Տիմիտիմ Ֆերրիսն ու նրա գաղտնիքները հաջողակ կլինեն: Տիմոթեոս Ֆերրիսի «Ինչպես աշխատել ...» եւ «Ինչպես կորցնել քաշը ...» գրքերի վերանայումը:

Գեղարվեստական եւ լրագրության հետ միասին տպագրվում են գրքեր, որոնք կոչված են օգնել: Սա ներառում է քաշի կորստի տարբեր մեթոդներ, հոգեկան առողջության վերականգնման հոգեբանական մեթոդներ, գործարարության խորհրդատվություն: Այս գրողներից, բանախոսներից եւ հաջողված ներդրողներից մեկը Տիմոթեոս Ֆերրիսն է, որը կքննարկվի հաջորդում:

Աշխատանք ապրելու համար: Եվ ոչ թե հակառակը

Տիմոթեոսը ծնվել է 1977 թ. Մինչեւ իր 30-ամյակը, նա աշխատել է մի քանի խոշոր ամերիկյան ընկերությունների վրա, որոնց ընթացքում նա որոշել է, որ իր բիզնեսից ավելի լավ բան չկա: Բայց բացելու համար դա փոքր հարց է, որտեղ ավելի կարեւոր է մնալ այնտեղ, հատկապես ուժեղ մրցակցության պայմաններում: Այո, եւ ինչ կարող է դա անել, քանի որ, կարծես, իրոք նոր եւ արժանի ինչ-որ բան ներկայացնել, այսօր գրեթե անհնար է:

2007 թվականին տպագրված «Ինչպես աշխատել ...» գիրքում Տիմոթեոս Ֆերրիսը, իր կարծիքով, խորհուրդ է տալիս արդյունավետ: Մարդկանց առջեւ ծառացած հիմնական խնդիրը աշխատանքային եւ անհատական ժամանակի իներտային օգտագործումն է: Ինչպես արդյունավետ եւ առավել մրցունակ կառավարել ձեր սեփական ժամանակը:

Կատարեք մի թիմ

Ֆերիսը պնդում է, որ բավարար է շաբաթը չորս ժամ աշխատել, որպեսզի արդյունքը նկատելի լինի: Անհրաժեշտ չէ գրասենյակում նստել զանգի միջից: Ամենօրյա խնդիրների պատվիրակությունը մնում է առանցքային պահ, այն անձի համար, որը չի կարող հասնել բոլորի կողմից: Իր լավագույն վաճառքի գիրքը «Ինչպես աշխատել ...» Տիմիոս Ֆերրիսը խորհուրդ է տալիս խուսափել տեղեկատվության ծանրաբեռնվածությունից `զարգացնելով անձնական« կենսակերպ »: Մի մարդ, ով ցանկանում է բարձր մակարդակի հասնել, չպետք է անտեսվի վարձու աշխատողների աշխատանքի շնորհիվ: Ինչի համար: Ֆերիսն ասում է, որ նրանք կարող են ոչ միայն պահել ձեր ժամանակը, այլեւ նվազեցնել կատարված աշխատանքների քանակը: Որպես օրինակ, նա առաջարկում է աշխատել զարգացող երկրների, ինչպիսիք են Հնդկաստանը, իրենց բնակիչներին որպես վիրտուալ օգնականներ ներգրավելով:

Վստահեք, բայց ստուգեք

«Ինչպես աշխատել ...» գրքի հաջողությունը այնքան մեծ էր, որ շատերը պարզապես չեն հավատում: Ցավոք, մեր ժամանակներում ցանցային մարքեթինգի եւ ֆինանսական բուրգերի հետ կապված բավականին խաբեություն կա , որ մարդիկ այլեւս չեն վստահում նման պարզ եւ արդյունավետ խորհրդատվությանը: Այնուամենայնիվ, շատ բրենդի ընկերությունների ղեկավարները գնահատեցին գիրքը նկարագրված աշխատանքի տեխնիկան: Կարճ ժամանակում հրատարակությունը վաճառեց միլիոնավոր օրինակներ, իսկ նոր «արտադրողականության գուրու» միաձայն միաձայն ճանաչվեց Տիմոթեոս Ֆերրիսը:

Գրքի մասին կարծիքները երկար չեն տեւել: Նշենք, որ Ռուսաստանում աշխատանքը լույս է տեսել 2010 թ. «Բարի գրքում» հրատարակչությունում: Նրանք, ովքեր կարդում են այն, նկատում են գիտակցության վրա ուժեղ ազդեցություն, որի ընթացքում անհրաժեշտ է վերանայել կյանքի շատ բաները: Գրված է պարզ եւ մատչելի լեզվով, գիրքը պատմում է անհրաժեշտության մասին (անհրաժեշտ է): Անհրաժեշտ խնդիրների բեռը նետել, որոնք մենք հաճախ ենք քաշում: Չնայած մեծ ծավալին, աշխատանքը ներառում է շատ կարեւոր տեղեկություններ: Նման գրքի համար փող չի տալիս ամոթալի: Դա իսկապես օգնում է, եւ, հետեւաբար, պետք է լինի յուրաքանչյուր տան գրադարանում:

