Կլինիկական սնուցում (դիետա) ի colitis ի սրման

Մեկը լավագույն միջոցներից է բուժել աղիքային հիվանդություն է , որը խիստ դիետա. Երբ colitis խորհուրդ է տրվում ժամանակ exacerbation, առանձնահատուկ ուշադրություն դարձնելով այն մոտեցման սննդի.

Թե ինչու, եւ ինչպես կոլիտ տեղի է ունենում.

Պատճառը colitis, շատ հաճախ ոչ պատշաճ կերակուր. Խախտում է ռեժիմի, ուտում junk ուտելիք, եւ ալկոհոլի չարաշահում չէ, որ լավագույն միջոց ազդում վիճակը աղիքներ. Ավելին, կոլիտ կարող է զարգանալ որպես հետեւանք աղիքային helminthic վարակի կամ infestation. Բացի այդ, հիվանդությունը հաճախ տեղի է ունենում այն ժամանակ, երբ:

• քրոնիկ վարչակազմը հակաբիոտիկների եւ լուծողական թմրանյութ.
• վնասվածքները կամ վիրաբուժական միջամտությունները որովայնի խոռոչի.
• սննդի allergies;
• հաճախակի սթրես:

Հարկ է նշել, որ հոսքը colitis է նախնական փուլում չի էլ արտասանվում: Տհաճ զգացողություններն մշտական չէ, սակայն կարող է առաջանալ առ լինել interleaved միմյանց հետ: Ահա թե ինչու են մարդիկ հաճախ անտեսում տհաճ ախտանիշները առանց ձգտում բժշկական խորհրդատվություն: Այնպես որ, colitis թափվում է քրոնիկական ձեւի հետ պարբերական սրացման: Նորմալացնել պետությունը պետք է առողջ diet. Երբ colitis սուր սննդի պետք է լինի նուրբ.

Հիմնական ախտանշանները

Սուր կամ քրոնիկ կոլիտ ուղեկցվում է մի շարք տհաճ ախտանիշները. Առավել տարածված են հետեւյալը.

• ցավալի սենսացիաներ, որոնք տեղակայված են կողմում ստամոքսի (որպես կանոն, amplified առաջ կամ հետո մաքրում օգտագործման վնասակար ապրանքների),
• bloating, ուղեկցվում է սենսացիա fullness.
• հաճախակի Belching եւ flatulence.
• սրտխառնոց եւ փսխում.
• խախտում է աթոռին.
• եւ մանկական արյունահոսություն ընթացքում կղելուց.
• դառը համ է բերանի մեջ, առավոտյան,
• հարակից ախտանշանները, ինչպես նաեւ գլխացավ եւ ֆիզիկական թուլության:

Սկզբունքները պատշաճ սննդի Pin

Համապատասխանությունը որոշակի պարտադիր կանոններով պահանջում է դիետա colitis. Ընթացքում է exacerbation, ինչպես նաեւ իր կանխարգելման պետք է առաջնորդվել է հետեւյալ սկզբունքներով.

• Մենք պետք է ուտել քիչ եւ հաճախ (ընդհանուր պետք է լինի մոտ 6 կերակուր օրը).
• սնունդը պետք է մանրակրկիտ chewed (յուրաքանչյուր կտոր պետք է լինի առնվազն 30 ծնոտի շարժումներ).
• ամեն անգամ ուտելուց առաջ ցանկալի է ուտել մի փոքր peeled խնձոր;
• մերժումը պինդ եւ չոր սննդի.
• անընդունելի է ուտել շատ տաք կամ շատ սառը կերակուրներով.
• չափից ավելի հեղուկ ընդունողկազմ.

Դիետան № 4

Որն է ճիշտ դիետա կոլիտի ի սրմամբ. ոլորտում գաստրոէնտերոլոգիայի, փորձագետները խորհուրդ են տալիս մնում է հատուկ ցանկի. Այն նաեւ հայտնի է որպես «Diet №4»: Այն բնութագրվում է այնպիսի հատկանիշների:

խորհուրդ ապրանքների

Մարդիկ տառապող քրոնիկ կամ սուր colitis, ապա խորհուրդ է տրվում համապատասխանեն այսպես կոչված դիետայի շարք 4. Այն ներառում է մի կերակուր, որը ոչ միայն չի վնասում աղիքներն, այլեւ օգնում է պահպանել իր ֆունկցիոնալ վիճակը: Այսպիսով, դիետան colitis է սուր փուլում բաղկացած օգտագործման հետեւյալ ապրանքները.

• կաթնամթերք.
• լորձային Ապուրներ վրա հիմնված ցածր յուղայնությամբ արգանակ,
• սպիտակ միս եւ ձուկ, steamed կամ խաշած.
• բրինձ, semolina կամ վարսակի ալյուր, ջրի մեջ եփած.
• ժելե եւ դոնդող հիման վրա մրգերի եւ հատապտուղների.
• խաշած ձու կամ ձվածեղ,
• արգանակ hips;
• թարմ մրգեր եւ բանջարեղեն ձեւով քրքրված,
• Դժվար պանիր (unsalted);
• galetnoe թխվածքաբլիթներ ,
• դարչին որպես համեմունք:

արգելված արտադրանք

Մի շարք սահմանափակումների կոլիտի, որը բնութագրվում է դիետայի մեջ ընկած ժամանակահատվածում սրացման. Ցանկ ապրանքների արգելվում օգտագործման համար, ինչպիսիք են.

• սալյամի եւ երշիկեղենի.
• սոխ եւ սխտոր, եւ տաք համեմունքներ եւ խոտաբույսեր,
• ծիրան ու սալոր, ցանկացած տեսքով,
• սեւ հաց,
• թարմ հաց եւ այլ ալյուրի արտադրանք (հատկապես թխում).
• ապուր.
• կաթ Ապուրներ;
• ալկոհոլային խմիչքներ.
• թթու եւ ապխտած արտադրանք.
• անարատ կաթ,
• գազավորված ըմպելիքներ.
• տապակած սննդի.
• սուրճ եւ շոկոլադ.
• մակարոնեղեն;
• հարուստ արգանակ.
• չաղ ձուկ եւ միս.
• մարգարիտ գարի,
• ոլոռ, լոբի եւ այլ legumes,
• մեղր,
• կենտրոնացված հյութեր.

Մոտավոր ճաշացանկը օրվա համար

Առավել կարեւոր ասպեկտ, բուժման է դիետա է կոլիտի ի սրմամբ: Սնունդ պետք է լինի հավասարակշռված եւ հեշտ: Մոտավոր ճաշացանկը օրվա համար հետեւյալն է.

• նախաճաշի համար դուք պետք է ուտել վարսակի ալյուր է ջրի եւ կաթնաշոռի (երկուսն էլ ուտեստներ frayed) եւ խմել unsweetened թեյ.
• հետեւեց խայթոց չոր հապալաս.
• Ճաշ խորհուրդ է տրվում ուտել թեթեւ հավի արգանակ հետ ալյուր, steam meatballs եւ բրնձի շիլա է ջրի եւ դոնդող.
• Ընթրիք բաղկացած է մի գոլորշու ձվածեղ, rubbed հնդկացորեն շիլա եւ թեյ.
• մի քանի ժամ առաջ bedtime կարող խմել մրգային կամ վարսակի ալյուր.

Դիետան, կախված տեսակից colitis

Դիետան կոլիտի ի սրմամբ կախված է, թե ինչ ախտանիշներ ուղեկցել հիվանդությունը: Այսպիսով, հիմք ընդունելով դրսեւորումների հիվանդության, իշխանությունը կարող է լինել հետեւյալը.

Դիետան կոլիտի սուր. Սննդի եւ բաղադրատոմսեր

Ունենալով զբաղվել ցուցակը առաջարկված մթերքները ուտելու, դա կարեւոր է նրանց ինտեգրմանը օգտակար, եւ որ ամենակարեւորն է `համեղ. Փափուկ, պատող եւ թեթեւ textures պետք է հիմնված լինի դիետա կոլիտի ի սրմամբ: Recipes մենք որոշեցինք դիմել որպես սեղանի շուրջ:

Սնուցում բարելավման

Խիստ դիետա colitis աղիք սուր նպաստում բավականին արագ բարելավում. Որպես հետեւանք, Դիետան աստիճանաբար սկսում է ընդլայնել. Այսպիսով, դա թույլատրելի է ոչ միայն խաշած եւ գոլորշու, այլեւ շոգեխաշած ճաշատեսակներ (պահանջվում է հեռացնել ընդերքը): Ցանկում լիազորված արտադրանքը կարող է ավելացվել աստիճանաբար է հետեւյալ կերպ.

• հասած լոլիկ եւ կարտոֆիլ սահմանափակ քանակությամբ:
• նիհար խմոր արտադրանք (թխվածքաբլիթներ, տորթեր պանրով, մրգի, ձվի կամ մսի),
• մակարոնեղեն, ինչպես հավելումների ապուրներին,
• հասած մրգեր եւ հատապտուղներ, peeled եւ առանց կորիզի,
• թույլ է սուրճ;
• քաղցրավենիք, ինչպիսիք են marshmallows, Քենդի, մարմելադ, մուրաբաներ եւ ջեմեր:

Բարելավման հետ դիետայի խրախուսվում են ընդլայնել, օգտագործելով փոքր քանակությամբ երշիկ, բուսական յուղի եւ այլ արգելված սնունդ. Դա ոչ թե համակարգված, բայց ավելի շուտ նպատակ ունի ապահովել, որ աղիք պատրաստ էր ցանկացած սննդի վերամշակման.

Կանխումը colitis

Լավագույն կանխումը ստամոքսաղիքային հիվանդությունների մի պատշաճ դիետա. Երբ colitis ի սրմամբ կարեւոր է ուտել առողջ սնունդ: Բայց դա ավելի լավ է կանխել մի խնդիր, քան զբաղվել բուժման. Այն, հետեւաբար, խորհուրդ է տրվում, միշտ հավատարիմ է այն սկզբունքներին, պատշաճ սնուցման: Հարկ է նաեւ հիշել, որ լարվածությունը եւ սթրեսային կարող է հանգեցնել կտրուկ վատթարացմանը. Ահա թե ինչու է դա կարեւոր է խուսափել բացասական զգացմունքները եւ վատ տրամադրությունը: Մոռացեք մասին վատ սովորությունների (ծխել եւ ոգելից): A հակավիրուսային եւ հակաբիոտիկների խմել խիստ բժշկի պատվերների զուգահեռ դեղորայքի է պաշտպանել ստամոքսի եւ intestines.