Լավագույն ուտեստներ Հացահատիկային: recipes

Այսօր մենք նայում տարբեր ուտեստների հացահատիկային. Բաղադրատոմսերը լուսանկարներում ներկայացված են սույն հոդվածում կօգնի ամեն սիրուհի սիրում է եփել ուտեստ.

Casserole եգիպտացորեն վարսակաձավար

Այնպես որ, այն, ինչ դուք կարող եք պատրաստել ճաշատեսակներ հացահատիկային. Recipes այսպիսի լայն շարք ուտեստների. Մենք առաջարկում ենք եփել մի casserole է եգիպտացորեն վարսակաձավար.

Նախապատրաստման համար դուք պետք է:

• 100 մլ կաթ,
• 30 գրամ խնձորի եւ գազար,
• մեկ ձու,
• մի պտղունց վանիլի,
• 100 գրամ ցորեն վարսակաձավար,
• աղ եւ շաքար (ըստ ճաշակի):
• կարագ (համար քսում);
• Եռացրած ջուր (100 մլ համար անհրաժեշտ մարսողություն, 200 մլ - թրջող):

Cooking casserole: քայլ առ քայլ ուղեցույցը

1. Ի սկզբանե լրացնել ազդրամաս ջրով (200 մլ): Թողնել երեք - չորս ժամ:
2. Այնուհետեւ ջուրը արտահոսք, լրացրեք թարմ (100 մլ): Տեղի Pot վրա կրակի:
3. Եփել մինչեւ եռման շիլա մոտավորապես տասնհինգ րոպե: Այն բանից հետո, լցնել կաթը մի կաթսա. Բերել պատրաստի շիլա: Հեռացնել ջերմության. Թույլ տալ, որ թույն.
4. Ճաքճքել է խնձորի եւ գազար կեղեւ: Ապա մրգաբանջարեղենային քերել:
5. Ապա խառնել ամեն ինչ, ավելացնել մանրացված պտղաշաքար (մի քիչ):
6. Երբ թույն շիլա, մի առանձին ափսեի ձվի հարել մինչեւ փրփուրը:
7. Ապա կես արդյունքում խառնուրդի, լցնել զամբյուղի մեջ շիլա, ավելացնել վանիլին, շաքար եւ աղ, որպեսզի ճաշակի. Ապա խառնել ամեն ինչ ուշադիր.
8. Վերցրեք մի թխում ուտեստ, քսուք այն յուղով: Ներդրեք կեսը շիլա, ապա դեպի վերեւ քերած գազար, խնձոր.
9. Ապա ծածկել է մնացած լրացնելու շիլա: Top ուտեստ թափել է ծեծել ձու (ողջ մնացած):
10. Ապա ուղարկեք մի preheated է երկու հարյուր աստիճանով ջեռոցում casserole տասնհինգ րոպե: Մեկ անգամ ուտեստ, որը ծածկված է անուշահոտ ընդերքը, հասնելու համար այն: Կտրել է casserole մեջ կտորների եւ ծառայում.

Ապուր եգիպտացորեն վարսակաձավար

Շարունակելով նկարագրել բաղադրատոմսեր ճաշատեսակներ հացահատիկային, պատմել այդ արեւոտ եւ առողջարար բարեգործական ճաշարաններում: Այն հարմար է, այնպես էլ երեխաների համար եւ դիետիկ ցանկի մեջ.

Նախապատրաստման համար դուք պետք է:

• Երկու լիտր ջուր,
• կես բաժակ եգիպտացորեն վարսակաձավար,
• հինգ կտոր կարտոֆիլի,
• կարագ (ըստ ճաշակի):
• աղ;
• կանաչ եւ սեւ պղպեղ;
• մեծ սոխ,
• մեկ միջին չափի գազար.

Խոհարարություն ապուր

1. Նախ, հավաքել, որ դուք պետք է բարեգործական ճաշարաններում:
2. Ներդրեք է fire ջրի, իր աղ, բերում է եռալ:
3. Գնալ միջոցով եգիպտացորեն վարսակաձավար, հանել քարեր ու բեկորներ. Լավ ջրցողել:
4. Ապա դնում է ջրային ազդրամաս: Բերում է եռալ, նվազեցնել ջերմային, եփ գալ մինչեւ եփում հետ կոպ բաց: Գործընթացը տեւում է ինչ - որ տեղ մոտ քառասուն րոպե:
5. Ապա կտրել են գազար, սոխ եւ կարտոֆիլ: Նետում է բարեգործական ճաշարաններում:
6. Եփել grub մոտ քսան րոպե:
7. Պատրաստի ուտեստ թաքցնել կանաչի.

Մենք նայում, թե ինչպես պետք է պատրաստել ճաշատեսակներ եգիպտացորեն վարսակաձավար. Բաղադրատոմսերը լուսանկարում ներկայացված են վերեւում կօգնեն յուրաքանչյուր կին սիրում է կատարել մի կերակրատեսակ:

կոտլետներ

Այժմ համարում պուդինգ, որը պատրաստվել հիման վրա մի քանի տեսակի հացահատիկային.

Եթե դուք հետաքրքրված եք սննդի ցորենի հատիկներն, դեղատոմսերը, որոնք տարբեր են, ապա ուշադրություն դարձնել այդ burgers. Այս ճաշատեսակը բավականին ինքնատիպ. Այն բանից հետո, սնունդ պատրաստելու առանց մսի, միայն շիլաներ: Պարզվում է, ուտեստ, շատ բավարարելու. Նման միս չի կարող ապահովել գարնիր, սոուս կլինի բավարար, օրինակ սերուցքով:

Եթե դուք հետաքրքրված եք մասնագիտությունների գարի ձավարեղեն, բաղադրատոմսեր, որոնք երկուսն էլ պարզ ու բարդ է, ապա ուշադրություն դարձնել այս սնունդ. Ի վերջո, որպես մաս ուտեստների մենք ունենք այս խառնաշփոթ.

Է պատրաստել Ձեզ անհրաժեշտ է:

• հարյուր գրամ գարի ձավարեղեն,
• Հիսուն գրամ հնդկացորենը, բրինձ, ցորենի եւ հացահատիկային,
• մեկ խոշոր լոլիկ.
• թեյի գդալ աղ;
• երկու միջին չափի ձու,
• 2 tbsp. ճաշի գդալ բուսական յուղ.
• թեյի գդալ աղացած պղպեղ (սեւ):

Գործընթացը cooking: մի քայլ առ քայլ բաղադրատոմսով

1. Նախընտրական բարկանալ բոլոր շիլաներ, այդ թվում, բրինձ:
2. Այն բանից հետո, խառնել նրանց դեռ ջերմ.
3. Ապա լվանալ պոմիդոր, կտրել նրանց, ավելացնել նույն ձու, աղ եւ պղպեղ:
4. Շոգ է նավթի մի թավա:
5. Ից արդյունքում աղալ կատարել patties, դնում նրանց վրա թավայի.
6. Ապա տապակել նրանց, ջրով կը հեղեղեմ երկիրը երկու կողմերում մինչեւ ոսկե դարչնագույն. Ծառայել է կոտլետներ դեռ տաք.

Խարչո հացահատիկային

Շարունակելով հետ ուտեստների հացահատիկային, բաղադրատոմսեր դրանց պատրաստման, պատմել ավելի մեկ ուտեստ կոչվում grub. Այս պուդինգ դիվերսիֆիկացնել ձեր ամենօրյա աղյուսակը: Այս ապուր է ձեռք բերել սնուցող, առողջարար, եւ, իհարկե, բուրավետ.