Տաղանդը, անձնական հատկությունները եւ մի փոքր ավելին

Գրքի մասին կարծիքը թողած շատ ընթերցողներ ասացին, որ Տիմոթեոս Ֆերրիսը փորձում է մի պարզ բան փոխանցել, որն առաջին հայացքից թվում է անհնարին: աշխատանքը կարող է շատ ավելի քիչ ժամանակ տրամադրել, մինչդեռ դա չի ենթարկվում չկատարված: Այն ամենը, ինչ պահանջվում է, ճիշտ է բաշխել բեռը: Ի վերջո, հիմնական գործունեությունից բացի, այն մարդիկ, ովքեր փորձում են հաղթահարել առաջին հերթին (աշխատանքային պարտականությունները, տնային աշխատանքները), ուզում եմ ավելի շատ ճանապարհորդել, երեկոյան զբոսանքները շրջել քաղաքում, կարդալ եւ դիտել ֆիլմեր: Ինչպես միավորել անհամատեղելի:

«Ինչպես աշխատել ...» գիրքը զարմանալիորեն օգնում է ստեղծել յուրաքանչյուր նման կանոնների համար, ըստ որի արդյունքը շատ ավելի արագ կցուցադրվի, իսկ աշխատանքը իրենք չեն դիմանում իրենց ուսերին: Նրանք, ովքեր ծանոթացել են աշխատանքի հետ եւ հետեւել են Տիմիֆեր Ֆերիսին ներկայացրած խորհուրդը, ընդունում են. Այժմ նրանք կազմակերպում են անձնական կյանք, ակտիվորեն համագործակցում են աշխատանքը, ուսումնասիրությունները, հոբբիները եւ հանգիստը:

Սկզբունքները, որոնք ղեկավարել են Ֆերիսը եւ նրա անձնական փորձը, կարող են բոլորի համար հարմար լինել: Այստեղ արժե մտածել մտածելակերպի եւ մայրցամաքների միջեւ: Անշուշտ, որոշ խորհուրդներ օգտակար կլինեն, դրանք կարող են անվտանգ կերպով վերցնել: Ապրիր լիարժեք կյանքով, ոչ թե կենտրոնանալով աշխատանքի անհրաժեշտության վրա: Հաճախեք ամեն օր հաճելի պահերին, ավելի շատ ժամանցի խմբեր անցկացրեք, զարգացեք տաղանդներ եւ մի վախեցեք մի նոր բան ստանալու համար:

Առողջ մարմնում, առողջ մտքով

2013 թ.-ին «Good Book» հրատարակչությունը հրատարակեց եւս մեկ աշխատանք, որը հպարտանում է Տիմիֆեր Ֆերրիսից, «Ինչպես կորցնել քաշը ...»: Դիետան եւ մի շարք զորավարժություններ, որոնք նա գտնում է իր նոր հարվածի մեջ, կրկնելով նախորդ լավագույն վաճառողի հաջողությունը, նախատեսված է ոչ միայն կանանց համար, այլեւ բոլոր նրանց համար, ովքեր ցանկանում են առողջ մարմին պահպանել: Համակարգը, որով նա ինքը դուրս է եկել տասը լրացուցիչ ֆունտ, ներառում է մի քանի հիմնական կանոններ.

• Մի արգելեց ածխաջրեր մաքրելու համար: Նրանք պարունակում են հաց, կարտոֆիլ, բրինձ, մակարոնեղեն, հացահատիկ: Եթե դուք զբաղվել եք ֆիզիկական գործունեությամբ, ամբողջությամբ մերժեք այս արտադրանքը:
• Միատեսակ սնունդը ավելի օգտակար է: Եթե ուզում եք ինչ - որ բան «նոր», հիշեք, որ մարմինը ժամանակ է պահանջում: Շատ ավելի արագ է այն մշակել, որն առավել հաճախ օգտագործվում է: Այս կանոնը հարմար է անկախ նրանից, թե արդյոք անձը կորցնում է քաշը կամ մկանային զանգվածը:
• Փորձեք ներգրավել խմբերից մեկի ամենօրյա դիետայի արտադրանքներում `պղպեղ, բանջարեղեն, սպիտակուցներ:
• Փոխարինեք ցածր կալորիականությամբ խմիչքների կալորիաներով, նախընտրեք ջրի մեջ:
• Շաբաթը մեկ անգամ կազմակերպեք մի հանգստյան օր, որը ավանդաբար կոչվում է «բեռնաթափում»: Դա թույլ կտա մարմնին ընդմիջել, ինչպես նաեւ վերականգնել երեկվա «մնացորդները»: