն բանից հետո, բաժանել մանր կտորների:
4. Հետագա տապակել սոխ երկու րոպե.
5. Այնուհետեւ ավելացնել պղպեղ, բրոկկոլի. Տապակել երեք րոպե եւ.
6. Այն բանից հետո, վրան ջուր (1 սմ), պղպեղ, աղ: Հաջորդ մարել յոթ րոպե: Բոլոր ճաշատեսակը պատրաստ է: Ծառայել է շոգեխաշած պղպեղ հնարավոր է կարտոֆիլի պյուրե. Եվս մեկ լավ ուտեստ զուգորդվում մակարոնեղեն:

Շոգեխաշած պղպեղ: Recipe բանջարեղենով

Այժմ մենք համարում ենք, գործը cooking պղպեղ այլ ոչ պակաս օգտակար արտադրանք. Պատրաստվում է ուտեստ բավականին պարզ է.

Համար cooking դուք պետք է:

• Չորս զանգը պղպեղ;
• երկու ճաշի գդալ ձիթապտղի յուղի.
• աղ;
• 50 գրամ ձիթապտուղներ,
• երկու թեյի գդալ թթու դրած կապար.
• պղպեղ;
• 200 մլ արգանակ (բանջարեղենի կամ մսի),
• չորս էլեկտրական լամպ;
• երկու ճաշի գդալ թակած ռեհան եւ բալզամիկ քացախ.

Պատրաստում Ուտելուց

1. Նախ, լվանում է պղպեղ մանրակրկիտ, չոր է, եւ հեռացնել միջուկը: Հետո կտրել շերտ կամ խոշոր կտորների.
2. Հաջորդ, մի կաթսա, տաքացնել նավթի դրան, ավելացնել պղպեղ: Այն բանից հետո, շոգեխաշել հինգ րոպե:
3. Սոխ պարզ է կլպել, կտրել մեջ օղակների (բարակ): Ապա ավելացնել բռնակով եւ լցնել բուսական արգանակ: Հետո շոգեխաշել եւս երկու րոպե.
4. Այնուհետեւ ավելացնել թթու դրած կապար, ձիթապտուղ, կտրատած է նախապես եւ, իհարկե, ռեհան.
5. Այն բանից հետո, լցնել քացախ.
6. Հաջորդ, ավելացնել աղ եւ պղպեղ ուտեստ, ըստ ձեր ճաշակի, խառնել: Ապա հեռացնել ջերմության. Թույլ տալ, որ թույն թեթեւակի. ապա դա կարող է լինել անվտանգ ծառայել.

Վերջապես, մի փոքր

Հիմա, որ դուք գիտեք, թե ինչպես պետք է եփել մի համեղ շոգեխաշած պղպեղ: Ինչպես դուք կարող եք տեսնել, թե ինչպես պետք է ստեղծել ուտեստների քաշը: Ընտրեք այն տարբերակը, որ դուք նախընտրում. Հաջողություն!