Համար cooking դուք պետք է:

• երեք zubochka սխտոր;
• կես բաժակ գարու,
• 300 գրամ տավարի,
• կարտոֆիլ;
• 50 գրամ նեխուր,
• մեկ սոխ,
• կարտոֆիլ (մեկ կտոր),
• մեկ խոշոր չափի գազար,
• երեք միջին վարունգ,
• Տոմատի մածուկ (50 մլ),
• 1 tbsp. գդալ tkemali;
• համեմունքներ (իր հայեցողությամբ ընտրել):

նախապատրաստում խարչո

1. Առաջին պատրաստել բոլոր բաղադրիչների.
2. Չիբան է արգանակ, ավելացնել Bay տերեւի, սոխ. Կտրել բանջարեղեն (գազար, կարտոֆիլ, նեխուր). Ապա ավելացնել արգանակ:
3. Քսան րոպե անց, ավելացնել գարին, որը դուք նախապես ներծծում է մեկ ժամ, հետո draining ջուրը, եւ մանրացված սխտոր.
4. Ցածր ջերմության համար մեկ ժամ, նույնիսկ եթե ուտեստ եփում:
5. Այս անգամ, անել zazharku. Պատրաստվում է պարզապես. Վրա նավթի տապակել սոխը, ավելացնել tkemali.
6. Ապա քերել վարունգի, ավելացնել zazharki. Թափել մի քանի գդալ ջրի եւ տոմատի մածուկ:
7. Ապա ապուր ձեռք բերել Tuck կազմը: Տվեք նրան եւս տասը րոպե, եւ խոհարար:
8. Խարչո Ծառայել է թթվասեր եւ դեղաբույսերի.

Polenta

Polenta - դա հեշտ է պատրաստել ուտեստ. Կարող է դիմել նրանց, ովքեր հետեւում են իրենց գործիչ ու առողջությունը: ուտեստներ առավելությունն այն է, որ ի լրումն այն փաստը, որ դա օգտակար է, այն նաեւ շատ համեղ:

Եթե դուք ուզում եք, ոչ միայն ուտել, այլեւ լրացնել մարմնին շահավետ micronutrients, ապա ուշադրություն դարձնել ուտեստների հացահատիկային. Recipes, որ մենք համարում օգտակար կլինի: Հատկապես խորհուրդ ենք տալիս Ձեզ փորձեք այս ուտեստ. Polenta - ուտեստ, որ իտալական ծագումը: Այս ուտեստ է տասնվեցերորդ դարում էր հիմնական սննդի գյուղացիների:

Այս ուտեստ, նույնիսկ այն բանից հետո, բուժման մնում են օգտակար հատկությունները: Մարսողություն նման գարու շատ օգտակար է.

Է պատրաստել Ձեզ անհրաժեշտ է:

• Տասնհինգ գրամ աղ.
• 330 գրամ ցորեն վարսակաձավար,
• 740 մլ ջուր:

Գործընթացը պատրաստման polenta

1. Պատրաստել բոլոր անհրաժեշտ բաղադրիչները:
2. Լցնել ջրի զամբյուղի մեջ, ավելացնել աղ:
3. Երբ ջուրը գալիս է եռալ, սկսում է լրացնել մինչեւ ազդրամաս: Մինչ աշխուժացում անընդհատ մի գդալ.
4. Եփ գալ ցածր ջերմության.
5. Երբ շիլա է պատերի սկսում են ընկնել ետեւում, դա կլինի շաչել, ապա դա կարող է հեռացվել: Նա գրեթե պատրաստ է օգտագործման համար. Դուք կարող եք ավելացնել բանջարեղեն է Մուշում. Ապա polenta, կտրել մեջ մանր կտորների, ավելացնել կաթը, ծառայել.

Վերջապես, մի փոքր

Հիմա, որ դուք գիտեք, թե ինչպես պետք է եփել ճաշատեսակներ հացահատիկային. Recipes, որ մենք նկարագրված է սույն հոդվածով կօգնի ձեզ. Մենք հուսով ենք, որ մեր առաջարկությունները կօգնեն ձեզ ստեղծել ուտեստներ հացահատիկային.